Kan Gluten utlösa din artrit?

Översikt

Artrit är en inflammation i lederna. Det påverkar vanligtvis händerna och kan vara mycket ont. Personer med artrit har ofta svullnad och styvhet i sina leder, vilket gör dagens aktiviteter svåra. Det behandlas vanligtvis med medicinering och i vissa allvarliga fall kirurgi.

Medicin och kirurgi är dock inte det enda sättet att hjälpa till att hantera din artrit. Vad du äter kan också ha en inverkan på hur inflammerat dina leder blir.

Vissa livsmedel kan hjälpa till att bekämpa inflammation och öka ditt immunförsvar. Andra livsmedel, som socker och alkohol, kan irritera artrit. Gluten, ett protein i vete, kan också orsaka en flare upp av artrit-symptom, enligt artritfonden.

AnnonsAdvertisement

Artrit och autoimmuna sjukdomar

Artrit och autoimmuna störningar

Det finns många typer av artrit, och forskare är fortfarande osäker på exakt vad som orsakar det. Rheumatoid artrit (RA) och juvenil artrit (JA) är två typer av artrit som anses vara autoimmuna störningar. Detta innebär att ditt immunsystem inte fungerar korrekt och attackerar friska celler, vilket orsakar inflammation och skador. I detta fall attackerar immunsystemet cellerna runt lederna, inflammerar dem och orsakar smärta.

Artrit påverkar de flesta i lederna. När artrit är en autoimmun sjukdom kan den också påverka andra delar av kroppen och leda till utveckling av andra sjukdomar.

Celiac och gluten

Celiac sjukdom och gluten

Celiac sjukdom är en autoimmun sjukdom. När du har celiac sjukdom och du äter mat med gluten som bröd, spannmål och pasta, din kropp attackerar gluten, vilket orsakar smärta i tarmar och diarré.

Eftersom gluten kan vara någonstans i ditt blod kan personer med celiaci ha smärta och inflammation i andra delar av kroppen, som lederna. Det kan också orsaka organskador, benförlust (osteoporos) och viktminskning.

Personer med celiaki måste följa en strikt glutenfri diet för att undvika dessa symptom. Celiac sjukdom är också underdiagnostiserad eftersom vissa av symtomen efterliknar andra tillstånd som artrit.

Celiac och autoimmuna sjukdomar

Celiac och autoimmuna störningar

Om du har celiac sjukdom, riskerar du att utveckla en annan autoimmun sjukdom. Faktum är att ju äldre du är när du diagnostiseras, ju mer sannolikt är du att utveckla en annan sjukdom. Enligt Celiac Disease Foundation finns det en 1,5-5,6 procent chans att utveckla juvenil artrit om du har celiaci. RA och diabetes, två andra autoimmuna störningar, är också kopplade till celiaci.

Artrit och gluten

Anslutning mellan artrit och gluten

Så finns det en koppling mellan artrit och gluten? Forskare är inte säkra, men vissa människor har märkt att deras artrit är värre efter att ha ätit vissa livsmedel, inklusive gluten. Människor med artrit uppmuntras att följa en diet som är låg i salt, fett och kolhydrater för att undvika att inflamma deras leder. Läs om andra livsmedel för att undvika om du har artrit.

Hittills finns det ingen forskning som visar att artrit kan orsaka celiaci, men celiac kan ha en effekt på artrit.

AnnonceAdvertion

Artrit och celiac

Anslutning mellan artrit och celiaki

Om du har celiaki har du ökad chans att utveckla andra autoimmuna störningar, till exempel Addisons sjukdom, Crohns sjukdom eller artrit. Ibland kan celiac sjukdom vara feldiagnostiserad som artrit, speciellt om dina enda symtom är smärta i dina leder.

Om du har diagnostiserats med en autoimmun sjukdom och har ledsmärta, tala med din läkare om celiaci. Detta är särskilt viktigt om du har RA, diabetes mellitus typ 1 eller annan autoimmun sjukdom.

Annons

Med tanke på en glutenfri kost

Ska du överväga en glutenfri diet?