Norovirus: Symptom, behandling, förebyggande och mer

Vad är norovirus?

Norovirus är ett mage- och tarmvirus som är mycket smittsamt. Det går enkelt genom direkt eller indirekt kontakt med en smittad person. Det kan spridas snabbt i nära håll som sjukhus, skolor och daghem.

De flesta har erfarenhet av norovirus. Det är en vanlig sjukdom i mag- och tarmkanalen. Norovirus kan också vara en källa till matförgiftning, eftersom du kan få det från att äta förorenad mat. Resultaten är desamma oavsett hur du får det.

Norrirus kännetecknande symtom är kräkningar och vattnig, icke blodig diarré. Dessa symtom börjar vanligen inom 12 till 48 timmar efter att de blivit utsatta och kan ta upp till tre dagar. De flesta människor gör en full återhämtning.

Det finns ingen specifik behandling förutom att vila och rehydrera. Den viktigaste komplikationen är uttorkning. Norovirus kan vara allvarligt och till och med dödligt hos de allra unga, äldre vuxna och personer med andra hälsoproblem.

Eftersom det finns många norovirusstammar, har det en gång inte hindrar dig från att få det igen. Du kan sänka risken för sjukdomsöverföring genom att tvätta händerna noggrant och ofta.

Norovirus anses vara den vanligaste orsaken till akut gastroenterit i världen, vilket leder till 685 miljoner fall per år. Gastroenterit är inflammation och infektion i mag och tarmkanalen orsakad av någon smittsam organism, som bakterier och virus. Norovirus ansvarar för upp till 21 miljoner sjukdomar i USA varje år.

advertisementAdvertisement

Symptom

Norovirus symptom

Symptom på infektion börjar vanligtvis någonstans mellan 12 och 48 timmar efter att du har utsatts för viruset. De kan sträcka sig från ganska mild till svår. Några tecken och symtom på norovirus är:

illamående och kräkningar
Kramper eller smärta i magen
Vattenstolar eller diarré
lågkvalitativ feber
frossa
huvudvärk
generaliserad kroppssmärta < 999> Symptomen är vanligtvis mellan 24 och 72 timmar. Se din läkare om symptomen kvarstår bortom det eller om du ser blod i dina avföring. Allvarlig diarré kan leda till uttorkning, vilket bör betraktas som en medicinsk nödsituation. Tecken och symptom på uttorkning inkluderar:

torr mun och hals

minskad urinproduktion eller mörk urin
ingen våtblöja i 6 till 8 timmar hos spädbarn
ingen urin på 12 timmar för barn
sjunkna ögon
sömnighet och trötthet
huvudvärk
yrsel
förvirring och slöhet
snabb hjärtfrekvens
Om ditt barn gråter utan att producera tårar är det ett vanligt tecken på signifikant uttorkning. Sök omedelbart vård. De kan också agera noga och irriterande.

Dehydrering kan vara livshotande, speciellt för följande grupper:

personer med försvagat immunförsvar

personer med redan existerande hälsoförhållanden
den orgliga och mycket unga
orgel- eller stamcellen transplantatmottagare
Det beräknas att i vissa fall cirka 30 procent av tiden orsakar viruset inga symptom alls.Detta är särskilt vanligt hos barn.

Läs mer om illamående och kräkningar: Orsaker, behandling och komplikationer »

Behandling

Norovirusbehandling

Det finns ingen speciell medicin för norovirus. Det är inte en bakteriell infektion, så antibiotika hjälper inte. Behandling är främst stödjande, med målet att förebygga uttorkning. Här är några tips om självhushåll:

Vila

Tryck inte på dig själv. Håll dig hemma och vila.

Fyll på vätskor

Drick mycket vätskor. För att ersätta elektrolyter rekommenderas oral hydratiseringslösningar, som Pedialyte, för alla åldrar. De är speciellt nödvändiga för spädbarn och barn.

Sportdrycker, popsicles och buljonger ska endast tas av äldre barn och vuxna. Håll dig borta från söta drycker, eftersom dessa kan förvärra diarré. Du bör också undvika drycker som innehåller koffein eller alkohol.

Fortsätt din kost

Spädbarn ska fortsätta amma eller mata när de blir rehydrerade.

För barn och vuxna, som aptit plockar upp, är några bra val:

soppor

vanliga nudlar
ris
pasta
ägg
potatis
kakor eller bröd < 999> färska frukter
yoghurt
Jell-O
kokta grönsaker
magre proteiner som kyckling och fisk
Tala med din läkare
Du kan prova en OTC- anti-diarré, men inte om du har feber, svår diarré eller blodig avföring. Ge inte OTC-läkemedel till spädbarn eller barn med kräkningar eller diarré, om inte din läkare har instruerat det. Du bör börja känna dig bättre inom några dagar.

Om du inte har en feber

om du har en feber, om din diarré är svår eller har mer än tre dagar

om dina avföring är blodiga < 999> om du har något allvarligt förebyggande hälsoproblem
om du normalt tar receptbelagda läkemedel, men kan inte hålla dem nere.
Diarré som stannar mer än tre dagar kan leda till svåra komplikationer från dehydrering. Det kan hända att du behöver sjukhusvistelse för att få intravenösa vätskor.
Lär dig mer om dehydrering: Risker, behandling och förebyggande behandling
AnnonserAdvertisement
Inkubationsperiod

Norovirus inkubationsperiod

När du kommer i kontakt med ett norovirus kommer du förmodligen inte att veta det. Du kan hämta det från att röra en förorenad yta eller från något du äter. Du kan också få den från person till person-kontakt. När det är på händerna kan du enkelt överföra det till din mun.

Den genomsnittliga tiden mellan initial kontakt och första symtom eller inkubationsperioden är cirka 12 till 48 timmar, med en median tid på 33 timmar.

Din första aning om att något är fel kan vara illamående. Plötslig kräkningar, magkramper och vattnig diarré kan följa.

Om det behövs kan viruset identifieras i ett prov av din pall om det görs inom 48 till 72 timmar efter det att symtomen har startat. I vissa fall kan norovirus detekteras i avföring i upp till 14 dagar eller ännu längre.

Så länge du fortfarande sparar viruset i din pall, kan du vidarebefordra det till andra.Det är lätt att göra eftersom det bara tar en liten del av viruset att orsaka sjukdom. Du kan sprida infektionen till andra även om du inte har symtom.

Fortsätt läsa: Är jag smittsam? När ska du stanna hemma sjuk? »

Hur smittsam är det?

Hur smittsamt är norovirus?

Norovirus är extremt smittsam. Vem som helst kan förvärva viruset, och det skyddar dig inte från att bli smittade av det igen. Därför är det så smittsamt:

Det tar bara 18 viruspartiklar att göra dig sjuk.

Viruset har en kort inkubationsperiod. Det betyder att du kan sprida det innan du vet att du är sjuk.

Viruset är hård och kan överleva utanför kroppen i flera dagar.

Du kan fortsätta sprida viruset i två veckor eller längre efter att symtomen bleknade.

Du kan ha viruset men har inga symptom. Ändå kan du fortfarande sprida det runt.
Några saker kan öka risken för infektion, till exempel:
Spendera tid på sjukhus, vårdhem, skola eller daghem. Viruset sprider sig särskilt snabbt i nära håll. Av denna anledning kan din risk också vara högre på ett kryssningsfartyg, hotell eller i en utväg.
Kontakt med en smittad person, speciellt om du bryr dig om en sjuk person och utsätts för sina kräkningar eller pallar.
Dela mat, drycker, tallrikar, koppar eller redskap med en smittad person.

Äter mat eller drycker som är beredda vid ohälsosamma förhållanden.

I USA förekommer de flesta utbrott mellan november och april.
Läs mer: Hur man hanterar skolsjukdagar »
Annonser
I spädbarn

Norovirus hos spädbarn

Spädbarn och småbarn är särskilt utsatta för norovirusinfektion. De är mer troliga än friska vuxna att ha allvarliga komplikationer.

Symptom hos spädbarn och barn kommer sannolikt att innefatta:

irritation eller noggrannhet

sömnighet

kräkningar

diarré

Det finns allvarlig risk för uttorkning på grund av kräkningar och diarré. Ju yngre barnet är, desto mindre kräkningar och diarré kan de tolerera. Ring din barnläkare om ditt barn:
är yngre än 6 månader och har upplevt kräkningar eller diarré
har haft sex eller mer vattna avföring på 24 timmar
har kräkat tre gånger eller mer om 24 timmar

har blek eller fläckig hud

producerar inte tårar
har nedsänkta ögon
har feber
är slöseri eller mindre mottaglig än vanligt
har blodig diarré
klagar över yrsel
producerar liten eller ingen urin - inga blöjor för ett spädbarn om 6 till 8 timmar eller ingen urin i 12 timmar hos ett äldre barn
har haft symptom som varar i två dagar
har ett sameksistent hälsoproblem
Över hela världen, cirka 200 miljoner fall av norovirus ett år inträffar hos barn under 5 år.
Det beräknas att över en miljon medicinska besök för amerikanska barn beror på norovirus. I USA kommer 1 av 278 barn att behöva sjukhusvård för norovirus vid deras femte årsdag. Av dessa 1 i 14 behöver akutvård, och 1 till 6 kommer att behöva öppenvård.
Norovirus sprider sig snabbt bland barn. Smittade barn ska inte gå i skolan, daghem eller andra aktiviteter. Barn bör lära sig att tvätta händerna ofta, särskilt efter att ha använt badrummet.
Annons

Förebyggande

Norovirusförebyggande

Norovirus är mycket smittsam och beständig. Det finns inget vaccin för att förhindra det, men det finns några saker du kan göra för att sänka risken för överföring.

Tvätta händerna efter att du har använt toaletten, byt blöja eller vård av en sjuk person. Använd tvål och rinnande vatten i minst 20 sekunder. Om du inte har tillgång till tvål och vatten, använd en alkoholbaserad handavfettningsmedel.

Var försiktig med en sjuka, använd handskar och använd plastpåsar för att kassera smutsiga material eller blöjor. Använd desinfektionsmedel eller en klorblekmedellösning på förorenade ytor. Hantera förorenade kläder noggrant och tvätta dem omedelbart.

Konsumera inte mat eller drycker som är beredda av en sjuk person.

Tvätta händerna innan du förbereder eller äter mat.

Tvätta alla produkter innan du skär in eller äter den.
Ät inte rå eller underkokta skaldjur.
Om du är sjuk, stanna hemma. Detta är särskilt viktigt om du arbetar med mat, sjukvård eller utbildning. Sjuka barn ska inte gå i skolan, daghem eller annan verksamhet.
Avsluta reseplaner tills du är helt återhämtad.
Använd inte offentliga simbassänger när du har diarré.
Kom ihåg att du fortfarande kan sprida viruset i upp till två veckor efter att symtomerna avtar. Eftersom det finns många olika stammar av viruset, har det en gång inte skydda dig från att få den igen.
Läs mer: 7 sätt att influensa ditt hem »
Annonsering
Överföring

Norovirusöverföring

Norovirus beräknas orsaka 60 procent av alla fall av akut gastroenterit från kända patogener. Patogener är allt som kan orsaka sjukdom, som bakterier eller virus.

Överföring är lätt eftersom det tar bara en liten del av viruset att orsaka en infektion.

Med en kort inkubationsperiod kan du sprida den innan du ens vet att du är sjuk. Och du kan vara smittsam för några dagar till några månader efter att symtomen går bort. Om du har andra hälsoproblem kan du vara smittsam ännu längre.

Patogenerna kan utstå extrem värme och kyla och kan leva utanför kroppen i flera dagar.

Den primära vägen norovirus sprider är den fekala orala vägen, men den kan också spridas genom droppar av kräkningar. Detta kan inträffa efter person-till-person-kontakt, till exempel när du skakar hand. Om du inte tvätta dina händer noggrant, är det bara en röra till munnen. Det kan spridas snabbt i en vårdinrättning.

Överföring kan också ske indirekt, t.ex. när mat, vatten eller ytor blir förorenade. Att bara röra en infekterad dörrknopp eller mobiltelefon kan starta kedjereaktionen. När någon kräkas kan viruset bli luftburet, så om det kommer i munnen, kan det hamna i tarmkanalen.

Norovirus sprider sig enkelt i stora grupper av människor.

Under graviditet

Norovirus under graviditet

Få norovirus när du är gravid ska inte skada din baby eller din egen hälsa på lång sikt.

Om du har diarré och kräkningar under graviditet, är det en bra idé att kontakta din läkare omedelbart. Det kan vara ett fall av norovirus, men det kan vara något annat.

Vidta åtgärder för att undvika dehydrering, vilket kan vara en allvarlig komplikation av norovirus. När du har kräkningar och diarré, drick mycket vätskor, som Pedialyte, men begränsa drycker som innehåller koffein.

Be din läkare innan du tar något OTC-läkemedel under graviditeten.

Kontakta din läkare om du har tecken på uttorkning, till exempel:

mörk urin

minskad urinering

torr mun och hals

lätthet, yrsel

aptitlust
trötthet
snabb hjärtslag
huvudvärk
Remedier för diarré under graviditeten »
AnnonsAdvertisementAdvertisement
Orsaker
Norovirus orsaker

Allt börjar när du kommer i kontakt med viruset. Det kan lura på din mat. Eller kanske du rör en infekterad ljusbrytare eller håll någon i handen innan du rör din mun eller näsa. Det är då dessa små partiklar får tillgång till din kropp.

Du är inte medveten om att partiklarna går ner i matstrupen. De passerar genom magen och går in i tarmarna. Tarmarna är norovirus sötplats där snabb reproduktion verkar äga rum. Samtidigt är ditt immunförsvar varnat för närvaro av utländska invaderare. Det leder en antikroppshärare för att förstöra dem.

För det mesta kommer dina antikroppar att kräva seger över viruset inom en till tre dagar. Men din kropp kan fortsätta att kasta viruset i upp till två veckor eller längre.

Fortsätt läsa: Orsaker till viral gastroenterit »

Med utslag

Norovirus med utslag

Rash är normalt inte ett symptom på norovirus.

I vissa fall kan viruset utlösa nässelfeber (urtikaria). Det kan börja med klåda och snabbt morph till röda vältar. Du vet att det är nässelfeber när du trycker på bulten och mitt centrum blir vit. Hives kan behandlas med antihistaminer. Du kan också använda en kall kompress för att tillfälligt avlasta klåda.

Spädbarn med diarré är känsliga för blötsutslag. Diarréstolar kan bära vissa matsmältningsenzymer som irriterar huden. Du kan skära ner på denna irritation genom att byta blöjorna regelbundet och rengöra huden noggrant med varmt vatten. Att använda en barriärkräm efter varje blöjbyte kan också vara till hjälp. Undvik babydukar som innehåller alkohol. Rådgör med din barnläkare om utslaget fortsätter att förvärras eller ditt barns hud blöder.

Allvarlig diarré kan också leda till att vuxna utvecklar utslag runt deras anus. Håll området så rent och torrt som möjligt. Tvätta med mild tvål och varmt vatten. Ring din läkare om huden i detta område blåsor eller oser. Utsläppen ska rensas upp efter att diarréen sjunker.

Om du har en gastrointestinal sjukdom tillsammans med ett allvarligt utslag, är det inte nödvändigtvis ett fall av norovirus. Se din läkare för diagnos.

Läs mer om nässelfeber »

Omkallande

Nekande norovirus

Med vissa sjukdomar ger en enda infektion dig immunitet för livet. Vacciner kan ge immunitet mot andra. Men det är inte fallet med norovirus. Det finns inget vaccin, och med det en gång kommer du inte att rädda dig från att få det igen. Faktum är att du kan få det många gånger under hela ditt liv.

Om du bara kommer över en boll av norovirus är det oklart hur länge du får tillfällig immunitet. Det finns dock en mängd olika stammar, så det finns ingen garanti att du inte kommer att få ett annat slag i kort ordning.

Om viruset går runt din familj eller arbetsplats, ta förebyggande åtgärder för att minska risken för att bli smittade igen. Till exempel:

Tvätta händerna noggrant och ofta, särskilt efter att du har använt toaletten, byter blöja eller töjer en sjuk person. Tvätta händerna före matberedning eller ätning. Om det inte finns någon tvål och vatten, använd en alkoholbaserad handavfettningsmedel.

Försök att inte röra ditt ansikte med dina händer.

Dela inte matredskap, koppar eller tallrikar.

Tvätta frukt och grönsaker innan du äter dem.

Undvik rå fisk och skaldjur.
Håll dig borta från smittade personer om möjligt. Håll dig hemma när du är sjuk.
Om du ofta upplever kräkningar eller diarré, se din läkare för att se till att det är en norovirus. De kan samla ett pallprov för att bekräfta diagnosen.
Annonsering
Återställningstid
Norovirus återhämtningstid

Symptom börjar vanligen ca 12 till 48 timmar efter att du har kommit i kontakt med viruset. Vid annars friska vuxna är norovirus vanligtvis inte ett allvarligt problem. Symtom kan förväntas varas i en till tre dagar. De flesta människor gör en full återhämtning.

Symptom kan drabba barn särskilt hårt. Det kan finnas mer kräkningar och diarré. Det kan leda till uttorkning. När det är möjligt föredras och uppmuntras rehydreringsbehandling med orala rehydrationslösningar, som Pedialyte. Beroende på svårighetsgraden av symtom kan intravenösa vätskor och andra stödåtgärder behövas. Återställningstiden kan vara längre.

Det kan också ta mer tid att återhämta sig om du har ett försvagat immunförsvar eller ett annat hälsoproblem som gör det svårare att bekämpa viruset. Globalt fordrar norovirus livet för 50 000 barn per år. Nästan alla dessa dödsfall uppstår i utvecklingsländer.