Bulging diskar: Om den smärtan i halsen

Du tar förmodligen dina nackben (kallad livmoderhalsvirvel) för givet, men de har en viktig roll. Förutom att stödja ditt huvud, som väger ca 9 till 12 pund, tillåter de dig också att svänga huvudet helt 180 grader. Detta kan ta ganska avgift på dina livmoderhalsar, de sju mest känsliga benen i din ryggrad.

Att veta det här är vettigt att din nacke kan få problem från tid till annan. Ett av de allvarligaste förhållandena med dina nackben är en bulging disk.

advertisementAdvertisement

Demben

Atlas och Axis "Atlasen", även kallad C1, ligger strax ovanför "axeln" eller C2. Dessa termer kan låta som om de är raka från en spion roman, men de är faktiskt de två bästa ryggkotorna i din cervical ryggrad.

Om du någonsin har tittat noggrant på nackeben av en kalkon eller kyckling, har du säkert sett hur alla dessa små ryggradsben knyts för att göra ryggraden. Muskler, ledband och senor kopplar varje ryggkotor till nästa. Ryggkotorna är ringformade, vilket ger din ryggraden en ihålig kanal som omsluter och skyddar miljontals nervfibrer som bildar ryggmärgen.

Du har 24 totalt kotor och de översta sju är i din nacke. Den övre delen av din ryggrad är livmoderhalsen. Nedan är det bröstkorgen, och under bröstkorgen är ländryggen. Dessa tre delar av din ryggraden, tillsammans med korsbenet och ryggraden (svansbenet) under ländryggen, bildar din ryggrad.

Vad är en bulging disk?

Din roliga ben Ditt roliga ben är inget ben alls. Det är Ulnar-nerven, som förenas med nervrötterna från din ryggrad. "Roligt" hänvisar bara till den udda, stickande känslan när nerven är slagen.

Mellan varje ryggkotor är en gel fylld skiva som fungerar som en stötdämpare och hjälper ryggraden att röra sig. En skadad skiva, kan böja, skjuta tillbaka i ryggraden. Skivan bulkar vanligen mot ena sidan av kanalen (antingen höger eller vänster), varför människor med en utbuktande skiva sannolikt kommer att ha smärta och stickningar på ena sidan av kroppen.

annonsering

En utbuktande skiva i nacken kan vara relativt smärtfri. Eller det kan orsaka allvarlig smärta i nacken, samt axlar, bröst och armar. Det kan också orsaka domningar eller svaghet i dina armar eller fingrar. Ibland kan denna smärta och domningar leda till att du tror att du har hjärtinfarkt.

Vissa människor använder felaktigt villkoren för att utplåna disken och hernierad disk utbytbart. En herniated disk är en fullbredd disk. Bulging disks kan så småningom bli herniated disks.

AnnonsAdvertisement

Orsaker till utstötningsskivor

Kontrollera din mobiltelefon? Att luta huvudet ner för att titta på din mobiltelefon ökar vikten din nacke måste stödja, enligt en artikel i Surgical Technology International.Till exempel, om ditt huvud lutar fram 45 grader ökar trycket från 10 till 12 pund till en jättestor 49 pund.

Spinalskivor absorberar mycket slitage. Med tiden börjar degenererar och försvagas. Degenerativ disksjukdom är den vanligaste orsaken till böjande skivor, vilket ofta resulterar i ryggradssmärta. Andra faktorer som kan orsaka eller bidra till utstötningsskivor inkluderar:

• påfrestning eller skada
• fetma
• rökning
• dålig hållning
• inaktivitet

Hur diagnostiseras utstötningsskivor?

Om du har ont som kan vara från en utbuktad eller hernierad skiva, kommer din läkare att ge dig en fysisk tentamen. Du är också sannolikt att ha en eller flera avbildningstester. Dessa inkluderar ryggradsstrålning, datortomografi-skanning (CAT-skanning eller CT-skanning) och magnetisk resonansavbildning (MRI) -skanning. Din läkare kan rekommendera ett elektromyogram (EMG) för att kontrollera tillståndet hos drabbade nerver.

Behandlingsalternativ

Lyckligtvis finns det flera sätt att behandla en bulging disk.

• Konservativ behandling kallas också icke-operativ hantering. Det inkluderar vila och mediciner och är ofta tillräckligt för att läka en bultande cervikalskiva.
• Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen, är de första receptbelagda läkemedlen för en bulgingskiva. För mer allvarlig smärta kan din läkare ordinera en muskelavslappnande eller narkotisk smärtstillande medel.
• Fysisk terapi (PT) kan lindra trycket på nerven.
• Hållfasthetsanordningar kan underlätta trycket på nerven.
• Kortisoninjektioner (kända som epidural steroidinjektioner, eller ESI) i ryggraden, kan ge långsiktig lindring.
• Olika kirurgiska ingrepp behandlar cervikal herniation. Emellertid behöver endast cirka 10 procent av personer med bulging diskar i sista hand operation.

Halsövningar för en hernierad disk »