Gurkmeja och psoriasis: Hur det fungerar

Vad är gurkmeja?

Höjdpunkter

1. Gurkmeja är ett krydda som är känt för dess antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper.
2. Forskare tror att gurkmeja hindrar de inflammatoriska enzymerna i samband med psoriasis.
3. Gurkmejextrakt kan också minska höga nivåer av cytokiner. Cytokiner stimulerar cellinflammation.

Gurkmeja är en peppery, doftande krydda som är mest känd för att lägga till smak för curries. Under årtusenden har gurkmeja använts i Ayurveda och traditionell kinesisk medicin. Kryddan är känd för dess antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper. Västkulturen upptäcker hälsofördelarna med det antika kryddan.

Gurkmeja får sin tydliga färg från den kemiska föreningen curcumin. Curcumin ansvarar för de flesta gurkmeja hälsofördelar. I alternativ medicin används gurkmeja för att läka sår. Det används också för att behandla hudförhållanden som psoriasis.

Psoriasis är ett autoimmunt tillstånd som orsakar röda, skalande skador på huden. Dessa lesioner bildas eftersom hudcellerna pressas till ytan snabbare än normalt.

advertisementAdvertisement

Fördelar

Den helande fördelarna med gurkmeja

Enligt en studie i 2015 kan gurkmeja betraktas som en alternativ topisk behandling av psoriasis. Det kan också vara till hjälp när det används tillsammans med traditionella behandlingsmetoder.

Forskare tror att gurkmeja hindrar de inflammatoriska enzymerna i samband med psoriasis. I denna studie applicerade deltagarna en gurkmeja gel två gånger dagligen i nio veckor. De som använde gelén upplevde förbättring i storlek, rodnad, tjocklek och skalning av deras psoriasisskador.

Behandlingen tolererades väl. Vissa deltagare upplevde mindre biverkningar, såsom torr hud och en lätt brinnande känsla. Det är oklart om gurkmeja eller andra inaktiva ingredienser i gelén orsakade dessa biverkningar.

Enligt en djurstudie från 2016 kan extrakt av Ayurveda-medicinska växter som gurkmeja hjälpa till att behandla och förebygga plackpsoriasis. Gurkmejextrakt kan också minska höga nivåer av cytokiner. Cytokiner stimulerar cellinflammation.

Forskning har också funnit att personer med måttlig till svår psoriasis kan dra nytta av att kombinera gurkmeja extrakt curcumin och synlig ljusfototerapi. Studie deltagare upplevde inga negativa effekter. Detta ledde forskare att dra slutsatsen att komplementär terapi kan vara säkrare än befintliga behandlingar.

Annons

Biverkningar

Biverkningar

Gurkmeja anses generellt säkert att använda. Liksom alla naturläkemedel kan det orsaka biverkningar. Dessa biverkningar kan innefatta:

• upprörd mage
• allergisk reaktion
• hudirritation eller bränning (när det används topiskt)
• torr hud (när den används topiskt)

Din risk för biverkningar är högre om du ta gurkmeja i stora doser under långa perioder.Använd bara gurkmeja i medicinska mängder och som rekommenderas av din läkare.

AnnonsAdvertisement

Riskfaktorer

Riskfaktorer att överväga

Gurkmeja är inte ett bra val för alla. Du bör undvika krydda om:

• du är gravid eller ammar. Gurkmeja kan uppmuntra menstruation, stimulera livmodern och leda till vaginal blödning eller missfall.
• du har gallblåsesjukdom. Gurkmeja kan förvärra tillståndet.
• du har diabetes. Gurkmeja kan sänka dina blodsockernivåer.

Gurkmeja kan störa vissa mediciner. Dessa mediciner kan innehålla:

• blodförtunnare
• diabetesmedicinering
• syra reducerare

Gurkmeja är en blodtunna, så du bör inte använda krydda under de två veckorna som leder till operation.

Fortsätt läsa: 10 psoriasis triggers för att undvika »

Annons

Behandling

Hur man använder gurkmeja för psoriasis

Gurkmeja finns i många former. Du kan köpa gurkmeja tillskott i de flesta naturhälsobutiker. Pulverformad gurkmeja kan tillsättas smoothies eller juice. Svartpeppar hjälper kroppen att absorbera gurkmeja. Några gurkmeja preparat inkluderar svartpeppar eller svartpeppar extrakt.

Det är säkert att ta in ca 1,5 till 3 gram gurkmeja per dag. Det är osannolikt att du konsekvent ska äta tillräckligt med gurkmeja i livsmedel för att lindra psoriasis symptom.

Du kan överväga att använda en gurkmeja salva på psoriasis skador. Följ dessa instruktioner för att förbereda och applicera salvan:

1. Lägg långsamt vatten, rör om efter varje tillsats till omkring & frac12; tsk pulveriserad gurkmeja tills en pastaformig blandning bildas.
2. Applicera ett smalt lager av salva på psoriasisskador.
3. Skal med gasväv eller annat andningsbart tyg.
4. Lämna salva på flera timmar eller över natten.
5. Ta bort locket och skölj huden noggrant med varmt vatten. Torka sedan.

Gurkmeja fläckar kläder och ytor. Det kan också tillfälligt fläcka din hud.

AnnonsAdvertisement

Outlook

Outlook

Forskning om gurkmeja som behandlingsalternativ är lovande. Fler kliniska prövningar behövs för att bestämma det bästa sättet att utnyttja gurkmeja s helande egenskaper. Det är svårt att säga hur länge det tar för dig att se resultat. Resultaten varierar beroende på allvaret av din psoriasis och din allmänna hälsa. Tala med din läkare för att bestämma om gurkmeja är ett bra alternativ för dig.