Bruxism: Orsaker, behandlingar och komplikationer

De flesta människor knyter eller mala sina tänder från tid till annan. När detta blir en vana, vanligtvis utlöst av stress eller ångest, är det känt som bruxism. Bruxism kan orsaka permanenta skador på dina tänder och kan utlösa andra symtom som öronvärk, käksmärta, … Läs mer

Bruxismöversikt

De flesta knyter eller mala sina tänder från tid till annan. När detta blir en vana, vanligtvis utlöst av stress eller ångest, är det känt som bruxism.

Bruxism kan orsaka permanent skada på tänderna och kan utlösa andra symtom som öronvärk, käksmärta och huvudvärk.

Bruxism uppträder vanligen under natten och kallas sömnbruxism. Bruxism som uppträder under dagen, vanligen undermedvetet, är känd som vaken bruxism.

Bruxism som uppträder på egen hand och utlöses inte av något annat medicinskt tillstånd kallas primär bruxism. Sekundär bruxism uppstår som ett resultat av ett annat tillstånd eller av medicinering.

Vad orsakar bruxism?

Mer än 70 procent av bruxismen uppstår på grund av stress och ångest. Det sker vanligen undermedvetet medan du sover. Men andra saker kan leda till det, inklusive de möjliga orsakerna som beskrivs nedan.

Medicin

Bruxism kan uppstå som en bieffekt av ett antal droger, oftast antidepressiva medel, antipsykotika och psykotropa läkemedel.

Den vanligaste typen av läkemedel som orsakar bruxism är selektiva serotoninåterupptagshämmare eller SSRI, en typ av antidepressiva medel. Vanliga läkemedel i denna kategori inkluderar paroxetin (Paxil) och sertralin (Zoloft).

Käftproblem

Om du lider av en ocklusal skillnad, vilket betyder att dina övre och nedre tänder inte möter det rätta, kan du vara mer benägna att drabbas av bruxism. Detta kan uppstå om du saknar tänder eller krökta tänder. Bruxism orsakad av käkeproblem kan sluta när ditt käftproblem är rättat.

Livsstilsval

Vissa livsstilsval kan öka dina chanser att drabbas av bruxism, inklusive ett högt intag av alkohol, att ta fritidsdroger och röka stora mängder tobak.

Hur behandlas bruxism?

Behandling för bruxism syftar till att minska all smärta du känner, förhindra skador på dina tänder och minska klyvning och slipning så mycket som möjligt.

Medicinsk vård

Din tandläkare kommer sannolikt att ordinera en munskydd eller en sken, en skyddande tandvård, för att skydda dina tänder från ytterligare skador. Det finns flera stilar av munskydd som kan passa din mun på olika sätt. Din tandläkare kommer att välja vilken typ som är mest troligt att passa din mun samtidigt som du erbjuder det bästa skyddet mot dina tänder.

Målet med en munskydd är att skydda dina tänder och förhindra att du klämmer fast medan du håller din käke i en mer avslappnad position. Att bära vakt bör inte vara smärtsamt. Om en typ av munskydd inte fungerar ska du prova en annan tills du hittar en som är bekväm och löser din bruxism.

Om en skiva eller skydd inte fungerar kan din tandläkare rekommendera ortodontisk justering, såsom fästen eller kirurgi, för att korrigera feljusterade tänder. Men dessa är mycket ovanliga behandlingar för bruxism och kan inte lösa problemet.

Självbehandling

Det finns flera sätt att behandla biverkningar av bruxism själv. De inkluderar isbildning av käftmusklerna för att lindra smärta, undvika hårda livsmedel och avkopplande dina ansiktsmuskler regelbundet under dagen.

Stresshanteringstekniker som avslappningsbehandlingar och andningsövningar är också fördelaktiga.

Bryta vanan

I vissa fall kan bruxism sluta när du har lärt dig att bryta vanan. Till exempel kan du bryta vanan genom att lära dig avslappningsteknik och hålla din käke i en mer avslappnad position. En gång om dagen har bruxismen sjunkit, det är troligt att sömnbruxism förbättras också.

Vad är de potentiella komplikationerna av obehandlad bruxism?

Bruxism kan leda till svår tandproblem och, om den lämnas obehandlad, kan utlösa ätstörningar. Tänderna och käften blir känsligare och känns mer smärta. Detta kan leda till depression och sömnlöshet. Bruxism kan också leda till öronvärk, huvudvärk, käksmärta, onormalt slitage på tänderna, sprickor eller brutna tänder, tandmobilitet och inflammerade och avtagande tandkött om de lämnas obehandlade.

Vad är de långsiktiga utsikterna för bruxism?

Bruxism kan ofta lösas och ytterligare skador på dina tänder kan förebyggas genom att lära strategier för att klara stress och ångest. Detta kan göras på olika sätt, inklusive träning, talkterapi och andning och avslappningsteknik.

Även efter att din bruxism har behandlats är det viktigt att du regelbundet besöker tandläkaren. De kan upptäcka tecken på att din bruxism har återvänt innan du är medveten om det.

Skrivet av Kati Blake

Medicinskt granskat den 29 februari 2016 av Christine A. Frank, DDS

Artikelkällor:

Mayo Clinic Staff. (2014, 22 juli). Bruxism (tänder slipning). Hämtad från // www. MayoClinic. org / sjukdomar-villkor / bruxism / grunder / definition / con-20029395
Rohrer, F. (2010, mars 2). Varför mala vi tänderna så mycket? Hämtad från // nyheter. bbc. co. uk / 2 / hi / 8.545.243. stm
Vad är bruxism? (n. d.). Hämtad från // www. bruxism. org. uk / vad-är-bruxism. php

Var den här sidan till hjälp? Ja Nej