23 Veckor Gravid: Symptom, tips och mer

Översikt

Det är vecka 23, bara lite över halvvägs av graviditeten. Du är förmodligen "gravid", så var beredd på kommentarer om att se för stor eller för tunn, eller förhoppningsvis bara att du ser bra ut och lyser.

Om du har några frågor om var du befinner dig på det hälsosamma viktförstärkningsspektret, tala med din vårdgivare eller sjuksköterska. Alla har en åsikt, men ordet av en betrodd vårdgivare bör vara den du lyssnar på mest.

annonseringAdvertion

Din kropp

Förändringar i din kropp

Tillsammans med den växande bumpen i din mage kan du märka lite svullnad i fötterna och foten.

Viktminskning i vecka 23By slutet av vecka 23 borde du ha fått totalt 11 till 22 pund under graviditeten. Kontakta din läkare om du har plötslig viktminskning eller viktökning. Det kan vara ett tecken på ett hälsotillstånd.

Du kanske måste lägga undan några av dina favoriter före graviditetsskor en stund. Och bli inte förvånad om, även efter att du har levererat, har dina fötter plättat och förlängts tillräckligt för att kräva nya skor.

Genomsnittlig viktökning vid 23 veckor är 12 till 15 pund. Denna viktökning kan leda till streckmärken på din mage, lår och bröst.

Eller de kanske inte dyker upp i flera veckor om alls. Om vissa streckmärken visas kommer de sannolikt att bli mindre märkbara över tiden efter leverans.

Dina bröst kan börja producera kolostrum i veckan. Colostrum är en tidig form av bröstmjölk som är lite tjockare än vad du ska producera efter födseln.

Detta är normalt, men oroa dig inte om inget kolostrum är närvarande. Det betyder inte alls att du har svårigheter att amma. Colostrum kanske inte visas förrän mycket närmare leveransen.

Din bebis

Barnet har förmodligen nått, och kanske något överskridit, 1-pundsmarkeringen, närmar sig 1 fot i längd och handlar om storleken på en stor mango eller en grapefrukt. Viktökning har varit ganska långsam och stadigt fram till den här tiden, men från och med nu börjar din baby verkligen gå på vikt.

Lanugo, det mjuka fina håret som så småningom täcker det mesta av barnets kropp kan bli mörkare. Du kan kanske märka det nästa gång du har en ultraljud.

Lungorna utvecklas också. De är inte redo att arbeta på egen hand, men din bebis övar andningsrörelser.

Vid 23 veckor flyttar din bebis också mer. Dessa rörelser är inställda på barnets schema, inte din egen. Var beredd på att ditt barn eventuellt gör lite dans när du lägger dig ner för att gå och lägg dig. Kom ihåg, det här är bara tillfälligt.

Annonsannonsering

Tvillingar

Twin utveckling vid vecka 23

Välja ett namn är tillräckligt svårt, men du måste tänka på två fulla namn för dina tvillingar.För idéer, försök att söka på nätet eller bläddra i namnböcker i ditt bibliotek eller i din lokala bokhandel. Nameberry. com har en namngivningsguide för tvillingar. Webbplatsen har namnförslag till tvillingar som är både pojkar, båda tjejer, eller en pojke och en tjej. Det har till och med kändis namn förslag. Det finns ingen rätt eller fel sätt att namnge dina tvillingar.

En av sidans tips är att tänka på att hålla stilerna på namnen konsekventa. Du behöver verkligen inte hålla samma initialer, som Sam och Sally.

Symptom

23 veckors gravida symtom

Vid 23 veckors graviditet kan du märka följande symtom:

svag svullnad i fötter och anklar
kolostrumsproduktion
öka aptit
nasal trafikstockning
snarkning
frekvent urinering

För din ökade aptit, håll hälsosam mellanmål runt. Enkel åtkomst till hälsosamma mellanmål gör det lättare att undvika att nå för den påse chipsen eller godisbaren.

Ökad nasal trafikstockning är vanlig hos gravida kvinnor. Detta kan leda till snarkning. Om snarkning stör din sömn eller din partners, försök att sova med en luftfuktare. Nasalremsor kan också hjälpa till.

Saker att göra Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet

Få vana, om du inte redan har, att vara välhydrerad. Vatten är bäst, men frukt eller grönsaksjuice är bra, liksom mjölk. Drickmjölk hjälper dig också att uppfylla ditt dagliga kalciumintagskrav.

Många örtte är trygga för gravida kvinnor, men du kanske vill prata med en vårdgivare om vilka teer i synnerhet är okej. Det finns faktiskt produkter som kallas graviditetsteor, vilka anses vara säkra för dig och din baby. I synnerhet är teer med röda hallonblad associerade med friska graviditeter och leveranser.

Staying hydrated hjälper dig att undvika huvudvärk, livmoderkramper och urinvägsinfektioner. Urin som är ljusgul eller nästan klar är ett tecken på tillräcklig hydratisering, medan ljusgul eller orangebrun urin är ett tecken på att du är klart dehydrerad.

Annonsering

Ring till doktorn

När du ska ringa till läkaren

Eftersom din livmoder sitter rakt på blåsan börjar du göra hyppigare resor till badrummet. Det kan hända att du börjar läcka lite, antingen när du skrattar eller hostar, eller bara för att du inte gör det på badrummet i tid.

Även om det är ovanligt i detta skede är det möjligt att en del av det läckaget kan vara fostervatten och inte urin. Detta kan inträffa när membranet i fostervåren som omger barnet spricker.

Du har nog hört kvinnor hänvisar till den tid då deras vatten bröt. I arbetet vill du ha den amniotiska säcken att bryta för att hjälpa till att flytta födelsen tillsammans. Detta tidigt i graviditeten är dock mycket för tidigt.

Om du någonsin känner en vätska, kontakta din läkare eller 911 omedelbart. Fostervätska är vanligtvis luktfri, så om du märker ens en liten mängd läckage som inte luktar eller ser ut som urin, berätta din vårdgivare omedelbart.Läs mer om hur du kan berätta om ditt vaginala urladdning är normalt.

Tänk på att få hem blodtrycksmätare och lära dig hur du använder den. Ett kraftigt hopp i blodtrycket kan vara ett tecken på preeklampsi, en mycket allvarlig graviditetskomplikation. Prata med din sjukvårdspersonal om preeklampsi och vilka symtom som ska ringa till doktorn eller 911.