Muskelstyrka

Muskelstivhet är en av de vanligaste orsakerna till muskelsmärta. Det kännetecknas av muskelernas oförmåga att slappna av normalt. Villkoren kan påverka någon av musklerna i kroppen, vilket orsakar skarp smärta som gör det svårt att röra sig. Muskel … Läs mer

Vad orsakar muskelstabilitet?

Det finns muskler över hela kroppen. När du behöver flytta en viss del av din kropp skickar din hjärna en nervsignal till musklerna i den kroppsdelen. Detta gör att musklerna stramar eller kontraheras. Musklerna kan komma lite eller mycket, beroende på vilken typ av signal hjärnan skickar. Efter sammandrag slappar musklerna till nästa gång du behöver använda dem.

Muskelstivhet uppträder när en muskel eller muskelgrupper stannar kontrakterad eller delvis uppdragsgiven under en längre tid. Hjärnan fortsätter att skicka nervsignaler som berättar att muskeln ska komma i kontrakt även när muskeln inte längre behövs för rörelse. Detta kan ibland vara i flera timmar eller dagar. Ju längre muskeln är kvar, desto mer smärta kommer du att känna.

Muskelstivhet utlöses ofta av stress. Stress kan påverka kroppens nervsystem, inklusive nerverna och hur de fungerar. Nervsystemet kan reagera på stress genom att lägga ytterligare tryck på blodkärlen, vilket leder till minskat blodflöde till musklerna. Detta kan orsaka muskelspänning och smärta.

Muskelstivhet kan också orsakas av vissa läkemedel, såsom statiner. Vissa medicinska tillstånd kan också bidra till muskelstivhet. Dessa inkluderar:

amyotrofisk lateralskleros, som är en progressiv neurodegenerativ sjukdom som orsakar nervproblem och minskad kontroll av frivilliga muskler
syndrom i kronisk ansträngningsfack, vilket är en träningsinducerad muskel- och nervtillstånd som orsakar smärta och svullnad
kronisk trötthetssyndrom, vilket är ett tillstånd som orsakar extrem trötthet, sömnstörningar och muskelsmärta
claudikation, vilket är ett tillstånd där kramper inträffar på grund av brist på blodflöde i musklerna, vanligtvis i ben som är ett tillstånd som utvecklas till följd av att man inte dricker tillräckligt med vatten, vilket är ett tillstånd som kännetecknas av smärta och styvhet i muskler som utvecklar timmar eller dagar efter mycket ansträngande träning < dystoni, vilket är ett tillstånd som orsakar slumpmässiga och ofrivilliga muskelkontraktioner
fibromyalgi, som är en kronisk sjukdom som kan orsaka muskelsårighet, smärta och styvhet
lupus, wh ich är en kronisk inflammatorisk sjukdom som kan orsaka smärta och styvhet i lederna. Lyme sjukdom och Rocky Mountain spotted feber, som är tuggbårliga sjukdomar som kan orsaka nervskador.
myofascial smärt syndrom, vilket är en kronisk sjukdom i vilket tryck på känsliga punkter i musklerna orsakar smärta
Parkinsons sjukdom, som är en progressiv neurologisk sjukdom som påverkar rörelse
polymyalgia rheumatica, som är en kronisk inflammatorisk sjukdom som kan orsaka muskelsmärta och stelhet, särskilt i axlarna < repetitiv stamskada, vilket är en skada på musklerna eller nerverna som ett resultat av muskelöveranvändning, som är en kronisk inflammatorisk störning som påverkar lederna, speciellt i händer och fötter
bakteriell och viral infektioner
nypa nerver
När ska du ringa en doktor om muskelstyrka?
Om du vet att din muskelstivhet är resultatet av en mindre skada, stress eller överanvändning, kan du vanligtvis behandla det hemma effektivt. Om du misstänker att din muskelstyvhet orsakas av allvarlig skada eller sjukdom, ska du ringa till din läkare.
Du bör också kontakta din läkare om din muskelstivhet inte går iväg inom en vecka eller åtföljs av något av följande:
en fittabit
ett oförklarligt utslag
röda och svullna muskler < en ökning av läkemedelsdoseringen eller förändring av medicinen

Du bör ringa 911 eller gå direkt till akuten om du upplever muskelstivhet tillsammans med något av följande symtom:

andningssvårigheter

yrsel < svår muskelsvaghet

hög feber
nackstivhet
Hur diagnostiseras muskelstabilitet?
För att diagnostisera muskelstivhet ska din läkare först ta din medicinska historia och genomföra en fysisk tentamen. De kan också köra laboratorietester för att leta efter muskelskador och utesluta eventuella underliggande förhållanden som kan orsaka muskelstivhet.

Dessa tester kan innefatta:

blodprov, som kan hjälpa din läkare att kontrollera muskelskador och förekomsten av vissa autoimmuna störningar som kan orsaka styvhet
MR-och CT-skanningar, vilket kan avslöja eventuella benförändringar som kan orsakar knäppta nerver
ett elektromyogram som kan hjälpa din läkare att utvärdera hur väl musklerna och nerverna fungerar. En ultraljud som kan hjälpa din läkare att hitta tårar och inflammation i muskelfibrer.
Hur behandlas muskelstyrkan? ?
Huvudmålet med behandlingen är att uppmuntra musklerna att slappna av. Den specifika behandlingen som används för muskelstyvhet kan variera beroende på orsaken.

Hemreparationer

Hemhjälpmedel är vanligtvis effektiva vid behandling av muskelstivhet som orsakas av mindre skador, stress eller överanvändning. De kan innehålla följande:

Applicera en varm kompressor eller värmepanna till den drabbade muskeln för att hjälpa till att slappna av styva muskler.

Sträck försiktigt din styva muskel för att slappna av det.
Undvik ansträngande aktivitet som kan leda till att muskeln blir stel igen.
Uppmuntra musklerna att slappna av med massage, yoga eller tai chi.
Medicinsk behandling

Du behöver medicinsk behandling för allvarliga skador eller underliggande hälsoförhållanden som kan orsaka muskelstivhet. Behandling kommer först att behandla tillståndet eller skadorna och sedan muskelstyvheten. Beroende på den specifika orsaken till muskelstivhet kan medicinsk behandling involvera kirurgi, mediciner och fysisk terapi. Du och din läkare kan diskutera vilka behandlingar som är bäst för dig.

Skrivet av Erica Cirino

Medicinskt granskat den 8 mars 2016 av William A Morrison, MD

Artikelkällor:

Freudenrich, C. (n. D.). Hur musklerna fungerar. Hämtad från // hälsa. hur saker fungerar. com / människokroppen / system / muskuloskeletala / muskel. htm
Mayo Clinic Staff. (2013, 9 april). Muskelsmärta: När man ska se en läkare. Hämtad från // www.MayoClinic. org / symtom / muskelsmärta / grunder / när-till-se-doktor / sym-20050866
Definition av muskelspänning. (n. d.). Hämtad från // www. ryggrad-hälsa. com / ordlista / muskelspänning
Villa-Forte, A. (n. d.). Test för muskuloskeletala sjukdomar. Hämtad från // www. merckmanuals. com / home / bone, -joint, -and-muskelsjukdomar / diagnos-av-muskel-skelett-störningar / test-för-muskel-skelett-störningar