Solbränna eller helvetets klåda: behandling, förebyggande och mer

Vad är helvete kliar?

Snabba fakta

1. Några uppskattningar tyder på att 5 till 10 procent av personerna har behandlat solbrännskador.
2. Helvete kliar uppträder vanligtvis mellan 24 och 72 timmar efter att ha varit i solen.
3. Det är inte känt varför detta händer eller som kan vara föremål för detta tillstånd.

Det hände många av oss. Du har haft en vacker dag ute bara för att sluta med en mindre än idealisk souvenir - en solbränna. För vissa människor kan ett redan obekväma tillstånd förvandla till något som är känt för att vara så obehagligt att det har kallats "helvete kliar". ”

Aptly benämnd för att förmedla dess svårighetsgrad, visar helvets klåda en smärtsam röd klåda som kan dyka upp några dagar efter en solbränna.

Även om begränsad forskning på villkoret gör det svårt att veta exakt hur vanligt detta är, föreslår vissa gissningar att 5 till 10 procent av människor har behandlat detta. Vi vet att solbränner själva är extremt vanliga.

AdvertisementAdvertisement

Symtom

Vad är symtomen på helvete kliar?

Helvets kliande symtom går utöver det för en typisk solbränna. Solbrännsklädda visar vanligen upp mellan 24 och 72 timmar efter att ha varit i solen. Många rapporterar att de upplever det på axlarna och tillbaka, kanske för att de är områden som får mycket solexponering. Dessa områden får inte alltid tillräckligt med SPF-skydd, vilket kan leda till solbränna. Det är inte en dålig idé att be någon att hjälpa till med dessa svårtillgängliga platser!

Det är inte ovanligt att uppleva klåda eller hudskalning efter för mycket solexponering. Denna klåda rapporteras dock gå utöver det och är känd att vara extremt smärtsamt. Vissa människor beskriver en klåda som är djup, dunklande och svår att behandla. Andra människor beskriver det som om eldmyror kryper och bitar på den drabbade huden.

Orsaker

Vad orsakar detta kliar?

Det är inte känt varför detta händer eller som kan vara föremål för detta tillstånd. Det finns inget som tyder på att människor som har haft helvete kliar fortsätter att uppleva tillståndet vid sidan av varje solbränna. Med detta sagt är den noterade och uppenbara föregångaren till denna kliar tid som spenderas i solen.

Riskanalyser

Riskfaktorer att överväga

Även om det inte är klart vilka faktorer som bidrar till helvets kliar, har forskare identifierat riskfaktorer för solrelaterad hudskada.

Människor med rättvisare hud, och de som inte är utsatta för sol under långa perioder, är oftast mer benägna att sluta med röd hud efter en dag bredvid poolen. Alla kan påverkas av sol exponering, men skador är mer benägna att dyka upp på lättare hud. Människor med mörkare hud har mer melanin, vilket hjälper till att blockera några av de mer skadliga aspekterna av UV-strålar.

Människor som spenderar mycket tid i bergen kan också sluta med fler solbränningar eftersom solens strålar kan vara mer intensiva vid högre höjder.

Diagnos

Diagnostisera helvete kliar

De flesta med detta tillstånd gör självdiagnostik. Mycket av det som har skrivits om helvets kliar kommer från människor på internet som förmedlar sina egna erfarenheter med detta smärtsamma tillstånd. Även om det kan vara extremt obehagligt, är helvets kliar inte livshotande och kan behandlas hemma.

Om dina symtom annars förvärras eller kvarstår under en längre tid bör du kontakta din läkare.

Behandla

Hur man behandlar helvets kliar

Även om det kan tyckas som att slåss med eld, har vissa rapporterat lättnad från att ta varma duschar. Om du försöker med denna metod är det viktigt att vara försiktig och inte överhettas eller bränna huden ytterligare.

Pepparmintolja har ryktats för att hjälpa. Att ta ett havremjölbad kan också vara ett försök, eftersom det ofta rekommenderas att lindra klåda i samband med kycklingpox. Att applicera bakpulverpasta till de drabbade områdena kan också erbjuda vissa människor lättnad, men andra rapporterar att det inte hjälper dem.

Skrapning kan göra smärtan värre, så försök att kontrollera den trängden. Du kan försöka applicera en aloe vera gel eller salva till området för snabb lättnad, men det kanske inte fungerar för alla. Aktuella salvor finns tillgängliga över disken och kan också ge platsspecifika lättnader. Var noga med att leta efter alternativ som innehåller 1% hydrokortisonskräm eller en 10% bensokainkräme. Du bör undvika att använda någon lotion eller kräm som innehåller salicylsyra.

Om du väljer att se din läkare, kan de kanske rekommendera en receptbelagd anti-klidmedicin.

Annons

Outlook

Outlook

Obehag är vanligt på kort sikt. Denna kliande känsla beskrivs ofta som att springa djupt in i huden och vara svårt att lugna sig ner. Det brukar dyka upp ca 48 timmar efter solens exponering och varar ungefär lika länge.

Som sagt kommer solbränna så småningom att rensas upp och kliarna ska gå med det. När din hud är tillbaka på rätt spår, var försiktig när det gäller långvarig sol exponering. Täcker med kläder, sitter under paraplyer och bär en hög SPF-solskyddsmedel - som du använder om 80 minuter - kan bidra till att detta händer igen.

Det är viktigt att komma ihåg att hålla ögonen på eventuella förändringar i huden och kontakta din läkare om du märker några förändringar i pigment eller textur. Årliga hudkontroller kan också vara ett viktigt komplement till din regelbundna vårdrutin eftersom svåra solbränna och kontinuerlig exponering för solen ökar risken för hudcancer.

Förhindra

Hur man förhindrar helvete kliar

Det bästa sättet att hålla det på nytt igen är att vara försiktig när den är ute i solen, särskilt under långa perioder. Det har teoretiserats att människor som upplever helvete kliar kan ha någon form av genetisk predisposition till det, men det finns ingen forskning som stöder denna speciella förekomst.

Människor med rättvisare hud är också mer mottagliga för solbränna. Se till att du är medveten om hur mycket sol exponering du bekvämt kan tolerera. I alla fall borde du bära solskyddsmedel som innehåller ett brett spektrum SPF utformat för att skydda mot UVA och UVB strålar.

Fortsätt läsa: De 8 bästa lösningarna för klåda »