ÄR Bakningssoda svaret mot sur återflöde?

Vad känns syra reflux?

Översikt

1. Bakpulver kan användas som antacida för att hjälpa till att neutralisera magsyra.
2. Det kan snabbt ge tillfällig lindring från surt återflöde.
3. Att dricka en lösning av bakpulver för snabbt kan orsaka biverkningar som gas och diarré.
4. Baksoda är inte en långsiktig lösning för symptom, speciellt för GERD.

Acid reflux är ett matsmältningsförhållande där magsyra strömmar från magen tillbaka till matstrupen (den kanal som förbinder din mun i magen). Denna återflöde av syra kan irritera din matstrupe och orsaka halsbränna. Halsbränna är den brännande känslan som kan uppstå var som helst från mitten av buken till halsen.

Andra symtom på syreåterflöde kan inkludera:

• dålig andedräkt
• smärta i bröstet eller övre magen
• illamående och kräkningar
• svårighet eller smärtsam sväljning
• känsliga tänder
• andningssvårigheter
• dålig smak i munnen
• en mjuka hosta

Om symtomen förblir konsekventa och förvärras, kan det ha utvecklats till gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Det betyder att syrans återflöde händer minst två gånger i veckan, stör ditt dagliga liv och har eventuellt skadat matstrupen.

Många apotek och butiker säljer sura refluxmedicin, som Tums eller protonpumpshämmare, som OTC-läkemedel. Men det finns en billig behandling du kanske redan har hemma: natron.

Blekvatten är en populär metod för behandling av matsmältningsbesvär som halsbränna, sur matsmältningsbesvär och upprörda magar.

AnnonsAdvertisement

Vetenskapen

Varför bageriprann fungerar

Nyckeln till bakpulverens förmåga att behandla sur reflux ligger i ingrediensens natriumbikarbonat. Faktum är att din bukspottkörtel producerar naturligt natriumbikarbonat för att skydda dina tarmar. Som en absorberbar antacida neutraliserar natriumbikarbonat snabbt magsyra och lindrar symtom på surt återflöde.

Bakpulver antas efterlikna effekterna av naturlig natriumbikarbonatproduktion i kroppen. OTC-antacida som Alka-Seltzer innehåller natriumbikarbonat, den aktiva ingrediensen i bakpulver.

Bageriprodukter

Samma typ av bakpulver som du använder vid bakning eller för att absorbera lukt från kylskåpet kan neutralisera magsyra. Det är också billigare i den formen jämfört med OTC-läkemedel.

Du kan även köpa natron i andra former, inklusive:

• kapslar
• tabletter
• granuler
• lösningar

Alka-Seltzer är det vanligaste varumärket OTC-medicinen som innehåller natriumbikarbonat. Natriumvätekarbonat är också tillgängligt i vissa läkemedel med omeprazol, en typ av protonpumpshämmare (PPI), kallad Zegerid.I detta fall används natriumbikarbonatet för att hjälpa omeprazol att vara effektivare än för omedelbar avlastning av refluxsymptom.

Annonsering

Dosering

Användning av soda

Fråga alltid din läkare om du är osäker på dosen. Mängden rekommenderad naturgas är baserat på ålder. Det är tänkt att ge kortvarig lättnad och inte vara en långsiktig behandling för GERD.

Rekommenderad dos av natriumbikarbonatpulver är:

Ålder	Dosering (tesked)
Barn	måste bestämmas av läkare
Vuxna och tonåringar	1/2 tsk. upplöses i ett 4 ounce glas vatten, kan upprepas om 2 timmar

Undvik:

• tar mer än 3 1/2 tesked sodavatten på en dag
• tar mer än 1 1/2 tesked en dag om du är över 60 år
• tar maximal dosering i mer än två veckor
• tar dosen när du är för full, för att undvika gastrisk bristning
• drickning av natronlösning för snabbt, eftersom det kan leda till ökad diarré och gas

För mycket natron kan orsaka syreåtervinning, vilket ökar syreproduktionen och gör dina symtom värre. Du vill också se till att bakpulver är helt upplöst.

Se omedelbart en läkare om du har svåra magsår efter att ha tagit din dos.

Hur man behandlar sura reflux hos spädbarn »

För personer som inte gillar smaken av natron, finns det OTC och receptbelagda tabletter. De flesta av dessa tabletter löser sig lätt i vatten. Följ anvisningarna på rutan för rekommenderad dosering.

Bakpulver är avsedd att användas för omedelbar lindring av halsbränna och matsmältningsbesvär. Se din läkare om din sura återflöde varar mer än två veckor. Din läkare kan rekommendera att använda andra läkemedel som H2-blockerare eller PPI för att minska magsyraproduktionen.

AnnonsAdvertisement

Biverkningar

Vilka är de potentiella biverkningarna?

Medan bakpulver ger snabb lättnad, är den här metoden inte rätt för alla. Den vanligaste orsaken till bakpulvertoxicitet är överanvändning. Du bör undvika att använda sodavatten om du följer en lågnatriumdiet. En halv tesked bakpulver innehåller ungefär en tredjedel av ditt rekommenderade natriumintag för dagen.

Fråga din läkare om bakpulver är ett bra alternativ för dig. De kommer att kunna berätta om bakpulver kommer att interagera med dina mediciner eller öka dina natriumnivåer.

Biverkningar kan innefatta:

• gas
• illamående
• diarré
• magbesvär

Långtid och överanvändning av natron kan öka risken för:

• hypokalemi eller kaliumblod brist
• hypokloremi eller kloridblodbrist
• hypernatremi eller ökning av natriumnivåer
• försämrad njursjukdom
• försämrad hjärtsvikt
• muskelsvaghet och kramper
• ökad magsyraproduktion

Människor vem dricker för stora mängder alkohol har också större risk för allvarliga komplikationer. Natrium i bakpulver kan öka dehydrering och förvärra andra symtom.

Se din läkare omedelbart om du har dessa symtom:

• Vanlig urinering
• aptitlöshet och / eller oförklarlig viktminskning
• andningssvårigheter
• svullnad i extremiteter och fötter
• blodig eller tjära -liknande avföring
• blod i urinen
• kräkningar som ser ut som kaffegrundar

Gravida kvinnor och barn under 6 år borde undvika bakpulver som behandling för sur återflöde.

Annonser

Nästa steg

Hantering av sura refluxer

Dessa livsstilsförändringar har visat sig vara effektiva för GERD-symtom:

• Undvik måltider som är höga i fett två till tre timmar innan de ligger ner
• Att arbeta mot viktminskning, om du är överviktig
• sover i vinkel, med huvudet uppåt 6 till 8 tum

Undvik vissa livsmedel är en populär rekommendation, men kostförändringar minskar inte refluxsymptom. En omfattande översyn av över 2 000 studier visade att inga bevis för livsmedelseliminering som behandling.

I själva verket uppdaterade American College of Gastroenterology sina 2013-riktlinjer för att inte rekommendera matavskaffande. De uppdaterade riktlinjerna rekommenderar inte längre rutinmässig global eliminering av följande livsmedel:

• alkohol
• choklad
• vin
• kryddig mat
• citrus
• pepparmynta
• tomatprodukter

Men vissa livsmedel, som choklad och kolsyrade drycker, kan minska trycket på din kontrollventil, vilket gör att mat och magsyra kan vända om.

AnnanAnnonsering

Takeaway

Takeaway

Baksoda är en bra behandling för omedelbar lättnad från sura återflöden. Den rekommenderade dosen för vuxna är 1/2 tsk löst i ett 4-uns glas vatten. Det är bäst att sippa denna dryck långsamt för att undvika biverkningar som gas och diarré. Du kan upprepa varannan timme.

Men bakpulver rekommenderas inte som långvarig behandling, särskilt om du har GERD eller behöver vara med lågt saltdiet.

Tala med din läkare om din sura återflöde stör ditt dagliga liv eller inträffar två eller flera gånger per vecka. Din läkare kommer att kunna rekommendera behandlingar som kan hjälpa dina symtom mer effektivt.

• Kan jag använda bakpulver för att behandla halsbränna?

• Bakpulver är annorlunda än bakpulver. Bakpulver innehåller bara natriumbikarbonat, en svag bas, så den kan neutralisera magsyra. Bakpulver innehåller lite natriumbikarbonat, men innehåller också syran, tartarflödet. Så medan det finns natriumbikarbonat i bakpulver gör tillsättningen av syran det till en mindre effektiv syra-reduktionsmedel. Därför rekommenderas det inte som en behandling.

  - Judith Marcin, MD