Bukblodning: Orsaker, botemedel och mer

Letar du efter sätt att bli av med uppblåsthet? Ta reda på vad som orsakar det och om de möjliga orsakerna till uppblåsthet. Läs mer

Abdominal uppblåsthet uppträder när mag-tarmkanalen är fylld med luft eller gas. De flesta beskriver uppblåsthet som att de känner sig fulla, täta eller svullna i buken. Din buk kan också vara svullen (distended), hård och smärtsam. Uppblåsthet åtföljs ofta av:

• smärta
• överdriven gas (flatulens)
• frekvent burping eller böjning
• bukromling eller gurglar

Abdominal uppblåsthet kan störa din förmåga att arbeta och delta i sociala eller fritidsaktiviteter aktiviteter. Enligt University of North Carolina, människor som upplever abdominal uppblåsthet, använder mer sjukdagar, besöker doktorn ofta och tar mer medicin än andra människor. Uppblåsthet är vanligt bland både vuxna och barn.

Varför känner du dig uppblåst?

Gas och luft

Gas är den vanligaste orsaken till uppblåsthet, särskilt efter att ha ätit. Gas bygger upp i matsmältningsorganet när osmält mat bryts ner eller när du sväljer luft. Alla sväljer luft när de äter eller dricker. Men vissa människor kan svälja mer än andra, särskilt om de är:

• äta eller dricka för fort
• tuggummi
• röka
• ha lösa dentures

Burping och flatulens är två sätt svalnat luft lämnar kroppen. Fördröjd tömning av magen (långsam gasstransport) förutom gasackumulering kan också orsaka uppblåsthet och bukavstånd.

Medicinska orsaker

Andra orsaker till uppblåsthet kan bero på medicinska tillstånd. Dessa inkluderar:

• irriterad tarmsyndrom (IBS)
• inflammatorisk tarmsjukdom, såsom ulcerös kolit eller Crohns sjukdom
• andra funktionella gastrointestinala störningar (FGID)
• halsbränna
• matintolerans
• viktökning
• hormonflöde (speciellt för kvinnor)
• giardiasis (intestinal parasitinfektion)
• ätstörningar som anorexia nervosa eller bulimia nervosa
• psykiska hälsofaktorer som stress, ångest, depression och mer
• vissa mediciner

Dessa tillstånd orsakar faktorer som bidrar till gas och uppblåsthet, såsom:

• bakterieöverväxt eller brist på bakterier inom GI-systemet
• gasackumulering
• förändrad tarmmotilitet
• försämrad gastransport > abnorm abdominal reflexer
• visceral överkänslighet (känsla av uppblåsthet i små eller till och med normala kroppsförändringar)
• mat och kolhydratmalabsorption
• förstoppning
• allvarliga orsaker

bukblodring kan också vara ett symptom på flera allvarliga tillstånd, inklusive:

patologisk flui d ackumulering i bukhålan (ascites) som ett resultat av cancer (e.g., ovariecancer), leversjukdom, njursvikt eller kongestiv hjärtsvikt

• glutenintolerans
• bukspottkörtelnsufficiens, vilket är nedsatt matsmältning eftersom bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt med matsmältningsenzymer
• perforering av GI-kanalen med gasavbrott, normala GI-bakterier och annat innehåll i bukhålan
• Behandlingar för att förebygga eller lindra uppblåsthet

Livsstilsförändringar

I många fall kan symtomen på bukuppblåsthet minskas eller till och med förhindras av anta några enkla livsstilsförändringar som att gå ner i vikt om du är överviktig.

För att minska svalden för mycket luft kan du:

Undvik tuggummi. Tuggummi kan orsaka att du sluger extra luft, vilket i sin tur kan leda till uppblåsthet.

• Begränsa ditt intag av kolsyrade drycker.
• Undvik mat som orsakar gas, sådana grönsaker i kålfamiljen, torkade bönor och linser.
• Ät långsamt och undvik att dricka genom ett halm.
• Använd laktosfria mejeriprodukter (om du är laktosintolerant).
• Probiotika kan också hjälpa till med repopulering av friska tarmbakterier. Forskningen är blandad om effekten av probiotika. En granskning visade att probiotika har en måttlig effekt, med en 70-procentig överenskommelse om dess effekt på uppblåst lindring. Du hittar probiotika i kefir och grekisk yoghurt.

Massager

Magsmassage kan också bidra till att minska bukuppblåsthet. En studie såg på 80 personer med ascites och tilldelade dem 15-minuters magsmassage två gånger om dagen i tre dagar. Resultaten visade att massager förbättrade depression, ångest, välbefinnande och upplevda symtom i buken uppblåst.

Medicin

Tala med din läkare om livsstilförändringar och kosttillskott inte lindrar bukuppblåsthet. Om din läkare finner en medicinsk orsak till din uppblåsthet, kan de rekommendera medicinska behandlingar. Behandlingar kan kräva antibiotika, antispasmodika eller antidepressiva medel, men det beror också på ditt tillstånd.

Varningstecken: När man ska se en läkare

Rådgör med din läkare om uppblåsthet åtföljs av något av följande:

svår eller långvarig buksmärta

• blod i avföringen eller mörka, serriga avföringar < hög feber
• diarré
• förvärra halsbränna
• kräkningar
• oförklarlig viktminskning
• Skrivet av Maureen Donohue
• Medicinskt granskat den 11 december 2017 av Michele Cho-Dorado, MD

Artikelkällor:

Funktionella GI-störningar. (2016). // www. iffgd. org / funktionella-Gi-störningar. html

Gas. (2016). // min. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Gas

• Mayo Clinic Staff. (2017). Bloating, böjning och tarmgas: Hur man undviker dem. // www. MayoClinic. org / sjukdomar-tillstånd / gas-och-gas-smärtor / djup / gas-och-gas-smärtor / art-20044739
• Seo AY, et al. (2013). Abdominal uppblåsthet: Patofysiologi och behandling. // www. jnmjournal. org / tidskrift / visa. html? uid = 327 & vmd = Full
• Thiwan S. (n. d.). Abdominal uppblåsthet: Ett mystiskt symptom. // www. Med. unc.edu / IBS / filer / utbildning-Gi-outs / Abdominal% 20Bloating. pdf
• Wang TJ, et al. (2015). Effekten av bukmassage i att minska maligna ascitesymtom. // www. ncbi. NLM. nih. gov / pubmed / 25558030
• Var den här sidan till hjälp? Ja Nej
• Email

Skriv ut

• Dela