7 Symptom på Candida Overgrowth (plus hur man blir av med det)

Många typer av svampar lever i och på människokroppen, inklusive släktet av jäst som kallas Candida.

Candida finns vanligen i små mängder i munnen och tarmarna och på huden.

På normala nivåer är svampen inte problematisk.

När Candida börjar växa okontrollerbart kan det orsaka en infektion som kallas candidiasis.

Faktum är att Candida är den vanligaste orsaken till svampinfektioner hos människor (1, 2).

Normalt håller de friska bakterierna i din kropp Candida nivåer under kontroll.

Om hälsosamma bakterienivåer störs eller immunsystemet är komprometterat, kan Candida börja överproduceras.

Nedan är några faktorer som kan leda till Candida överväxt (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Ta antibiotika
• Äta en kost hög i socker och raffinerade kolhydrater
• Högt alkoholintag
• Ett försvagat immunsystem
• Tar orala preventivmedel
• Diabetes
• Höga stressnivåer

När Candida börjar överproduceras, det kan leda till olika hälsoproblem.

Denna artikel undersöker 7 symtom på Candida överväxt och hur du kan behandla det.

AdvertisementAdvertisement

1. Oral tröst

Candidiasis som utvecklas i munnen eller halsen kallas "tröst". "

Det är vanligast hos nyfödda, äldre och personer med nedsatt immunförsvar (9).

Personer med dålig munhygien eller avtagbara proteser har också ökad risk (10).

Människor med oralt trumma utvecklar vanligtvis vita, stöta fläckar på tungan, inre kinderna, tandköttet, mandlarna eller halsen (11).

Skadorna kan vara smärtsamma och kan blöda något när de skrapas.

Oral tröst är också ofta förknippad med rodnad eller ömhet i tungan och munnen (12).

I mycket dåliga fall kan det spridas till matstrupen och orsaka smärta eller svårighet att svälja.

Sammanfattning: När det finns för mycket Candida i munnen, kan det orsaka vita, stötade skador, rodnad och smärta i munnen och halsen. Detta är också känt som oral thrush.

2. Trötthet och trötthet

Ett av de vanligaste symptomen i samband med Candida är trötthet.

Det finns inga tecken på att Candida orsakar trötthet, men det finns några sätt att bidra till det.

För det första åtföljs candidiasis ofta av näringsbrister, såsom vitamin B6, essentiella fettsyror och magnesium (13).

Särskilt magnesiumbrist har varit känt för att orsaka trötthet (14).

Andra, Candida infektioner uppträder vanligen när immunsystemet är försvagat.

Ett lågt fungerande immunförsvar i sig kan få dig att känna dig trött och trött.

En studie tyder på att långvarig candidiasis i tarmen kan vara en potentiell orsak till kronisk trötthetssyndrom (15).

Sammanfattning: Candidiasis är vanligast hos individer med försvagat immunförsvar och kan åtföljas av olika näringsbrister. Detta kan göra att du känner dig trött och trött.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Återkommande genital- eller urinvägsinfektioner

Candida finns i de flesta kvinnors vaginala områden.

En överväxt av det kan leda till candidiasis i vagina, även känd som en jästinfektion.

Det uppskattas att 75% av alla kvinnor kommer att få minst en vaginal jästinfektion under sin livstid, och hälften av dem kommer att ha minst en återkommande (16).

Män kan också få könsstympningar, men det är mycket mindre vanligt. Symptom på vaginal candidiasis inkluderar rodnad, svullnad, klåda, smärtsamt samlag och en tjock, vit urladdning från slidan.

Även om det är mycket mindre vanligt kan

Candida också orsaka urinvägsinfektion (UTI). Candida

-relaterade urinvägsinfektioner är vanligast hos äldre, sjukhus eller immunkompromitterade individer (17). Symptom på ett UTI inkluderar en brännande känsla när du urinerar, en frekvent uppmaning att urinera, grumlig, mörk eller konstigt luktande urin och smärta eller tryck i underlivet.

Även om andra bakterier som

E. coli är mer benägna att orsaka UTI. Om du lider av återkommande infektioner och tror att de är ett resultat av

Candida överväxt, kan du få din urin testad för att ta reda på det. Sammanfattning:

Candida kan orsaka könsorgan- och urinvägsinfektioner, vilka båda kan leda till smärta och obehag. 4. Matsmältningsfrågor

Hälsan i matsmältningssystemet är starkt beroende av en bra balans mellan de "bra" och "dåliga" bakterierna som lever i magen.

De "goda" bakterierna som normalt bor i din tarm är viktiga för matsmältningen, eftersom de hjälper till att bearbeta stärkelser, fibrer och vissa sockerarter.

När bakterierna i din tarmen blir obalanserade kan du uppleva matsmältningsproblem, inklusive förstoppning, diarré, illamående, gas, kramper och uppblåsthet.

Tidigare studier visar att en överväxt av

Candida är associerad med flera sjukdomar i mag-tarmkanalen, inklusive ulcerös kolit och Crohns sjukdom (18). Sammanfattning:

Med små mängder av Candida i din tarm är normalt. Om det börjar överproduceras kan det dock orsaka olika tarmrelaterade symtom. AdvertisementAdvertisement

5. Sinusinfektioner

Kroniska sinusinfektioner påverkar en av åtta vuxna i USA (19).

Vanliga symtom är en rinnande näsa, nässäppa, luktförlust och huvudvärk.

Även om kortsiktiga sinusinfektioner förorsakas mest av bakterier, antas många långsiktiga kroniska sinusinfektioner vara svamp.

En studie från Mayo Clinic såg på en grupp av 210 personer med kroniska sinusinfektioner och fann att 96% av dem hade svampar i deras slem (20).

Antibiotika är den vanliga metoden att behandla sinusinfektioner. Detta kan fungera för akuta bakteriella sinusinfektioner, men inte kroniska svampiga.

Att behandla en kronisk sinusinfektion med antibiotika kan faktiskt göra det värre.

Om du har sinusinfektioner som varar längre än en månad, kan

Candida vara skyldig. Sammanfattning:

Många kroniska sinusinfektioner tros vara orsakade av svampar. Om du har en sinusinfektion som varar längre än en månad, kan Candida vara orsaken. Annonsering

6. Hud- och nagelsvampinfektioner

Precis som i din tarmen finns bakterier på din hud som förhindrar att

Candida ökar okontrollerbart. Alla bakterier trivs under olika förhållanden, inklusive varierande temperatur, fukt eller surhetsnivåer.

Därför kan en förändring i miljön på din hud tillåta

Candida att överproduceras. Till exempel kan kosmetika, tvål och fuktighetsgivare förändra hudförhållandena, särskilt de antibakteriella sorterna.

Medan candidiasis i huden kan påverka någon del av kroppen, är områden som är varma och fuktiga, som armhålor och ljummar, särskilt utsatta för infektion.

Klåda och synligt utslag är de två vanligaste symptomen på hudsvampinfektioner.

En överväxt av

Candida kan orsaka tillstånd som idrottsfot, ringmask och tånagelsvamp (21). Även om det inte är livshotande, kan hudsvampinfektioner vara mycket obekväma och minska livskvaliteten avsevärt.

Sammanfattning:

En överväxt av Candida på huden kan orsaka tillstånd som idrottsfot, ringmask och nagelsvampinfektioner. AdvertisementAdvertisement

7. Joint Pain

Om en

Candida infektion kommer in i blodbanan och färdas genom kroppen, kan den infektera lederna och leda till artritis (22). Detta sker vanligtvis bara efter operation eller när en överväxt av

Candida lämnas obehandlad under en längre tidsperiod. Candida

artrit är förknippad med smärta, styvhet och svullnad i dina leder. Huvud och knän tenderar att vara de vanligaste infekterade.

Candida

kan också orsaka beninfektioner eller osteomyelit, vilket kan orsaka smärta och ömhet i det infekterade området (23). Ben och gemensamma infektioner är inte så vanliga, men när du är smittad kan de vara mycket svåra att bli av med.

Sammanfattning:

Om en överväxt av Candida lämnas obehandlad kan den komma in i blodbanan och resa genom hela kroppen. När detta händer kan Candida infektera ben och leder, vilket orsakar smärta, stelhet och svullnad. Hur man behandlar candidiasis

Det bästa sättet att behandla candidiasis och förhindra återkommande infektioner är att ta itu med den bakomliggande orsaken.

Maten du äter spelar en viktig roll för att upprätthålla balansen mellan "bra" och "dåliga" bakterier i magen.

Raffinerade sockerarter, kolhydrater och mjölkprodukter med hög laktos kan uppmuntra

Candida och andra "dåliga" mikroorganismer att växa (24). Att äta för många av dessa livsmedel kan främja infektion om du har ett undertryckt immunförsvar.

Å andra sidan har vissa livsmedel visat sig uppmuntra "bra" bakterier att växa och hämma tillväxten av

Candida. Följande livsmedel har visat sig hjälpa till att bekämpa

Candida infektioner: Vitlök:

• Vitlök innehåller ett antimykotiskt ämne som heter allicin som har visat sig fungera mot Candida > jäst i djur- och provrörstudier (25, 26). Kokosolja: Kokosolja är hög i laurinsyra, som har visat sig bekämpa
• Candida -infektioner i flera provrörstudier (27, 28). Curcumin: Teströrstudier indikerar att curcumin kan döda
• Candida jäst eller minska åtminstone deras tillväxt (29, 30, 31, 32). Xylitol: I en teströrstudie hjälpte xylitol att bekämpa
• Candida , vilket minskade förmågan att hålla fast vid en yta och orsaka infektion (33). Aloe vera: Aloe vera gel kan hämma tillväxten av
• Candida i munnen och förhindra infektioner (34). Granatäpple: En provrörstudie indikerade att växtföreningarna i granatäpple är fördelaktiga för
• Candida jästar (35). Kombucha: Kombucha-te är rik på tepolyfenoler och ättiksyra, vilka båda har visats döda
• Candida i provrörstudier (36). Probiotika: Probiotika som
• Lactobacillus kan minska Candida tillväxt och skydda mot infektioner (37). Tyvärr kan kostförändringar inte alltid göra tricket, i vilket fall svampdödande medel är den vanligaste formen av behandling. Candida

är vanligtvis inte livshotande, men om den lämnas obehandlad kan den sprida sig och så småningom nå blodbanan.

När svampen cirkulerar genom kroppen kan den påverka vitala organ som hjärnan och hjärtat och orsaka allvarligare komplikationer, inklusive död (38, 39). Sammanfattning:

Begränsa ditt intag av raffinerade sockerarter och kolhydrater kan bidra till att förhindra

Candida överväxt. Vid infektion kan vissa livsmedel, probiotika och antimykotiska läkemedel hjälpa till. The Bottom Line Candida

är den vanligaste orsaken till svampinfektioner hos människor.

Flera viktiga symptom kan hjälpa dig att avgöra om du har en överväxt av

Candida.

De vanligaste tecknen på infektion är oral tröst, återkommande könsstympningar, matsmältningsbesvär och svampinfektioner i huden och naglarna. Det är viktigt att behandla candidiasis tidigt för att förhindra att det sprider sig och orsakar allvarligare komplikationer.