Porninducerad ED: Är det möjligt?

Översikt

Erectil dysfunktion (ED) är oförmågan att få eller behålla en full erektion under normal sexuell aktivitet. Det kan ske sporadiskt, eller det kan vara en långvarig eller till och med permanent fråga.

ED kan påverka män av många orsaker, inklusive fysiska och psykiska orsaker som prestationsangst, depression eller dålig fysisk hälsa. Men hur är det med att titta på pornografi? Här är vad forskningen visar.

advertisementAdvertisement

Sexuell anorexi

Porr och sexuell anorexi

Medan ED för det mesta påverkar äldre män fann en studie i Italien att en ökning av internetpornografisk tittning bland tonårspojkar kan orsaka "sexuell anorexi, "Eller en patologisk aptitförlust för romantisk-sexuell interaktion. Begreppet att titta på för mycket porr orsakar ED har sedan sprids som ett eldsvamp.

Sexfilmer bidrar inte till erektil dysfunktion … Men de vars personliga värderingar strider mot att titta på sexfilmer kan uppleva generell skam kring kön som också påverkar deras erektionsfunktion.

Men inte alla experter tror det.

"Vår studie, och nu två andra, har funnit att det inte finns något samband mellan mängden sexfilmer man ser och erektil fungerar med sin partner, säger Nicole Prause, PhD, en sexuell psykofysiolog och licensierad psykolog vid Sexual Psychophysiology och Affective Neuroscience Laboratory. Hennes forskning med Jim Pfaus, PhD, IF, publicerades i Sexual Medicine och var den första peer-reviewed studie av detta ämne.

"I ett fall hittade studien starkare sexuella upphetsningar hos män som rapporterade att de tittade på fler sexfilmer hemma," tillägger hon.

Endast de män som var konservativa och i relationer hade något samband mellan sexfilmvisning och erektil funktion.

"Tillsammans betyder det att sexfilmer inte bidrar till erektil dysfunktion," Prause noter. "Men de vars personliga värderingar strider mot att titta på sexfilmer kan uppleva generell skam kring kön som också påverkar deras erektionsfunktion. ”

reklam

Sexuell aptit

Men porr kan påverka din sexuella aptit

Orsaker till andra orsaker kan innefatta:

• stress
• alkoholism
• rökning
• diabetes <999 > fetma
• biverkningar från mediciner (som SSRI)
• hormonella störningar
• Experter säger dock att att titta på pornografi kan påverka en mans sexuella aptit. Detta kan göra det svårt för dem att uppnå erektion och ha en orgasm med en sexpartner.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC säger att modern tillgång till ett brett spektrum av vuxna material kan göra det svårt för en man att väckas med sin partner eller att delta i sexuella aktiviteter som de alltid har.

"De har släppt ut sina sanna önskningar och proclivities, och nu kämpar de för att bli väckta när det inte är inblandat", säger hon. "Den andra partnern känner sig avvisad, och som om de inte är attraktiva och den första partnern oftast är för generad att berätta för dem vad som verkligen händer. ”

AdvertisementAdvertisement

självuppfattning

Det kan också påverka hur du ser på dig själv

ED i Förenade StatesThe National Institutes of Health uppskattar att cirka 30 miljoner män i USA erfarenhet ED. Sannolikheten ökar med ålder, vilket påverkar cirka 12 procent av män yngre än 60 år, men 30 procent av män äldre än 70 år.

Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, säger att pornografi kan skapa orealistiska förväntningar på vilket kön som ska se ut och vad din partner ska se ut och kunna göra. För många män säger hon att pornografi kan skapa skam om de känner att de inte lever upp till skådespelarens normer.

"Också för att inte tala om den del där människor kan få någon fantasi handlevererad till dem genom pornografiska kanaler, snarare än att behöva öppna sig för sin partner om vad som slår på. ”

Alexis Conason, PsyD, som praktiserar i New York City, säger att hon inte tror att porr orsakar erektil dysfunktion, men det är viktigt att titta på hur någon ser pornografi. "Exempelvis visar kompulsiv porrvisning, eller tittar på flera scener på en gång eller snabbt byter från en scen till en annan, en stor stimulans som inte vanligtvis upplevs i sexuella möten i verkliga livet. Detta kan skapa ED-frågor, säger hon.

"Att titta på män i porr kan dessutom skapa känslor av osäkerhet om män jämför sig med aktörerna, vilket kan leda till ED. "

Läs mer: Psykologiska orsaker till ED

Annons

Takeaway

Så vad är en kille att göra?

Om du tycker att någon av dessa aspekter av pornografi kan påverka din sexuella funktion, rekommenderar Goldberg att du gör en pornografi snabbt i minst 90 dagar. Detta kan hjälpa till att mjuka visuella signaler som kan bli överutvecklade genom regelbunden pornografivisning. Hon uppmuntrar människor att utforska sin sexualitet och sensualitet genom sina andra sinnen under denna paus.

"Denna [prospektering] kan också inkludera upphetsning genom visuella signaler, men de visuella signalerna måste vara tredimensionella", säger hon. "Formella partner övningar som sensat fokus är mycket användbara för att återställa en persons samband med en mer robust sensualitet. "

För självglädjande ändamål uppmuntrar Goldberg att onanera till känslor snarare än att återkalla pornografiska bilder.

"Jag uppmuntrar människor att gräva djupt och utforska sin sexualitet genom att även göra en inventering av sina turn-ons utanför porno och visuella riket", säger hon.

Fortsätt läsa: Kan onani orsaka erektil dysfunktion? »