Små cancerstödgrupper Mer användbara
Innehållsförteckning:
När du diagnostiserats med cancer är du fylld med frågor och bombarderad med förvirrande information.
Det kan vara överväldigande.
AnnonsAdvertisementDet är den punkten du kanske tycker om att gå med i en supportgrupp. Det är bara naturligt att du vill dela dina farhågor och höra från andra som har varit i samma sak.
När du tänker på cancergrupper, ser du förmodligen en stor grupp människor som sitter runt ett mötesrum. De grupperna fungerar bra för många människor.
Men om du är inåtvänd, blyg eller helt enkelt känner dig förlorad i mängden, kan en mindre grupp eller ett-till-ett-partnerskap vara mer fördelaktigt.
AnnonseringLäs mer: Cancerbehandlingar lämnar överlevande med PTSD Scars »
Patient-Mentor Support Model
Kvinna till kvinna är ett stödprogram på Mount Sinai Hospitals division av gynekologisk onkologi och socialtjänst.
Det är ett en-mot-ett stödsystem för kvinnor som behandlar gynekologisk cancer. Programmet ger också information till partners och familjer.
Arden Moulton, M. S. W., har fungerat som samordnare för programmet sedan starten för 13 år sedan. I en intervju med Healthline sa Moulton en överlevande och hennes läkare inspirerade bildandet av gruppen som parar patienter med mentorer.
Hon förklarade att programmet för närvarande har 15 noga screenade mentorer som har genomgått cancerbehandling. Idealt väntar de ett år eller två efter behandling så att de kan bli emotionellt och fysiskt återhämtat innan de blir mentor.
Mentorens roll är att ge information och emotionellt stöd. De mottar initialt åtta timmars träning. Då matchas de med patienter baserat på deras behov, diagnos och andra faktorer.
"Du måste vara redo att göra det här," sa Moulton. "Du måste vara empatisk och en utmärkt lyssnare. Det är en mycket viktig roll. "
AnnonsAdvertionDu hör alla dessa läskiga ord och du är rädd. Detta är ett mycket enkelt, billigt sätt att sänka ångestArden Moulton, Mount Sinai HospitalMentorer tillåter relationer att utvecklas i sin egen takt. De delar sina egna historier när de blir uppmanade av patienterna.
Månadsmöten ger fortlöpande utbildning för mentorer.
Kvinnorna har också möjlighet att träffas i större grupper ett par gånger om året. Programmen är baserade på deras intressen, såsom hälsa, sexualitet och näring. Partners och familjer är också inbjudna.
Annons"Det är mindre påträngande", sa Moulton. "De kan binda runt ett projekt. "
Nya deltagare kan fortsätta som de vill. De kan träffa en mentor en gång eller fortsätta hela vägen genom överlevnad.Programmet är utformat för att passa individuella behov.
AnnonsAdvertisement"Jag tror på vad som fungerar för någon," sa Moulton. "Jag är glad när någon får den hjälp de vill ha. "
Uppdraget, sade Moulton, är att hjälpa kvinnor att känna sig stödda under hela processen och att skapa varaktiga relationer.
Moulton anser att det är ett viktigt komplement till ett vårdsystem som ibland kan känna sig förhastat.
Annons"Du hör alla dessa läskiga ord och du är rädd," sa hon. "Detta är ett mycket enkelt, billigt sätt att sänka ångest och känna att du lyssnar på och stöds. Det är mycket viktigt för de kvinnor vi arbetar med. "
Läs mer: Du överlevde cancer. Nu, hur betalar du dina räkningar? »
AnnonsAdvertisementVaraktiga fördelar
Dr. Monica Prasad-Hayes är en gynekologisk onkolog på Mount Sinai. Hon ser patienter genom operation, post-op och kemoterapi.
Hon hänvisar ofta hennes patienter till supportgruppsprogrammet. Eftersom hon är involverad i fortsatt vård, kan hon få feedback när hennes patienter utvecklas genom behandling.
"Emotionellt välbefinnande medan behandling är mycket viktigt," sa hon Healthline. "Det är definitivt ett program som stöder en hälsosam syn. Patienter utvecklar relationer med varandra. Vissa som slutar behandling och fortsätter att hålla kontakten med varandra fortsätter att bli mentorer. "
Koncernen Woman to Woman fokuserar på gynekologisk cancer, men Prasad-Hayes anser att det har potential att appliceras på ett antal sjukdomar och cancer i allmänhet.
"En unik aspekt av denna supportgrupp är att det är en-mot-en-mentor. Det är mycket kraftfullt och har blivit ett framgångsrikt program rikstäckande ", sa hon.
Läs mer: Canceröverlevande äter inte så bra som de borde
"Magic kan förekomma"
Andra mindre stödgrupper visar sig vara fördelaktiga för cancerpatienter.
"Magi kan förekomma i en grupp när det är väl underlättat och hålls", säger Knappen Support Community Massachusetts South Shore programchef Kathy Armany. "Du skapar i grunden ett utrymme som är väldigt säkert för människor, och du håller dem i det rummet. De är välkomna att dela med sig av bekymmer, känslor. "
Armany berättade för Healthline att de flesta människor kommer att säga att grupper inte är för dem.
Du skapar i huvudsak ett utrymme som är mycket säkert för människor, och du håller dem i det rummet. Kathy Armany, Cancer Support Community Massachusetts South Shore"Jag finner de bästa gruppstorlekarna är var som helst från fyra till 10", sa hon. "Ibland visas 12 och det kan fungera, men om någon har en riktigt dålig dag och behöver prata i 30 minuter, vill du se till att de får den tiden. "
Människor blir sällan överväldigade i dessa grupper, säger Armany.
"Jag har varit i grupper där en person talar om sjukdomens välsignelser och vad det öppnade dem för, och personen bredvid dem undrar hur de någonsin skulle kunna säga en sådan sak om cancer," sade Armany."Vad som är viktigt är att de kan prata om det och överväga ett annat perspektiv från sig själv. "
Armany har en medicinsk bakgrund, men hon är också en canceröverlevare. Hon vet vilken skillnad en supportgrupp kan göra.
"Jag värdesatte allt västerländsk medicin fick ge mig, men jag visste från kärnan i mitt var att det inte var allt som fanns för mig", sa hon.
Läs mer: Dina supportalternativ för avancerat bröstcancer »
Komma bortom cancer
Ett annat mål är att bygga ett liv som är större än cancer.
"Vi vill inte minimera erfarenheten, men cancer bör inte vara hela definitionen. Vi hoppas att de kommer att komma bortom cancer, säger Moulton. "Målet är att vi vid något tillfälle inte kommer att behöva, även om många älskar att hålla kontakten. "
Julianne Bond och Evelyne Momplaisir är livmoderhalscancer-överlevande som träffades genom Support-programmet Woman to Woman.
Bond, som har varit cancerfri sedan 2003, stödde Momplaisir genom kemoterapi och strålbehandling.
Nu är de båda cancerfria och det band de bildade genom mentor-patientprogrammet går fortfarande starkt.
