Cancer överlevande äter inte lika bra som de borde
Innehållsförteckning:
Canceröverlevande har högre risk för hälsoproblem under hela livet.
Ett sätt att stanna så starkt och hälsosamt som möjligt är att upprätthålla en god kost. Men många överlevande gör det helt enkelt inte.
AnnonsAdvertisementEn ny studie publicerad i tidskriften Cancer fann att canceröverlevande äter mindre fiber och tar in mer tomma kalorier än människor som aldrig har haft cancer.
Kosttillskott som innehåller mer fiber, frukt och grönsaker i kosten och mindre fetthalt, natrium och tillsatt socker skulle vara viktiga för canceröverlevande. Dr. Fang Fang Zhang, Tufts UniversityDr. Fang Fang Zhang, Ph.D., biträdande professor vid Friedman School of Nutrition Science and Policy vid Tufts University, Boston, ledde studien.
"Kostförändringar som innehåller mer fiber, frukt och grönsaker i kosten och mindre fetthalt, natrium och tillsatt socker skulle vara viktiga för canceröverlevande", sa hon.
Att bestämma hur canceröverlevande äter kan hjälpa läkare att ge bättre näringsinformation till sina patienter.
Läs mer: Du överlevde cancer, nu hur betalar du dina räkningar? »
AnnonsAdvertisementStudieundersökningar där canceröverlevande faller kort
Forskarna tittade på dieter på 1 533 vuxna som var med i National Health and Nutrition Examination Survey från 1999 till 2010.
Dr. Zhang berättade Healthline studien inkluderade patienter med olika intervaller från diagnosen. Medelvärdet var 10,8 år efter diagnosen.
Teamet använde 2010 Dietary Guidelines för amerikaner skapade av Department of Agriculture och Department of Health and Human Services.
Resultatet baserades på ett totalt sunt ätindexindex på 100. Canceröverlevande gjorde 47. 2. De som aldrig hade cancer fick 48. 3.
Survivörer gjorde dåligt då det gällde att äta gröna grönsaker och hela korn. De åt mindre fiber i allmänhet.
AnnonsAdvertisementMänniskor som hade haft cancer har konsumerat mindre D-vitamin (31 procent av rekommenderat antal). De låg i vitamin E (47 procent), kalium (55 procent) och kalcium (73 procent).
De som hade en cancerhistoria tog i sig mer tomma kalorier. De åt mer mättat fett (112 procent) och natrium (133 procent).
Survivörer som också var aktiva rökare hade en ännu värre kost. Så gjorde de med mindre utbildning. Det var inte stor skillnad mellan män och kvinnor i studien.
AnnonsÄldre överlevande hade bättre dieter än yngre.
Detta kan representera en kohorteffekt, sade Zhang.
AnnonsAdvertisement"Det kan också bero på en överlevnadsfördel," sa hon."Överlevande som är äldre är de som har överlevt längre sedan cancerdiagnos. Överlevande som har överlevt längre kan ha övergripande bättre hälsa, inklusive bättre dieter. "
Bröstcancer överlevande hade den högsta kvaliteten diet. Lungcancer överlevande hade den lägsta.
Zhang sa att det är möjligt att olika symptom och behandling spelar en roll. Associerade biverkningar kan påverka kosten. Faktorer som ångest och depression kan också vara förknippade med olika cancerdiagnoser.
Annonsering"Det är möjligt att en bättre kostkvalitet i bröstcancer [patienter] beror på, åtminstone delvis, ökad medvetenhet och stödjande atmosfär för överlevande av bröstcancer", säger Zhang. "Därför framgår att den sämre kostkvaliteten hos överlevande från andra typer av cancer framhäver betydelsen av att öka medvetenheten och ge stödjande atmosfär för att förbättra näring för andra cancerpatienter än bröstcancer. "
Denna studie fanns inte i fråga om livslängd.
AnnonsAdvertisementBalanserad kost: Översikt, vikt och krav »
Varför kost är så viktigt efter cancer
Zhang sade longitudinella studier behövs. Det kommer att hjälpa forskare att förstå mer om de typer av kostförändringar som cancerpatienter gör.
Det är också viktigt att veta om positiva förändringar blir långsiktiga vanor.
"Tyvärr," sade Zhang, "näring är inte rutinmässigt integrerad i leveransen av optimal vård för cancerpatienter. Med tanke på den dåliga kostkvaliteten hos oss och andra hos canceröverlevande och den höga kroniska sjukdomsbörden i denna befolkning är det nödvändigt att rutinmässigt integrera näringsintervention för att förbättra hälsan och välbefinnandet hos canceröverlevande över vårdkontinuummet. "
Cancer och cancerbehandling är hårda på kroppen.
Kirurgi, strålning och kemoterapi kan alla orsaka biverkningar. Detta är sant på kort och lång sikt. Beroende på typ av behandling kan överlevande vara i ökad risk för hjärtproblem, lungproblem eller andra typer av cancer.
En hälsosam kost kan hjälpa överlevande att hålla sig starka och minska risken för andra hälsoproblem.
Registrerade dietister på Cancer Treatment Centers of America (CTCA) utbildar patienter på fördelarna med en växtbaserad diet på alla punkter under hela behandlingen.
Några överlevande som kämpar för att äta under behandling på grund av illamående, smakförändringar eller aptitlöshet kan hitta mat så roligt igen att det är svårt att välja rätt portion och mat. Kristen Trukova, Midwestern Regional Medical Center"Vi leder våra canceröverlevande mot denna diet och hjälper dem att möta realistiska mål som passar deras livsstil", Kristen Trukova, MS, RD, LDN, CNSC, CSO, klinisk onkologi dietist vid CTCA hos Midwestern Regional Medical Center i Illinois, berättade Healthline.
Hon erbjuder en anledning till att det kan vara svårt först. "Vissa överlevande som kämpar för att äta under behandling på grund av illamående, smakförändringar eller aptitlöshet kan hitta mat så roligt igen att det är svårt att välja rätt delar och mat", sa hon.
Trukova noterade en ny studie av canceröverlevande och livsstil. Mer än 80 procent mötte inte målet om fem portioner frukt och grönsaker dagligen.
"Detta visar att det är avgörande för alla leverantörer som arbetar med canceröverlevande att tillhandahålla utbildning och stöd för att hjälpa patienter att uppnå en förebyggande förekomst av cancer," sa hon.
Relaterad läsning: Cancerbehandling lämnar överlevande med PTSD ärr »
