Koffein och erektil dysfunktion: Kan det hjälpa?
Innehållsförteckning:
- Vad orsakar ED?
- Är det sant att koffein hjälper till med ED?
- Livsstil och ED
- Läkemedel med receptbelagd styrka är utformade för att hjälpa musklerna i din penisavslappning, vilket uppmuntrar till blodflöde. Tre av dessa droger är sildenafilcitrat (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) och tadalafil (Cialis). Du behöver bara ta dem innan du planerar att ha sex.
- Var noga med att förklara alla dina symtom för din läkare. Gör en lista över alla kosttillskott, och över-the-counter och receptbelagda läkemedel du tar.
Vad orsakar ED?
Ibland har män svårt att få erektion. Det är vanligtvis ett tillfälligt problem, men om det händer ofta kan du få erektil dysfunktion (ED).
Visste du? Erektil dysfunktion (ED) påverkar cirka 30 miljoner män i USA. Mild och måttlig ED påverkar ungefär 10 procent av männen per årtionde av livet.En erektion börjar med fysisk eller känslomässig stimulering. Hjärnan skickar signaler genom hela ditt centrala nervsystem, vilket ökar blodflödet till penis. Muskler i penis slappna av för att tillåta blod att komma in. Tryck från blodflödet gör ditt penisfast och upprätt.
Allt som stör blodflödet i penis kan orsaka ED. Det är ibland ett symptom på en underliggande sjukdom som diabetes, högt blodtryck eller hjärtsjukdom. Det kan också inträffa efter operation för blåsans, prostata eller tjocktarmscancer.
Andra möjliga orsaker till ED inkluderar:
- Peyronies sjukdom, som innebär skador på nerverna nära din penis
- lågt testosteron
- ett neurologiskt tillstånd
- droger eller alkoholförbrukning
- rökning
- vara överviktig eller fetma
Stress-, depression- och förhållandeproblem kan ha något att göra med ED. Att ha ED kan medföra eller intensifiera dessa problem. Ibland finns det fler än en faktor.
AnnonsAdvertisementKoffein och ED
Är det sant att koffein hjälper till med ED?
Teorin om att koffein kan hjälpa till med behandling av ED kan bero på studier om ämnet.
En ny studie visade att män som drack cirka 170-375 milligram (mg) koffein per dag var mindre benägna att rapportera ED än de som inte gjorde det. Forskarna noterade dock att de inte kunde hitta en koppling mellan koffein och ökat blodflöde. Studien var också naturligt förspänd. Uppgifterna kom från National Health and Nutrition Examination Survey. Mer forskning behövs för att bekräfta studiens resultat.
Att dricka några koppar kaffe per dag för att behandla ED skulle vara en attraktiv lösning för vissa människor, men det finns inte tillräckligt med bevis för att koffein är till hjälp vid behandling av ED.
AnnonsLivsstil och ED
Livsstil och ED
Det finns några livsstilsfaktorer som kan bidra till ED. Du kan eventuellt eliminera behovet av mediciner eller andra behandlingar om du gör några förändringar:
Förlora vikt
Om du är överviktig, undersök dina kostvanor. Se till att du äter gott om näringsrik mat. Undvik mat som erbjuder lite näringsvärde. Lägg lite träning i din dagliga rutin. Om du är överviktig, fråga din läkare för vägledning om hur du går ner i vikt säkert.
Begränsa alkoholkonsumtionen
Klipp ner eller sluta dricka alkohol för att se om det hjälper.Om du röker, skulle det vara en bra tid att sluta. Få medicinsk hjälp om du har problem med drogmissbruk.
De-stress
När stress och ångest påverkar din livskvalitet kan det vara fördelaktigt att söka rådgivning.
Behandling av EDBehandling av orsaken och förändring av livsstil kan vara allt som krävs. Om det inte hjälper, finns det andra alternativ.
Läkemedel med receptbelagd styrka är utformade för att hjälpa musklerna i din penisavslappning, vilket uppmuntrar till blodflöde. Tre av dessa droger är sildenafilcitrat (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) och tadalafil (Cialis). Du behöver bara ta dem innan du planerar att ha sex.
Dessa läkemedel kan orsaka milda biverkningar som täppt näsa, huvudvärk och muskelsmärta. Biverkningar är vanligtvis tillfälliga. Det är sällsynt, men vissa män har allvarligare biverkningar. Dessa läkemedel kan vara farliga om du tar nitrater eller har njure eller leversjukdom.
Om dessa mediciner inte fungerar kan självinjicerade droger eller urinhaltiga suppositorier hjälpa. Ett annat alternativ är vakuumkonstruktionen, som hjälper till att hålla blodflödet i penis. Slutligen kan du överväga kirurgiska alternativ, som inkluderar penisimplantat och blodkärloperation.
Annons
Se din läkare
När du ska se din läkareOm du lämnar obehandlad kan ED ha en skadlig effekt på självkänsla och störa intima relationer. Av den anledningen och eftersom ED kan vara ett symptom på ett allvarligt hälsoproblem är det viktigt att se din läkare.
Var noga med att förklara alla dina symtom för din läkare. Gör en lista över alla kosttillskott, och över-the-counter och receptbelagda läkemedel du tar.
Din läkare kommer förmodligen att börja med att ha en fullständig medicinsk historia, följt av en fysisk tentamen. Beroende på resultaten kan du bli hänvisad till en urolog eller annan specialist för ytterligare diagnostisk testning.
