Nikotin Addition: Effekter, symtom och riskfaktorer

Vad är nikotinberoende?

Nikotin är en mycket beroendeframkallande kemikalie som finns i tobaksplantan. Narkotikamissbruk är fysiskt, vilket innebär att vanliga användare kommer att begära kemikalien, och även mentala, vilket innebär att användarna medvetet önskar nikotinens effekter. Nikotinberoende är också beteende. Människor blir beroende av åtgärder som handlar om att använda tobak. De är också vana vid att använda tobak i vissa situationer, som efter måltider eller när de är stressade.

Nikotin konsumeras i första hand genom att inandas röken av tobaks cigaretter. Andra sätt att röka tobak omfattar rör och cigarrer. Rökfri tobak inhaleras genom näsan som ett pulver eller hålls i munnen.

Tobak är farligt. Enligt en studie är rökningrelaterade sjukdomar ansvariga för cirka 435 000 dödsfall per år i Förenta staterna. Det är ungefär 1 av 5 dödsfall i USA. Att sluta röka, oavsett hur länge du har rökt, kan vara till stor nytta för din hälsa.

999> 13 saker som händer när du slutar röka.

AnnonceAdvertisement

Effekter

Effekterna av nikotinberoende

Nikotin skapar trevliga känslor i kropp och själ. När du använder tobak, släpper din hjärna neurotransmittorer som dopamin, den känns bra kemikalien. Detta skapar en kort känsla av nöjdhet och nöje.

Men förutom nikotin innehåller tobakscigaretter och rökfri tobak många cancerframkallande ämnen och andra skadliga kemikalier. De nästan 4 000 kemikalier som finns i tobak har fysiska, mentala och psykologiska effekter. Användning av tobak leder till allvarliga hälsokomplikationer, bland annat:

lungcancer

• emfysem
• kronisk bronkit
• cancer, speciellt i andningssystemet
• leukemi
• hjärtsjukdom
• stroke
• diabetes
• ögonproblem, såsom katarakt och makuladegenerering
• infertilitet
• impotens
• missfall och graviditetskomplikationer
• försvagat immunsystem
• kyla, influensa och andningsinfektioner
• förnuft smak och lukt
• tandköttssjukdomar och tandproblem
• utseendet av för tidig åldrande
• magsårssjukdom
• osteoporos
• Secondhand rök ökar också risken för lungcancer och hjärtsjukdom bland personer som är nära rökare. Enligt centra för sjukdomskontroll och förebyggande behandling är barn som bor i hem med begagnad rök mer benägna att få:

plötsligt barnsdödssyndrom

• astma
• luftvägsinfektioner
• öroninfektioner
• andra sjukdomar < 999> Orsak
• Orsaker till nikotinberoende

Rökning av cigaretter eller användning av andra tobaksvaror orsakar nikotinberoende. Nikotin är mycket beroendeframkallande, så till och med sällan kan det leda till beroende.

Det är möjligt att röka upphörande produkter, till exempel nikotingummi, pastiller eller fläckar, för att orsaka nikotinberoende. Risken är emellertid låg. Detta beror på att mängden nikotin i dessa produkter är lägre och levereras långsammare än nikotin i tobak.

AnnonsAdvertisement

Riskfaktorer

Vem är i riskzonen?

Den som använder tobak är i riskzonen för att utveckla en missbruk. Det bästa sättet att förhindra missbruk är att undvika tobak.

Vissa faktorer kan öka risken för missbruk. Till exempel är personer med en familjhistoria av nikotinberoende och människor som växer upp i hem med tobaksbrukare mer benägna att börja röka och utveckla en missbruk.

Även personer som börjar röka när de är unga är mer benägna att röka till vuxen ålder. En studie konstaterar att 80% av rökarna började röka efter 18 års ålder. Att börja röka unga tenderar att öka beroendet senare i livet. Det är mindre vanligt för vuxna att börja röka eller utveckla en missbruk, enligt American Society of Addiction Medicine.

Människor som missbrukar alkohol eller droger eller som har en psykisk sjukdom har också ökad risk för nikotinberoende.

Symptom på nikotinberoende

Tecken på nikotinberoende inkluderar:

en oförmåga att sluta använda tobaksprodukter

abstinenssymptom när nikotinanvändningen slutar

en önskan att fortsätta röka även när hälsan komplikationer uppstår

• Fortsatt användning av tobaksvaror, även om det påverkar ditt liv negativt> 999> Diagnos
• Hur det diagnostiseras
• För att diagnostisera nikotinberoende kommer din läkare att diskutera din nuvarande användning och hälsohistoria. Han eller hon kommer att bestämma graden av ditt beroende och föreslå behandlingsalternativ.
• Människor som vill söka behandling för missbruk måste begå sig att stanna.

De bästa sluta rökaapplikationerna av 2016

Annons

Behandling

Hur det behandlas

Den missbrukande fysiska delen kan vara utmanande att hantera. För att lyckas måste personen arbeta för att ändra beteenden och rutiner. Det finns många behandlingsalternativ för nikotinberoende, inklusive receptbelagda läkemedel, nikotinersättningsterapi och stödgrupper.

Medicin

Vissa mediciner kan hjälpa dig att sluta röka. De arbetar för att minska begären. Ett alternativ är nikotinersättningsterapi via plåster, tandkött, pastiller, nässprayer eller inhalatorer. Dessa alternativ ger nikotin utan andra kemikalier som finns i tobak. De låter dig besegra missbruk på ett långsamt och metodiskt sätt.

Alternativ till icke-nikotin inkluderar antidepressiva medel. Dessa arbetar för att öka dopaminproduktionen för att förbättra ditt humör.

Supportgrupper

Om du väljer en personlig supportgrupp eller en virtuell, kan supportgrupper lära dig att hantera färdigheter, hjälpa dig att arbeta genom din missbruk och erbjuda dig med andra människor som möter samma utmaningar som du.

Hemvård

Behandling av nikotinberoende fokuserar i stor utsträckning på mediciner och tar tid att arbeta genom abstinenssymptom och lära sig förmåga att klara sig.Prova dessa förslag för att göra övergången från nikotin lättare:

Få regelbunden motion.

Välj mellanmål som håller munnen och händerna upptagna.

Ta bort alla tobaksprodukter från ditt hem och din bil.

Undvik situationer som kan utlösa ett återfall, inklusive att vara runt andra rökare.

Välj hälsosamma måltider.

• Ställ realistiska förväntningar om din behandling.
• Ange små mål och belöna dig själv för att möta dessa mål.
• Alternativa och naturliga lösningar
• Andra lösningar som kan hjälpa dig att övervinna din missbruk inkluderar:
• hypnos
• akupunktur
• örter

eteriska oljor

Säkerheten och effekten av varje alternativ är mestadels okänd.

• De högsta 8 produkterna som hjälper dig att sluta röka.
• AnnonsAdvertisement
• Återkallande
• Effekter av nikotinuttag

Addicted tobaksanvändare som slutar använda nikotinprodukter kommer att utsättas för uttag. Effekter av nikotinavdrag innefattar irritabilitet, ångest och fysiska symptom, såsom huvudvärk och trötthet.

Den första veckan blir det värsta för abstinenssymptom, men varje dag som passerar blir enklare. Även när abstinenssymptom har sjunkit, är plötsliga trängningar vanliga. Lärande disciplin är avgörande för dessa situationer.

Hantering av nikotinavtagning

Utsikter

Utsikter för nikotinberoende

Personer som använder nikotinprodukter har en starkt ökad risk för andningssjukdomar, cancer (särskilt lungcancer), stroke och hjärtsjukdom. Oavsett hur länge du har rökt kan du minimera risken för hälsoproblem genom att stoppa.

29 saker bara en person som slutar röka skulle förstå »