18 Veckor Gravid: Symptom, tips och mer

Översikt

Vid 18 veckors gravid är du bra i din andra trimestern. Här är vad som händer med dig och din bebis:

Annonsannonsering

Din kropp

Förändringar i kroppen

Viktökning vid vecka 18 Du borde förvänta dig att ha uppnått mellan 6 och 14 pund totalt i slutet av detta vecka.

Med tiden växer din mage snabbt. Under din andra trimestern bör du planera att få 3 till 4 pund per månad för hälsosam viktökning. Om du började graviditeten underviktig eller övervikt, kommer detta belopp att förändras. Bli inte förvånad om du får ett pund eller så i veckan.

Din baby blir också alltmer aktiv. De gasbubblor eller fjärilar du känner i magen kan vara din bebis första rörelse, som kallas snabbhet. Det kommer inte vara länge innan du känner deras sparkar och sträcker sig.

Din bebis

Barnet är ungefär 5 1/2 tum lång i veckan och väger cirka 7 ounces. Det här är en stor vecka för ditt barns sinnen. Deras öron utvecklas och poppar ut från huvudet. Din baby kan börja höra din röst. Din bebis ögon står nu framåt och kan upptäcka ljus.

Din barns nervsystem utvecklas snabbt. Ett ämne som heter myelin täcker nu ditt barns nerver som skickar meddelanden från en nervcell till en annan.

Många kvinnor genomgår en ultraljud i andra trimestern denna vecka för att se hur sakerna utvecklas och för att se till att deras barns organ utvecklas ordentligt. Du kan också få reda på ditt barns kön under ultraljudet.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Twins

Twin utveckling vid vecka 18

Varje baby väger nu ca 7 gram och mäter 5 1/2 tum från krona till rumpa. Fatbutiker ackumuleras nu också under din barns hud.

Symptom

18 veckors gravida symptom

Om graviditeten utvecklas utan komplikationer kan symtomen vara svaga i veckan. Du kan uppleva ökad energi, men också utmattning. När du känner dig trött kan det hända att du tar en kort tupplur. Andra symtom som kan inträffa under vecka 18 inkluderar:

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är ett vanligt klagomål bland gravida kvinnor. Det orsakas av en komprimerad nerv i handleden och resulterar i stickningar, domningar och smärta i handen och armen. 62 procent av gravida kvinnor rapporterar om dessa symptom.

Om du arbetar på en dator, se till att din arbetsstation är ergonomisk. Du bör också undvika långvarig exponering för vibrationer, som elverktyg eller gräsklippare. En handleden kan också hjälpa till att lindra smärtsamma symtom.

Den goda nyheten är att i de flesta gravida kvinnor löser karpaltunnelsyndrom efter att ha fött. Om du misstänker att du kan ha karpaltunnelsyndrom, tala med din läkare.

Kroppsvärk

Kroppsår, som rygg, ljumsk eller lårvärk, kan börja under andra halvåret. Din kropp förändras snabbt. När ditt livmoder expanderar och skjuter ut magen, kommer din balans balansera att förändras. Detta kan bidra till kroppssmärtor. Den ökade vikten hos din bebis kan också lägga extra tryck på bäckenbenen.

Varm eller kall kompressor eller massage kan hjälpa till. Se till att du letar efter en massör som specialiserar sig på prenatal massage och låter dem veta hur långt du är när du bokar ditt möte.

Nattstimpkramper är också vanliga. Håll hydratiserad och sträck dina ben före sängen. Detta kan hjälpa till att förhindra kramper. Träning under dagen kan också hjälpa till.

Hudförändringar och klåda

En kliande buken är vanlig under graviditeten. Du kan också ha kliande händer eller fötter. Undvik heta duschar och kliande eller tätt tyg. En mild fuktkräm kan också hjälpa till.

Du kan också börja utveckla en linea nigra eller en mörk linje ner i buken. Detta är ett godartat tillstånd och löser vanligtvis efter födseln.

Sträckmärken är kanske den mest kända och vanliga hudförändringen under graviditeten, vilket påverkar upp till 90 procent av kvinnorna. Sträckmärken börjar vanligtvis visas under din andra trimestern. Tyvärr finns det lite du kan göra för att förhindra dem.

En nyligen genomförd översyn av aktuella förebyggande metoder visade att kakaosmör och olivolja, vanligen använda aktuella behandlingar, inte är effektiva för att förhindra eller minska utseendet på streckmärken. De flesta streckkänslorna börjar långsamt blekna över tiden efter graviditeten.

Ytterligare symptom

Symptom du har upplevt under hela graviditeten, såsom halsbränna, gas, uppblåsthet och frekvent urinering kan fortsätta denna vecka. Du kan också uppleva näss- och tandköttsproblem, inklusive trängsel, svullnad i tuggummi eller yrsel.

Saker att göra Saker att göra denna vecka för en hälsosam graviditet

Om det har varit ett tag sedan du har sett en tandläkare, planera ett besök. Berätta för din tandläkare att du är gravid. Graviditetshormoner kan orsaka irriterade blödande tandkött. Graviditet ökar risken för periodontal sjukdom, som har kopplats till förtidigt arbete. Det är säkert att ha rutinmässig tandvård under andra halvåret, men dentala röntgenstrålar bör undvikas.

Om du inte redan har det kanske du vill börja undersöka barnläkare. Att välja en barnläkare för ditt barn är ett viktigt beslut, så det är en bra idé att börja söka tidigt. Att fråga vänner för hänvisningar, eller ringa till det lokala sjukhuset och be om läkareavdelningen är en bra utgångspunkt.

Nu är det också en bra tid att börja planera för ditt barns födelse. Om du vill ta förlossningsklasser, kontakta din sjukvårdspersonal eller sjukhuset där du planerar att leverera för att se vad som är tillgängligt. Födselklasser hjälper dig att förbereda dig för arbete och leverans, och utbilda dig om smärtlindring och vilka steg som kommer att inträffa i en nödsituation.

För att hålla din viktökning på en hälsosam nivå, fortsätt att äta en näringsrik kost.Detta bör inkludera kalcium- och järnrika livsmedel och livsmedel som är höga i folsyra, såsom lövgrönsaker och citrusfrukter. Om du längtar efter godis, äta färsk frukt istället för kakor eller bearbetade sötsaker. Undvik hög kalori och stekt mat. Överviktiga kvinnor med ett BMI på 30 eller högre har högre risk att utveckla graviditetsdiabetes.

Annonsering

Ring till doktorn

När du ska ringa till läkaren

Du bör kontakta din läkare om något av följande symptom uppstår under andra trimestern:

vaginal blödning

ökat vaginalt urladdande eller utsläpp med lukt
feber
frossa
smärta med urinering
måttlig till svår bäckkramper eller lägre buksmärtor
Om du upplever svullnad i dina anklar, ansikte eller händer eller svullnar eller få mycket vikt snabbt, bör du också ringa till din läkare. Detta kan vara ett tidigt tecken på preeklampsi, vilket är en allvarlig graviditetskomplikation som kräver snabb medicinsk hjälp.

Du bör också kontakta din läkare innan du tar några nya läkemedel eller växtbaserade läkemedel.

AnnonsAdvertisement

Takeaway

Du är nästan halvvägs där