Djurassisterad terapi för depression

Översikt

Höjdpunkter

1. Djurassisterad terapi innebär att man interagerar med djur för att behandla hälsoproblem, inklusive depression.
2. Petting ett djur kan orsaka att din hjärna släpper ut kemikalier som skapar känslor av välbefinnande.
3. Att ha ett djur att ta hand om kan ge dig en känsla av syfte.

Djurassisterad terapi innebär interaktion med djur för att behandla hälsoproblem, inklusive depression. Idén att använda djur på ett terapeutiskt sätt går tillbaka århundraden. Historiska konton inkluderar att använda djur för att förbättra moralen, engagera äldre och hjälpa personer med funktionshinder att förbättra sina färdigheter.

Fortsätt läsa för att ta reda på hur djurassistent terapi fungerar och några av dess fördelar och nackdelar.

Läs mer: Djurterapi »

AnnonsAdvertisement

Hur det fungerar

Hur djurhälsosam terapi fungerar

Att leka, ta hand om eller bara döda ett djur antas ha flera positiva effekter på en person. Det skapar en känsla av lugn och en känsla av syfte. Även om något djur kan tillhandahålla detta, används djur som vanligen används för terapi:

katter

• hundar
• hästar
• fåglar
• kaniner
• Petting ett djur kan orsaka att din hjärna släpper ut kemikalier som kallas endorfiner. Dessa kemikalier motverkar kroppens reaktion på smärta genom att ge en känsla av nöje eller välbefinnande. Detta kan hjälpa till att lindra depression.

Pet Partners är en organisation som stöder användningen av terapidjur. De beskriver två typer av terapeutiska interaktioner med djur: djurassisterad verksamhet och djurassisterad terapi. Skillnaden ligger i samspelets struktur.

Aktivitetssessioner involverar vanligtvis mötes- och hälsningar med ett antal människor och djur. Mötena är ostrukturerad och fri från detaljerade mål. Terapinsessioner är mer formella och innehåller vanligtvis uppsatta mål.

Djurassisterad terapi har ännu inte mycket kliniskt bevis för att återställa dess användbarhet. En stor mängd anekdotiska bevis stöder emellertid det. 999> Fördelar och nackdelar med djurassisterad terapi

Fördelar med djurassisterad terapi inkluderar:

uppmärksamma djuret och bort från dina problem

uppmuntrande empati och vårdförmåga

inställa känslan av acceptans eller uppfyllelse

orsakar lugnande effekt

• Risker för djurassisterad terapi är desamma som för hantering eller omgivning av djur. Dessa inkluderar potentialen för en allergisk reaktion eller attack. Både djur och deras hanterare måste utbildas för aktivitets- och terapiscenarier.
• AnnonsAdvertisement
• Outlook
• Outlook

Djurassisterad terapi kan ge en person en känsla av kompis och acceptans, bekämpa känslor av depression och isolering.Att ge någon något att bry sig om ger dem ett syfte i livet och är givande och uppfyllande.

Tala med din läkare eller terapeut om du tror att du kan dra nytta av djurassisterad terapi. Det är viktigt att ställa in mål när man använder denna terapi. Var noga med att se din läkare eller terapeut regelbundet så att de kan övervaka dina framsteg.