Vaginismus: Symptom, orsaker, behandlingar och mer

Översikt

För vissa kvinnor kontraherar vaginala muskler ofrivilligt eller ihållande när de försöker vaginal penetration. Detta kallas vaginismus. Sammandragningarna kan förhindra samlag eller göra det väldigt ont.

Detta kan ske:

• när en partner försöker penetrera
• när en kvinna sätter in en tampong
• när en kvinna berörs av det vaginala området

Vaginismus stör inte sexuell upphetsning, men det kan förhindra penetration.

En mild bäckprov visar normalt ingen orsak till sammandragningarna. Inga fysiska avvikelser bidrar till tillståndet.

Sexuell dysfunktion kan uppträda hos både män och kvinnor och kan vanligtvis behandlas. Det är inte ditt fel, och det är inget att skämmas för. Ändå kan dessa störningar störa dina relationer och livskvalitet.

Experter vet inte exakt hur många kvinnor lider av vaginismus, men tillståndet anses vara ovanligt. Vaginismus klassificeras i två typer:

primärvaginismus:

när vaginal penetration aldrig har uppnåtts

sekundär vaginismus:

när vaginal penetration uppnåddes en gång, men är inte längre möjlig, eventuellt på grund av faktorer som gynekologi, trauma eller strålning

• Vissa kvinnor utvecklar vaginismus efter klimakteriet. När östrogenhalterna sjunker, gör brist på vaginalsmörjning och elasticitet samlag smärtsam, stressfull eller omöjlig. Detta kan leda till vaginism hos vissa kvinnor.
• Dyspareunia Dyspareunia är den medicinska termen för smärtsamt samlag. Det är ofta förvirrat med vaginismus, men dyspareuni kan bero på cystor, inflammation i bäcken eller vaginalatrofi.

Orsaker

Orsaker till vaginismus

Det finns inte alltid en orsak till vaginismus. Villkoren har kopplats till tidigare sexuella övergrepp eller trauma, tidigare smärtsamt samlag och emotionella faktorer. I vissa fall kan ingen direkt orsak hittas.

För att göra en diagnos ska din läkare göra en fysisk tentamen och fråga om din medicinska och sexuella historia. Dessa historier kan hjälpa till att ge ledtrådar till den bakomliggande orsaken till sammandragningarna.

Symptom på vaginismus

Otillräcklig åtstramning av vaginala muskler är det primära symptomet på vaginismus, men svårighetsgraden av tillståndet varierar mellan kvinnor. I alla fall gör inträngningen av vagina svårt eller omöjligt för penetration. Om du har vaginismus, kan du inte kontrollera eller stoppa sammandragningar av dina vaginala muskler.

Vaginismus kan ha ytterligare symtom, inklusive rädsla för vaginal penetration och minskad sexuell lust relaterad till penetration. Kvinnor med vaginismus rapporterar ofta en brännande eller sveda smärta när något sätts in i slidan.

Om du har vaginismus betyder det inte att du kommer sluta njuta av sexuella aktiviteter helt och hållet. Kvinnor som har tillståndet kan fortfarande känna och längta efter sexuellt nöje och ha orgasmer. Många sexuella aktiviteter involverar inte penetration, inklusive oralsex, massage och onani.

Diagnos

Diagnos av vaginismus

Diagnos av vaginismus börjar vanligtvis med att beskriva dina symtom. Din läkare kommer sannolikt att fråga när du först märkte ett problem, hur ofta det inträffar och vad som verkar utlösa det. Vanligtvis kommer din läkare också fråga om din sexuella historia, vilket kan innehålla frågor om huruvida du någonsin har upplevt sexuella trauma eller missbruk. I allmänhet kräver diagnos och behandling av vaginismus en bäckprov.

Det är vanligt att kvinnor med vaginismus är nervösa eller rädda för bäckprov. Om din läkare rekommenderar en bäckenprov kan du diskutera hur man gör provet så bekvämt som möjligt för dig. Vissa kvinnor föredrar att inte använda upprustningar och att prova olika fysiska positioner för provet. Du kan känna dig mer avslappnad om du kan använda en spegel för att se vad din läkare gör.

När en läkare misstänker vaginismus, utför de i allmänhet provet så försiktigt som möjligt. De kan föreslå att du hjälper dig att styra hand eller medicinska instrument i din vagina för att göra penetration enklare. Du kan be din läkare att förklara varje steg i tentamen som du följer med.

Under provet kommer din läkare leta efter eventuella tecken på infektion eller ärrbildning. I vaginismus finns det ingen fysisk anledning att de vaginala musklerna ska komma i kontakt. Det betyder att om du har vaginismus kommer din läkare inte hitta någon annan orsak till dina symtom.

AnnonsAdvertisement

Behandling

Behandlingsalternativ för vaginismus

Vaginismus är en behandlingsbar sjukdom. Behandling omfattar vanligtvis utbildning, rådgivning och övningar.

Sex terapi och rådgivning

Utbildning innebär vanligtvis att lära sig om din anatomi och vad som händer under sexuell upphetsning och samlag. Du får information om musklerna som är involverade i vaginismus också. Detta kan hjälpa dig att förstå hur kroppens delar fungerar och hur din kropp svarar.

Rådgivning kan involvera dig ensam eller med din partner. Att arbeta med en rådgivare som specialiserar sig på sexuella störningar kan vara till hjälp. Avkopplingsteknik och hypnos kan också främja avkoppling och hjälpa dig att känna dig mer bekväm med samlag.

Vaginala dilatatorer

Din läkare eller rådgivare kan rekommendera att du lär dig att använda vaginala dilatatorer under överinseende av en professionell.

Placera de konformade dilatatorn i din vagina. Fördjuparna blir progressivt större. Detta hjälper vaginala muskler att sträcka sig och bli flexibla. För att öka intimiteten, hjälp din partner att sätta i dilatatorn. Efter avslutad behandling med en uppsättning dilatatorer kan du och din partner försöka få samlag igen.

Kegel övningar

För att utföra Kegel övningar, dra åt och slappna av bäckensbottensmusklerna, som styr din vagina, rektum och blåsan.

Du kan lokalisera dessa muskler när du urinerar. När du börjar urinera, sluta strömmen. Du använder dina bäckens golvmuskler för att göra detta. Du kan känna att de stramar och rör sig. Dessa muskler rör sig som en grupp, så de samlar sig och slappnar av samtidigt.

Övning av dessa övningar hjälper dig att styra när musklerna träffar och slappnar av. Följ dessa steg:

Töm blåsan.

Anslut dina bäckens golvmuskler och räkna till 10.

Koppla av musklerna och räkna till 10.

Upprepa denna cykel 10 gånger, tre gånger om dagen.

För att framgångsrikt stärka dina bäckens golvmuskler, engagera dig inte i musklerna i magen, skinkorna eller låren när du gör dessa övningar.

Annonsering

1. Outlook
2. Bor med vaginismus
3. Sexuell dysfunktion kan ta en vägtull på relationer. Att vara proaktiv och få behandling kan vara avgörande för att rädda ett äktenskap eller förhållande.
4. Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns något att skämma över. Att prata med din partner om dina känslor och rädslan om samlag kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad. Din läkare eller terapeut kan ge dig möjligheter att övervinna vaginismus. Många återhämtar sig och fortsätter att leva lyckliga sexuella liv.

Behandling med en sexterapeut kan vara till nytta. Att använda smörjning eller vissa sexuella positioner kan hjälpa till att göra samlag mer bekvämt. Experiment och ta reda på vad som fungerar för dig och din partner.