Nocturia: Orsaker, behandlingar och förebyggande

Vad är nocturi?

Nocturia eller nattlig polyuria är medicinsk term för överdriven urinering på natten. Under sömntiden producerar din kropp mindre urin som är mer koncentrerad. Det betyder att de flesta inte behöver vakna under natten för att urinera och kan sova oavbruten i 6 till 8 timmar.

Om du behöver vakna två gånger eller mer per natt för att urinera, kan du ha nocturia. Förutom att vara sömnsvårande kan nocturia också vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd.

advertisementAdvertisement

Orsaker

Orsaker till nocturiintervall från livsstilsval till medicinska förhållanden. Nocturia är vanligare bland äldre vuxna, men det kan förekomma i alla åldrar.

Medicinska förhållanden

En mängd olika medicinska tillstånd kan orsaka nocturi. Vanliga orsaker till nocturi är urinvägsinfektion (UTI) eller blåsinfektion. Dessa infektioner orsakar frekventa brännande känslor och brådskande urinering under hela dagen och natten. Behandling kräver antibiotika.

Andra medicinska tillstånd som kan orsaka nocturia inkluderar:

infektion eller utvidgning av prostata
blåsa prolapse
overaktiv blåsa (OAB)
blåsor, prostata, eller bäcken
diabetes
ångest
njurinfektion
ödem eller svullnad i benen
obstruktiv sömnapné
neurologiska störningar, såsom multipel skleros (MS), Parkinsons sjukdom eller ryggmärgs kompression

Nocturia är också vanligt hos personer med organsvikt, såsom hjärtsvikt eller leverfel.

Graviditet

Nocturia kan vara ett tidigt symptom på graviditet. Detta kan utvecklas i början av graviditeten, men det händer också senare, när den växande livmodern pressar mot blåsan.

Medicin

Vissa mediciner kan orsaka nocturia som en bieffekt. Detta gäller särskilt för diuretika (vattenpiller), som förskrivs för att behandla högt blodtryck.

Du bör söka akut medicinsk vård från en läkare om du förlorar förmågan att urinera eller om du inte längre kan kontrollera din urinering.

Livsstilsval

En annan vanlig orsak till nocturi är överdriven vätskekonsumtion. Alkohol och koffeinhaltiga drycker är diuretika, vilket innebär att dricka dem får din kropp att producera mer urin. Att konsumera alkohol eller koffeinhaltiga drycker i överskott kan leda till nattvakt och behöver urinera.

Andra som har nocturia har helt enkelt utvecklat en vana att vakna under natten för att urinera.

Alkoholmissbruk och alkoholism: Vad är skillnaderna? »

Annons

Diagnos

Hur det diagnostiseras

Det kan vara svårt att diagnostisera orsaken till nocturi. Din läkare kommer att behöva fråga en rad frågor.Det kan vara bra att ha en dagbok för några dagar för att spela in vad du dricker och hur mycket, tillsammans med hur ofta du behöver urinera.

Frågor som din läkare kanske frågar dig inkluderar:

När startade nocturien?
Hur många gånger per natt måste du urinera?
Producerar du mindre urin än vad du gjorde tidigare?
Har du olyckor eller har du blöt i sängen?
Gör någonting problemet sämre?
Har du några andra symtom?
Vilka läkemedel tar du?
Har du en familjhistoria om blåsproblem eller diabetes?

De kan också få dig att genomgå tester som:

blodsockertest för att kontrollera diabetes
andra blodprov för blodtal och blodkemi
urinanalys
urinkultur
bildbehandlingstester, såsom ultraljud eller CT-skanningar
urologiska tester, som cystoskopi

Annonsering

Behandling

Behandlingar

Om din nocturia orsakas av en medicinering, tar medicinen tidigare i dag kan hjälpa till

Behandling för nocturi kan ibland inkludera medicinering, till exempel:

antikolinerga läkemedel, som hjälper till att minska symtomen på en överaktiv blåsare
desmopressin, vilket gör att njurarna producerar mindre urin på natten

Nocturia kan vara ett symptom på ett allvarligare tillstånd, till exempel diabetes eller ett UTI som kan förvärras eller spridas om det lämnas obehandlat. Nocturia på grund av ett underliggande tillstånd kommer vanligtvis att sluta när tillståndet behandlas framgångsrikt.

Läs mer: Hur man behandlar en överaktiv blås på natten »

Annons

Förebyggande

Hur man förhindrar det

Det finns steg du kan vidta för att minska nollpunktens inverkan på ditt liv.

Att minska mängden du dricker 2 till 4 timmar innan du lägger dig i sängen kan hjälpa dig att hindra urinering på natten. Att undvika drycker som innehåller alkohol och koffein kan också hjälpa, som kan urinera innan du går och lägger dig. Vissa matvaror kan vara irriterande för urinblåsa, såsom choklad, kryddig mat, sura livsmedel och konstgjorda sötningsmedel. Kegel övningar och bäckenbotten fysioterapi kan hjälpa till att stärka dina bäckensmuskler och förbättra blåsans kontroll.

Var uppmärksam på vad som gör dina symtom värre så att du kan försöka ändra dina vanor i enlighet med detta. Vissa människor tycker det är bra att hålla en dagbok om vad de dricker och när.

Annonsera Outlook

Outlook

Eftersom nocturia påverkar din sömncykel kan det leda till sömnberövning, trötthet, sömn och förändringar i humör om de lämnas obehandlade. Tala med din läkare för att diskutera förändringar i livsstil och behandlingsalternativ som kan hjälpa dig.