Hälsa screenings är en viktig väg att skydda dig själv, för varje familjemedlem
Hälsoskärmen är ett viktigt sätt att skydda dig själv och din familj från sjukdomar och sjukdomar. För de flesta är en årlig kontroll tillräcklig, men vissa människor kan behöva se en läkare mer än en gång om året, beroende på ålder, kön och kroniska hälsotillstånd. Din familjhistoria kan också spela en roll i hur nära din hälsa ska övervakas. Tänk på vad din familjs behov kan vara enligt planen för det kommande året.
Baby & Barn
AnnonsAdvertisementDe yngsta medlemmarna i din familj kan behöva se en läkare mer än en gång om året, beroende på hur gammal de är. Se till att du planerar tid att ta dina små att se sin läkare.
Bebisar: För nyfödda barn sker deras första besök till doktorn vanligtvis 2-3 dagar efter att ha gått hem från sjukhuset. Efter detta första besök rekommenderar National Institutes of Health att spädbarn ser en läkare i en månad, 2 månader, 4 månader, 6 månader och sedan var tredje månad tills barnet är 18 månader gammalt. Ditt barn borde också ha en checkup 6 månader senare, när de är 2 år gamla.
Barn: De flesta friska barn i åldrarna 2 till 18 behöver bara checka in en gång om året. Om ett av dina barn lider av ett pågående medicinskt tillstånd kan de behöva gå oftare. Barn bör också ha rutinvaccinationer för att skydda dem mot allvarliga sjukdomar.
AnnonsVuxna
Så länge du inte har några större hälsoförhållanden, rekommenderar AMA att vuxna över 21 år har en check-up vart femte år tills 40 år - därefter rekommenderas en årlig tentamen. Test och förebyggande screening som din läkare kan rekommendera ändras beroende på ålder och kön. För alla vuxna är en årlig kontroll en bra tid att diskutera uppdatering av dina vaccinationer och få ett årligt influensavillstånd. När du ålder, kan din läkare råda dig att ha ytterligare screenings för att fånga hälsoproblem innan de blir allvarliga.
Din 30s och 40s: Vuxna i 30-talet bör börja ha sitt blodtryck kontrollerat vartannat år. De flesta kvinnor kommer att ha fått ett pap test, och eventuellt ett HPV-test, regelbundet under ett antal år. Kvinnor på 30-talet bör fortsätta denna förebyggande åtgärd och också låta deras läkare veta om det finns en historia av äggstockar eller bröstcancer i sin familj. National Institute of Health (NIH) rekommenderar att kvinnor över 40 år borde ha ett mammogram var 1-2 år beroende på riskfaktorerna. Efter 40 års ålder kan kvinnor också vilja konsultera sin läkare om risken för hjärtsjukdomar. För män är ålder 35 tid att börja kolesterolhalten kontrolleras.
Dina 50: Vuxna i 50-talet kan behöva börja testas för kolorektal cancer. Det finns ett antal screeningsverktyg tillgängliga, och din läkare kan diskutera det bästa alternativet för dig. Det amerikanska cancerförbundet rekommenderar att en kvinna har ett årligt mammogram efter 40 års ålder. Kvinnor kan också vilja fråga sin läkare om de behöver ett bentäthetstest för screening för osteoporos. Män på 50-talet bör fortsätta att kontrollera kolesterolnivåerna och fråga sin läkare om de ska börja ta aspirin för att sänka risken för hjärtinfarkt. NIH föreslår män på 50 år och äldre bör diskutera prostatacancer screening med sin vårdgivare. Vidare bör män 50 och över med riskfaktorer för osteoporos diskutera bentäthetsscreening med sin läkare, enligt NIH.
Din 60-tal och efteråt: När du blir ålder växer listan över rekommenderade screenings. Tänk på att hälsoskärmen kan vara nyckeln till att fånga förhållandena tidigt, vilket möjliggör en snabb behandling. Vid 60 års ålder ska alla vuxna prata med sin läkare om de skulle dra nytta av att ta aspirin för att sänka risken för hjärtinfarkt. Efter 65 års ålder måste vuxna kontrollera sina blodtrycks- och kolesterolnivåer årligen och screenas för kolorektal cancer. För kvinnor är det viktigt att fortsätta att ha ett mammogram vartannat år och att börja ha bentäthetstest.
HealthAhead Tips: Gör din hälsa en prioritet
Medan det är lätt att veta om du blir sjuk kan många medicinska problem smyga på dig. Även när du mår bra är det viktigt att ha en årlig checkup för att säkerställa att du är frisk från topp till botten. När du deltar i ditt möte kan det vara till hjälp att veta din familjhistoria och ha en medvetenhet om vilka tester din läkare kan rekommendera. Kom ihåg att förebyggande screenings kan vara avgörande för att fånga allvarliga medicinska tillstånd tidigt. Ditt beslut att ta hand om din hälsa kan gynna dig - och din familj - i många år framöver.
