ÄR reversering av ateroskleros möjlig?

Ateroskleros, mer allmänt känd som hjärtsjukdom, är ett allvarligt och livshotande tillstånd. När du har diagnostiserats med sjukdomen måste du göra stora, varaktiga livsstilsförändringar för att förhindra att den utvecklas. Men kan sjukdomen bli omvänd? Det är en mer komplicerad fråga.

Vad är ateroskleros? Ordet "ateroskleros" kommer från de grekiska orden "athero", vilket betyder pasta och "sclerosi

s ", vilket betyder hårdhet. Det här är anledningen till att tillståndet också kallas "härdning av artärerna. ” advertisementAdvertisement

Sjukdomen börjar långsamt och fortskrider över tiden. Om du har högt kolesterol börjar kolesterol överskott så småningom samlas på dina artärväggar. Då reagerar kroppen på uppbyggnaden genom att skicka vita blodkroppar för att attackera den, mycket som att de skulle attackera en bakteriell infektion. Cellerna dör efter att ha ätit kolesterolet och de döda cellerna börjar också samlas i artären. Detta leder till inflammation. När inflammation varar under en längre period, händer ärrbildning. Vid detta stadium har plåten bildad i artärerna härdat.

När artärer blir smala, kan blod inte nå områden som det behöver. Det finns också en högre risk att om blodpropp bryts bort från ett annat område i kroppen, kan det fastna i den smala artären och avbryta blodtillförseln helt, vilket kan orsaka hjärtattack eller stroke. Stora plack buildups kan också lossna och plötsligt skicka den tidigare fångade blodtillförseln till hjärtat. Den plötsliga rushen av blod kan stoppa hjärtat och orsaka en dödlig hjärtinfarkt.

Hur diagnostiseras det?

Din läkare kommer att notera under en vanlig fysisk tentamen om du har riskfaktorer för ateroskleros. Dessa faktorer inkluderar en historia av rökning eller tillstånd som:

Annons

diabetes

• högt blodtryck
• högt kolesterol
• fetma
• Din läkare kan beställa tester inklusive:

Imaging Tests

Ultraljud, CT-skanning eller magnetisk resonansangiografi (MRA) tillåter din läkare att se inuti artärerna och bestämma svårighetsgraden av blockeringen.

AnnonsAdvertisement

Ankel-Brachial Index

Blodtrycket i dina ankler jämförs med blodtrycket i din arm. Om det finns en ovanlig skillnad kan du ha perifer artärsjukdom.

Hjärtstresstest

Läkare övervakar ditt hjärta och andas när du går i fysisk aktivitet, som att köra en stationär cykel eller gå på en löpband. Eftersom träning gör ditt hjärta jobbigare, kan det hjälpa din läkare att hitta ett problem.

Kan det omvändas?

Dr. Howard Weintraub, kardiolog vid NYU Langone Medical Center, säger att när du är diagnostiserad med ateroskleros är det mest du kan göra att sjukdomen blir mindre farlig.Han förklarar också att "i de studier som hittills har gjorts mäts mängden minskning av plackuppbyggnad som ses under ett år eller två i en 100: e millimeter. "

De 6 bästa kosttillskotten och örterna för åderförkalkning

Medicinsk behandling i kombination med livsstil och kostförändringar kan användas för att hålla ateroskleros värre, men de kan inte vända sjukdomen. Vissa mediciner kan också ordineras för att öka din komfort, särskilt om du har bröst eller ben smärta som ett symptom.

AnnonsAdvertisement

Statiner är de mest effektiva och vanligaste kolesterolsänkande läkemedlen i USA. De arbetar genom att blockera substansen i din lever som kroppen använder för att göra lågdensitetslipoprotein (LDL) eller dåligt kolesterol.

Enligt Dr. Weintraub, desto lägre knackar du ned LDL, desto mer sannolikt är det att du får placken att sluta växa.

Det finns sju vanligt föreskrivna statiner tillgängliga i USA:

Atorvastatin (Lipitor)

Fluvastatin (Lescol)

• Lovastatin (Altoprev)
• Rosuvastatin (Crestor)
• simvastatin (Zocor) och andra
• pitavastatin (Livalo)
• Friska kostförändringar och regelbunden motion är båda viktiga delarna av att minska högt blodtryck och högt kolesterol, två viktiga bidragsgivare till ateroskleros. Även om din läkare föreskriver en statin, behöver du fortfarande äta hälsosam mat och vara fysiskt aktiv.
• Dr. Weintraub säger, "någon kan övervinna ett läkemedel som vi ger dem. "Han försäkrar det utan rätt kost" fungerar läkemedlet fortfarande, men inte lika bra. "

AnnonsAdvertisement

Här är några livsstilsförändringar du kan göra:

Övning

Syfta för 30-60 minuter per dag med måttlig kardio. Denna mängd aktivitet hjälper dig att gå ner i vikt, bibehålla ett normalt blodtryck och öka ditt högdensitetslipoprotein (HDL) eller bra kolesterolnivåer.

Kostförändringar

Förlora vikt eller bibehålla en hälsosam vikt kan minska risken för komplikationer på grund av ateroskleros. Följande är några sätt att göra detta:

Annons

Ät mer fiber. Byt ut vita bröd och pasta med fullkorn.

Ät mycket frukt och grönsaker.

• Ät hälsosamt fett. Olivolja, avokado och nötter har fetter som inte ökar dina LDL-nivåer.
• Begränsa kosten kolesterol. Minska mängden högkolesterolmat som ost, helmjölk och ägg.
• Undvik transfett och begränsa mättade fetter. Dessa finns mestadels i bearbetade livsmedel, och båda orsakar att din kropp producerar mer kolesterol.
• Begränsa ditt natriumintag. För mycket natrium i din kost bidrar till högt blodtryck.
• Begränsa ditt alkoholintag. Att dricka regelbundet kan öka blodtrycket och bidra till viktökning. Alkohol är hög i kalorier.
• Sluta röka.
• Vad händer om läkemedlet inte fungerar?
• Kirurgi betraktas som aggressiv behandling och görs endast om blockeringen är livshotande och en person inte har svarat på medicineringsterapi.En kirurg kan antingen ta bort plack från en artär eller omdirigera blodflödet runt den blockerade artären.