Barometrisk tryckhuvudvärk: Vad du borde veta

Översikt

Om du någonsin haft allvarlig huvudvärk eller migrän, vet du hur försvagande det kan vara. Att inte veta när nästa huvudvärk kommer kan göra det svårt att göra planer eller i vissa fall att fullt ut njuta av livet.

Om det verkar som om huvudvärk uppstår under eller efter förändringar i vädret börjar du betala närmare uppmärksamhet. Förändringar i barometertryck kan orsaka huvudvärk, så det är viktigt att vara medveten om kommande väderförändringar om barometertryck är en faktor för dig.

Barometertryck avser trycket i luften eller mängden kraft som appliceras på din kropp från luften. Eftersom våra bihålor är fyllda med luft kan varje förändring i detta tryck påverka huvudvärk.

Symptom

Symptom

Barometertryck huvudvärk uppträder efter ett fall i barometertryck. De känner för din typiska huvudvärk eller migrän, men du kan ha några ytterligare symtom, inklusive:

illamående och kräkningar

ökad känslighet mot ljus

• domningar i ansikte och nacke
• smärta i ett eller båda templen
• Du kan få barometrisk huvudvärk om du regelbundet upplever dessa symtom med huvudvärk när det är regnigt eller fuktigt.
• Bortsett från den vanliga smärtan vid migrän eller huvudvärk, kommer ofta huvudvärk i barometrisk tryck med ytterligare symtom. Patienter kan uppleva illamående och kräkningar, försämrad depression, ökad ljuskänslighet och aura, domningar i ansikte och nacke och smärta i ett eller båda templen. - Dr. Mark Khorsandi, grundare av Migränhjälpcentret

Orsaker

Orsaker

När det yttre barometriska trycket sänks, skapar det en skillnad mellan trycket i ytterluften och luften i dina bihålor. Det kan leda till smärta. Samma sak händer när du är på ett plan. Eftersom trycket förändras med höjden vid start, kan du uppleva öronpopp eller smärta från den förändringen.

En studie i Japan tittade på försäljningen av loxoprofen, en huvudvärk medicin. Forskare såg en koppling mellan en ökning av läkemedelsförsäljningen och förändringar i barometertrycket. Därefter kom forskarna fram till att en minskning av barometertrycket orsakar en ökning av förekomsten av huvudvärk.

Barometertrycket behöver inte förändras drastiskt för att orsaka huvudvärk heller. I en studie som publicerades 2015 undersökte forskarna effekterna av barometertryck på personer med kronisk migrän. Forskarna fann att även små minskningar i barometertryck inducerade migrän.

En annan studie från Japan såg liknande resultat. I den studien hade 28 personer med migränalag en huvudvärktidskrift i ett år. Migränfrekvensen ökade på dagar då barometertrycket var lägre med 5 hektopascaler (hPa) än föregående dag.Migränfrekvensen minskade också på dagar då barometertrycket var 5 hPa eller högre än föregående dag.

Varför orsakar barometrisk förändring huvudvärk? Även om det inte finns något avgörande svar på varför tryckförändringar orsakar migrän, finns det några teorier som flyter runt där ute. Den mest accepterade har att göra med våra bihålor. När barometertrycket sänks betyder det att vikten av luftpressningen från atmosfären är lättare. Sinkhålrummen är fyllda med utåtpressande luft. Om dessa två trycknivåer blir obalanserade kan det leda till att bihålorna blir utspända. Detta kan leda till migrän symptomen. - Dr. Mark Khorsandi, grundare av MigränhjälpcentretAnnonseringAnnonseringAnnonsering

Se en läkare

När man ska se en läkare

Se din läkare om huvudvärk påverkar din livskvalitet. Om du misstänker att dina huvudvärk är relaterade till väderbytet, låt din läkare veta om detta mönster.

I en äldre migränstudie från 2004 var 39 av 77 deltagare känsliga för väderförändringar, såsom barometertryck. Men 48 av deltagarna rapporterade att de trodde att deras huvudvärk drabbades av vädret. Därför är det viktigt att hålla reda på dina symtom och rapportera eventuella förändringar eller mönster till din läkare. Det kan finnas en annan förklaring, så det är bäst att granska dina symptom tillsammans.

Diagnos

Hur det diagnostiseras

Det finns inget specifikt test för att diagnostisera barometrisk huvudvärk, så det är viktigt att ge din läkare så mycket information som möjligt. Din läkare kommer att fråga om:

när huvudvärk uppstår

hur länge de går

• det som gör dem bättre eller sämre.
• Försök hålla huvudvärkskriften i minst en månad innan du granskar den med din läkare. Det kan hjälpa dig att korrekt svara på sina frågor eller se mönster som du inte märkt.
• Om det här är första gången du ser en läkare för huvudvärk, kommer de troligtvis att utföra en total uppvärmning av huvudvärk. Din läkare kommer att fråga om din tidigare medicinska historia, liksom alla familjemedlemmar som upplever kronisk huvudvärk eller migrän. De kan också rekommendera att köra några tester för att utesluta andra allvarligare orsaker till huvudvärk. Dessa tester kan innefatta:

neurologisk undersökning

blodprov

• MR
• CT-skanning
• Lumbar punktur
• Annonsbehandling
• Behandling

Behandling

Behandling av barometertryck huvudvärk skiljer sig åt från person till person och beror på hur svår huvudvärk har blivit. Vissa människor kan hantera symtom med OTC-läkemedel, som:

acetaminofen (Tylenol)

ibuprofen (Advil, Aleve)

• Excedrin, som är ett kombinationsläkemedel som innehåller acetaminofen, koffein, och aspirin
• Om OTC-mediciner inte ger lättnad, kan din läkare ordinera en medicinering. Receptbelagda läkemedel för huvudvärk och migrän inkluderar:
• triptaner

antinausea mediciner

• ergotaminer
• kodin och andra opioider
• Opioider kan vara beroendeframkallande, så det är viktigt att använda dem och alla andra mediciner, enligt anvisningarna av din läkare.
• I allvarliga fall kan Botox-injektioner eller kirurgisk kirurgi av nervceller rekommenderas.

Läs mer: Botox hjälper till att behandla kronisk migrän? »

Annonsering

Förebyggande

Tips för att förhindra huvudtryck i barometertryck

Det bästa sättet att förhindra huvudvärk i barometertryck är att vara medveten om huvudvärksmönster. Ju tidigare du känner igen huvudvärk som kommer på, desto snabbare kan du behandla eller förhindra det.

Om din läkare har ordinerat mediciner för huvudvärk, var noga med att ta den vid första tecken på huvudvärk för att förhindra svår migrän. Du kan märka huvudvärk eller andra symtom, som att ringa i öronen, aura eller illamående.

Ta hand om din kropp på andra sätt också. Prova dessa:

Få 7 till 8 timmars sömn varje natt.

Drick minst åtta glas vatten per dag.

• Träna de flesta dagar i veckan.
• Ät en balanserad kost och undvik att hoppa över måltiderna.
• Öva avslappningstekniker om du upplever stress.
• AnnonsAdvertisement
• Takeaway

Bottom line

Du kan inte styra vädret. Genom att vara medveten om dina huvudvärksmönster och jobba nära med din läkare kan du kanske hantera dina huvudvärk effektivt och minska deras påverkan på ditt dagliga liv.