9 Tecken och symtom på könssymptom

Gluten är en typ av protein som finns i korn, inklusive vete, korn, stavat och råg.

Celiac sjukdom är en sjukdom där ätgluten utlöser ett immunsvar i kroppen, vilket orsakar inflammation och skador på tunntarmen.

Det uppskattas att celiac sjukdom drabbar nästan 1% av befolkningen i USA (1).

Celiac sjukdom är ett allvarligt tillstånd som kan orsaka en mängd negativa symtom, inklusive matsmältningsbesvär och näringsbrist.

Denna artikel kommer att titta på nio av de vanligaste tecknen och symtomen på celiaki.

AdvertisementAdvertisement

1. Diarré

Lös, vattenig avföring är ett av de första symptomen som många upplever innan de diagnostiseras med celiaki.

I en liten studie rapporterade 79% av celiacal patienter att de upplevde diarré före behandling. Efter behandling fortsatte endast 17% av patienterna att ha kronisk diarré (2).

En annan studie av 215 personer noterade att diarré var det vanligaste symptomet på obehandlad celiac sjukdom.

För många patienter minskades diarré inom några dagar av behandlingen, men den genomsnittliga tiden för att helt lösa symptom var fyra veckor (3).

Men tänk på att det finns många andra möjliga orsaker till diarré, till exempel infektion, andra matintoleranser eller andra tarmproblem.

Sammanfattning Diarré är ett av de vanligaste symptomen på celiaki. Behandling kan minska och lösa diarré inom några dagar till några veckor.

2. Uppblåsthet

Uppblåsthet är ett annat vanligt symptom som människor med celiaki upplever.

Celiac sjukdom kan orsaka inflammation i mag-tarmkanalen, vilket kan leda till uppblåsthet liksom många andra skadliga matsmältningsfrågor (4).

En studie av 1, 032 vuxna med celiac sjukdom fann att uppblåsthet var ett av de vanligaste symptomen. Faktum är att 73% av personerna kände sig uppblåsta innan de diagnostiserades med tillståndet (5).

En annan studie visade att de flesta patienter med celiaki upplevde uppblåsthet. Detta symptom löstes effektivt efter att de eliminerat gluten från deras dieter (3).

Gluten har också visat sig orsaka magproblem som uppblåsthet för personer som inte har celiaki.

En studie såg på 34 personer utan celiaki som upplevde matsmältningsfrågor. Dessa symptom förbättrades på en glutenfri diet. Deltagarna fick då antingen 16 gram gluten eller en placebo varje dag i sex veckor.

Inom bara en vecka upplevde de som äter gluten försämringen av flera symtom, däribland signifikant mer uppblåsthet än vad de tidigare hade upplevt (6).

Förutom celiac sjukdomar inkluderar andra vanliga synder bakom uppblåsthet förstoppning, tarmobstruktion, kronisk gas och matsmältningsstörningar.

Sammanfattning Patienter med celiac sjukdom rapporterar ofta uppblåsthet. Intressant kan gluten också orsaka uppblåsthet för individer utan celiaki.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Gas

Överskottsgas är en vanlig matsmältningsfråga som upplevs av dem med obehandlad cøliaki.

I en liten studie var gas ett av de vanligaste symptomen som orsakades av glutenförbrukningen hos de med celiaciasjukdom (7).

På samma sätt rapporterade en studie på 96 vuxna med celiaki i norra Indien att överskott av gas och uppblåsthet var närvarande i 9,4% av fallen (8).

Men kom ihåg att det finns många orsaker till gas. En studie testade 150 personer som klagade över ökad gas och fann att endast två testade positiva för celiac sjukdom (9).

Andra vanliga orsaker till gas inkluderar förstoppning, matsmältningsbesvär, sväljande luft och tillstånd som laktosintolerans och irritabelt tarmsyndrom (IBS).

Sammanfattning Studier visar att gas är ett av de vanligaste symptomen på obehandlad cøliaki, men notera att gas kan orsakas av många andra förhållanden också.

4. Trötthet

Minskade energinivåer och utmattning är vanliga hos dem med celiaciasjukdom.

En studie av 51 celiac patienter fann att de som var obehandlade hade signifikant svårare trötthet och trötthetsrelaterade problem än de på en glutenfri diet (10).

En annan studie visade att de med celiaki hade större risk att ha sömnstörningar, vilket kan bidra till trötthet (11).

Dessutom kan obehandlad cøliaki orsaka skador på tunntarmen, vilket resulterar i vitamin- och mineralbrist som också kan leda till trötthet (12, 13).

Andra potentiella orsaker till trötthet inkluderar infektion, sköldkörtelproblem, depression och anemi.

Sammanfattning Utmattning är en vanlig fråga för personer med celiaki. Studier visar att de med celiaki har större risk att ha sömnstörningar och näringsbrister, vilket kan bidra till problemet.

AdvertisementAdvertisement

5. Viktminskning

En kraftig viktminskning och svårighet att hålla i vikt är ofta tidiga tecken på celiaki.

Detta beror på att din kropps förmåga att absorbera näringsämnen är nedsatt, vilket kan leda till undernäring och viktminskning.

En studie av 112 deltagare med celiaki uppdagade att viktminskning drabbade 23% av patienterna och var ett av de vanligaste symptomen, efter diarré, trötthet och magsmärta (14).

En annan liten studie med äldre patienter som diagnostiserats med celiac sjukdom noterade att viktminskning var ett av de vanligaste symptomen. Efter behandlingen var inte bara symptomen helt lösa, men deltagarna fick i genomsnitt 17 pund (7,75 kg) (15).

På liknande sätt tittade en annan studie på 42 barn med celiaki och fann att införandet av en glutenfri diet ökade signifikant ökad kroppsvikt (16).

Oförklarlig viktminskning kan också orsakas av tillstånd som diabetes, cancer, depression eller sköldkörtelproblem.

Sammanfattning Många personer med celiaki upplever oförklarlig viktminskning. Men efter en glutenfri diet hjälper det vanligtvis människor att öka sin kroppsvikt.

Annonsering

6. Järnbristanemi

Celiac sjukdom kan försämra näringsabsorptionen och kan leda till järnbristanemi, ett tillstånd som orsakats av brist på röda blodkroppar i kroppen (17).

Symptom på järnbristanemi inkluderar trötthet, svaghet, bröstsmärta, huvudvärk och yrsel.

En studie visade på 34 barn med celiaki och fann att nästan 15% hade mild till måttlig järnbristanemi (18).

En studie av 84 personer med järnbristanemi av okänt ursprung fann att 7% hade celiaki. Efter att de gick på en glutenfri diet ökade järnnivåerna i serum signifikant (19).

En annan studie med 727 celiac patienter rapporterade att 23% var anemiska. Dessutom, de med anemi var dubbelt så sannolikt att de hade allvarlig skada på tunntarmen, liksom en låg benmassa orsakad av celiac sjukdom (20).

Det finns emellertid många andra potentiella orsaker till järnbristanemi, inklusive en dålig kost, långsiktig användning av smärtstillande medel som aspirin eller blodförlust genom tung menstruationsblödning eller peptiska sår.

Sammanfattning Celiac sjukdom kan försämra näringsabsorptionen, vilket kan leda till järnbristanemi. Ändå finns det flera andra potentiella orsaker till järnbristanemi.

AdvertisementAdvertisement

7. Förstoppning

Medan celiac sjukdom kan orsaka diarré hos vissa människor kan det leda till förstoppning hos andra.

Celiac sjukdom skadar tarmkanalen, som är små, fingerliknande utsprång i tunntarmen som är ansvariga för att absorbera näringsämnen.

Eftersom mat reser genom matsmältningsorganet, kan tarmvillorna inte absorbera näringsämnen fullt och kan ofta absorbera extra fukt från avföringen istället. Detta leder till härdad avföring som är svår att passera, vilket leder till förstoppning (21).

Men även på en strikt glutenfri diet kan de med celiaki ha det svårt att undvika förstoppning.

Detta beror på att en glutenfri diet skär ner många fiberfibrer som korn, vilket kan leda till minskat fiberintag och minskad avföring (22).

Fysisk inaktivitet, uttorkning och dålig kost kan också orsaka förstoppning.

Sammanfattning Celiac sjukdom kan orsaka tunntarmen att absorbera fukt från avföringen, vilket leder till förstoppning. Dessutom kan en glutenfri diet minska fiberintaget och kan orsaka förstoppning.

8. Depression

Tillsammans med de många fysiska symtomen på celiaki, är psykologiska symptom som depression också utbredd.

En analys av 29 studier visade att depression var vanligare och svår hos vuxna med celiaciasjukdom än hos allmänheten (23).

En annan liten studie med 48 deltagare fann att de med celiaki hade större sannolikhet för depressiva symptom än en hälsosam kontrollgrupp (24).

En studie av 2 265 celiac patienter fann att 39% självrapporterad depression, men noterade att att hålla fast vid en långvarig glutenfri diet var associerad med minskad risk för depressiva symtom (25).

Det finns emellertid många andra potentiella orsaker till depression, inklusive fluktuationer i hormonnivåer, stress, sorg och till och med genetik.

Sammanfattning Celiac sjukdom är associerad med ökad risk för depression. Men efter en långsiktig glutenfri diet kan minskningen av risken för depression minska.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

9. Klåda utslag

Kuliac sjukdom kan orsaka dermatit herpetiformis, en typ av kliande, blåsande hudutslag som kan uppstå på armbågar, knän eller skinkor.

Cirka 17% av de som har celiaki upplever detta utslag och det är ett av de telltale symptom som leder till en diagnos. Det kan också utvecklas efter diagnos som ett tecken på dålig efterlevnad av behandlingen (26).

Intressant nog kan vissa människor utveckla detta hudutslag utan de andra matsmältningssymptom som vanligtvis uppstår med celiac sjukdom. Faktum är att färre än 10% av celiac patienter som utvecklar dermatit herpetiformis upplever matsmältningssymptom på celiac sjukdom (27).

Andra potentiella orsaker till kliande hudutslag utöver celiac sjukdomar innefattar eksem, psoriasis, dermatit och nässelfeber.

Sammanfattning Celiac sjukdom kan orsaka en typ av kliande hudutslag. Många celiac patienter som utvecklar detta utslag upplever inte några gastrointestinala symptom.

Hur man hanterar symtom på köldsykdom

Kuliac sjukdom är ett livslångt tillstånd som inte har botemedel. Men människor med detta tillstånd kan hantera sina symptom effektivt genom att följa en strikt glutenfri diet.

Detta innebär att produkter som innehåller vete, korn, råg eller stav måste elimineras, inklusive eventuella livsmedel som kan ha varit korskontaminerad, såsom havre, såvida de inte är märkta som glutenfria.

Mat som ska undvikas

Här är några andra livsmedel du bör undvika om de inte är specifikt märkta som glutenfria:

• Pasta
• Bröd
• Kakor
• Pajer
• Crackers < Kakor
• Öl
• Förband
• Såser
• Gravies
• Mat att äta

Lyckligtvis finns det gott om näringsrika och naturligt glutenfria livsmedel där ute. Att skära ut bearbetade livsmedel, åtnjuter mestadels hela livsmedel och övning av etikettavläsning kan göra det mycket lättare att följa en glutenfri diet.

Här är några livsmedel som kan ingå i en hälsosam glutenfri diet:

Kött, fjäderfä och skaldjur

• Ägg
• Mejeri
• Frukt
• Glutenfria korn, som quinoa, ris, bovete och hirs
• Grönsaker
• Legumes
• Nötter
• Friska fetter
• Örter och kryddor
• Om du misstänker att du kan ha celiaki, kontakta din läkare för att bli testad för Det och bestämma om en glutenfri kost är nödvändig för dig.

Var noga med att inte börja en glutenfri diet tills du testas för celiacsjukdom, eftersom det kan skeva dina testresultat.

Sammanfattning

En glutenfri kost kan bidra till att minska symtom på celiaciasjukdom.Produkter som innehåller vete, korn, råg och stav bör elimineras och ersättas med hela livsmedel som är naturligt glutenfria. Bottom Line

Celiac sjukdom är ett allvarligt tillstånd där immunsystemet attackerar tunntarmen som svar på ätgluten.

Om obehandlad lämnas kan celiac sjukdom resultera i många negativa biverkningar, inklusive matsmältningsbesvär, näringsbrist, viktminskning och trötthet.

Om du misstänker att du har celiaki, tala med din läkare om att bli testad. För dem med celiaki, kan en glutenfri diet hjälpa till att hantera och minska dessa symtom.