Minnesförlust: Orsaker, hantering och test

Alla upplever ibland glömska. Mild minnesförlust tenderar att öka med ålder och är generellt ingen anledning till oro. Men progressiv minnesförlust på grund av sjukdomar som Alzheimers sjukdom kan vara allvarlig. Läs mer

Kontakta din läkare om minnesförlust börjar påverka ditt dagliga liv, eller om det åtföljs av andra symtom. Att notera vilken typ av minnesförlust du har kommer att hjälpa din läkare att bestämma orsaken.

Många orsaker till minnesförlust kan behandlas om de diagnostiseras tidigt. Om det inte diagnostiseras och behandlas, kommer vissa sjukdomar att utvecklas och göra behandlingen svårare.

Minnesförlust och åldrande

När du åldras kan det hända att du har minnet ibland från tid till annan. Du kan glömma namnet på någon du just träffat, eller du kan missa saker oftare. Kanske beror du mer på listor och kalendrar för att komma ihåg sysslor och möten. Minnesförlust från normal åldring påverkar inte din förmåga att fungera på jobbet eller hemma.

Hantera minnesförlust

Hantera ditt eget minnesförlust

Om ditt minne inte är så skarpt som det en gång var, kan några enkla justeringar hjälpa dig med dina dagliga aktiviteter.

Använd listor för sysslor.
Håll en checklista över mediciner och när de ska tas. Vissa människor hittar "pillsorterare" till hjälp. Du kan köpa dessa på ditt lokala apotek, och de kommer att hjälpa dig att komma ihåg om du tog din medicinering.
Håll din adressbok och kalender uppdaterad.
Håll ditt hem organiserat och enkelt att hantera.
Var socialt aktiv och engagera dig i hobbyer du tycker om.
Om din minnesförlust fortskrider eller blir svår, gör ett avtal med din läkare. Fråga någon du litar på att gå med dig.

Hantera en minnes minnesförlust

Att titta på någon du älskar kamp med minnesförlust kan vara svårt. Beroende på svårighetsgraden av deras tillstånd finns det många sätt du kan hjälpa till med. Till exempel:

Uppmuntra dem att besöka sin läkare om deras minnesförlust stör deras dagliga funktion. Gå med dem till mötet.
Håll en checklista över medicinerna och när de ska tas.
Hjälp dem att uppdatera adressboken och kalendern.
Hjälp dem att organisera sitt hem.
Håll viktiga saker i vanlig syn.
Använd klistermärken runt huset som påminnelser om hur man utför uppgifter.
Uppmuntra dem att förbli socialt aktiva.
Använd fotografier och kända tillhörigheter till gnista minnen.
Ordna att få någon hjälp i hemmet. Om minnesförlusten är allvarlig, undersök hemhälsovården, hjälpen eller vårdhem alternativen.
Var tålmodig. Ta inte någon annans minnesförlust personligen - kom ihåg att de inte kan hjälpa till.

Orsaker till minnesförlust

Många faktorer kan orsaka minnesförlust. Dessa faktorer inkluderar:

vitamin B-12-brist
sömnbrist
användning av alkohol eller droger och vissa receptbelagda läkemedel
anestesi från den senaste operationen
cancerbehandlingar som kemoterapi, strålning eller benmärg transplantation
huvudskada eller hjärnskakning
brist på syre till hjärnan
vissa typer av anfall
hjärntumör eller infektion
hjärtekirurgi eller hjärtebypassoperation
psykiska störningar som depression, bipolär disorder, schizofreni och dissociativ sjukdom
känslomässigt trauma
sköldkörtelstörning
elektrokonvulsiv terapi
övergående ischemisk attack (TIA)
neurodegenerativa sjukdomar som Huntingtons sjukdom, multipel skleros (MS) eller Parkinsons sjukdom
Migrän

Några av dessa tillstånd är behandlingsbara och i vissa fall kan minnesförlusten reverseras.

Demens

Progressiv minnesförlust är ett symptom på demens. Andra symtom är svårigheter med resonemang, bedömning, språk och tänkande. Personer med demens kan också uppvisa beteendemässiga problem och humörsvängningar. Demens börjar vanligtvis gradvis och blir mer märkbar när den fortskrider. Demens kan orsakas av en mängd olika sjukdomar, den vanligaste av vilken är Alzheimers sjukdom.

Alzheimers sjukdom

Alzheimers sjukdom påverkar minnet och påverkar resonemang, bedömning och förmåga att lära, kommunicera och utföra vardagliga funktioner. Personer med Alzheimers sjukdom kan snabbt bli förvirrade och desorienterade. Långsiktiga minnen är vanligtvis starkare och varar längre än minnen av de senaste händelserna. Även om det kan släckas tidigare, påverkar denna progressiva sjukdom i allmänhet människor över 65 år.

När du ska se en läkare

Kontakta din läkare om minnesförlust stör din dagliga verksamhet, hotar din säkerhet, framskrider eller åtföljs av andra fysiska symptom.

Minnesförlust kan orsakas av olika sjukdomar och tillstånd som kan förvärras om de lämnas obehandlade.

Medicinsk undersökning

En läkarundersökning för minnesförlust kommer att innehålla en fullständig medicinsk historia. Ta med en familjemedlem eller en betrodd vän tillsammans för att hjälpa dig. Din läkare kommer att ställa frågor om specifika problem med minnet. De kan också ställa några frågor för att testa ditt minne. Din läkare ska också ge dig en fullständig fysisk tentamen och fråga om andra fysiska symptom.

Beroende på undersökningsresultaten kan din läkare hänvisa dig till en specialist, som en neurolog, geriatrikare eller mentalvårdspersonal. Ytterligare tester kan omfatta:

kognitiv testning för att kontrollera din tänkande förmåga
blodprov för att leta efter olika tillstånd, inklusive vitamin B-12-brist och sköldkörtelsjukdom
bildtest såsom magnetisk resonansbildning (MRI) eller datortomografi (CT) -skanning
elektroencefalogram (EEG) för att mäta hjärnans elektriska aktivitet
ryggmärg
cerebral angiografi, vilket är en röntgenbild för att se hur blodet flyter genom hjärnan

Få en diagnos är ett viktigt första steg.Många medicinska tillstånd som orsakar minnesförlust kan behandlas när de identifieras tidigt.

Skrivet av Ann Pietrangelo

Medicinskt granskat den 25 februari 2016 av Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

Artikelkällor:

Hantering av minnesförlust. (25 juli 2015). Hämtad från // www. fda. gov / forConsumers / consumerupdates / ucm107783. htm
Mayo Clinic Staff. (5 juni 2014). Minnesförlust: När ska du söka hjälp. Hämtad från // www. MayoClinic. com / hälsa / minnesförlust / HQ00094
När minnet är normalt och när det inte är så normalt. (27 juni 2011). Hämtad från // min. clevelandclinic. org / health / healthy_living / hic_Challenges_and_Choices_of_Aging / hic_When_Memory_is_Normal_and_Not-So-Normal

Var den här sidan till hjälp? Ja Nej