Spädbarn simning: vad är fördelarna?

När din baby inte är gammal att gå, kan det tyckas dumt att ta dem till poolen. Men det finns så många fördelar att plaska runt och glida genom vattnet - förutom att din lilla ser super söt ut i baddräkten.

Studier visar att spendera tid i poolen hjälper barn att bli mer självsäker och intelligent (ja, verkligen!). Att vara i vattnet engagerar ditt barns lilla kropp på ett helt unikt sätt och skapar miljarder nya neuroner som din sötnos sparkar, glider och smäller vid vattnet.

advertisementAdvertisement

Även om det finns enorma fördelar med att ta din bebis till en offentlig pool på egen hand, är det också viktigt med formella gruppsvimlektioner. Många tror att barnets simningstid gör att små barn är bekväma i vattnet, vilket ökar drunkningsriskerna, men det är helt enkelt inte sant. Hos barn i åldrarna 1 till 4 kan lektionerna avsevärt minska ditt barns risk för drunkning av flera orsaker.

På grund av känsliga immunförsvar rekommenderar läkare vanligtvis att föräldrar håller sina barn från klorerade pooler eller sjöar tills de är ungefär 6 månader gamla.

Men du vill inte vänta för länge för att presentera din baby till poolen - barn som inte får fötterna blöta till senare tenderar att vara mer rädda och negativa om att simma. Yngre barn är också vanligtvis mindre motståndskraftiga mot flytande på ryggen, en viktig livräddningsstrategi som även några barn kan behärska!

annonsering

Här är nedgången på de fantastiska fördelarna med spädbarnsbadtid.

Simning förbättrar kognitiv funktion

Bilaterala korsmönsterrörelser, som använder båda sidorna av kroppen för att utföra en åtgärd, hjälper ditt barns hjärna att växa.

AnnonsAdvertisement

Korsmönsterrörelser bygger neuroner i hela hjärnan, men speciellt i corpus callosum, vilket underlättar kommunikation, återkoppling och modulering från ena sidan av hjärnan till en annan. På vägen förbättras detta:

• läsförmåga
• språkutveckling
• akademisk inlärning
• rumslig medvetenhet

När du simmer flyttar din bebis armarna medan de sparkar på benen. Och din sötnos gör dessa åtgärder i vatten, vilket innebär att deras hjärna registrerar den taktila känslan av vatten plus dess motståndskraft. Simning är också en unik social erfarenhet, som förhöjer sin hjärnuppmuntrande kraft.

En fyraårig studie av över 7 000 barn vid Griffith University i Australien fann att badande barn var mer avancerade i fysisk och psykisk utveckling jämfört med deras icke-simma kamrater. Specifikt var de 3- till 5-åringar som simmade 11 månader före den normala befolkningen i muntliga färdigheter, sex månader framåt i matematik och två månader framåt i läskunnighet.De var också 17 månader framåt i story recall och 20 månader framåt i förståelse riktningar!

Lektioner kan minska risken för att drunkna

Lektioner minskar risken för att drunkna hos barn över 4 år. De kan minska risken för barn 1 till 4, men bevisen är inte tillräckligt stark för att säkert säga. Det är viktigt att notera att de inte minskar risken för barn under 1.

Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) är drunkning en ledande dödsorsak bland barn och småbarn. De flesta av dessa drunkningar förekommer i hemmet simbassänger, så om du har en pool, är tidiga simlektioner särskilt viktiga. Även de yngsta barnen kan lära sig viktiga säkerhetsförmågor - som flytande på ryggen - som kan rädda sina liv.

AnnonsAdvertisement <2009> En 2009-studie, med liten räckvidd, hittade en minskning av risken för dränering med 88 procent hos barn i åldrarna 1 till 4, som hade tagit badlektioner. En liknande studie som gjordes i Kina fann att simlektioner minskade dräneringsrisken med 40 procent. Oavsett exakta siffror är förhållandet klart - lektioner ger små barn viktiga livreddningsförmåga och lär dem respekt för vattnet.

Lärdomar kan också vara till hjälp i detta avseende, eftersom föräldrar blir mer medvetna om att de drunknar. När en förälder är proaktivt inblandad i att undervisa sitt barn att simma, kan de vara mer medvetna om att drunkna risker totalt sett.

Simning förbättrar förtroende

De flesta spädbarnsklasserna innehåller element som vattenspel, sånger och hudkontakt med föräldrar eller vårdgivare. Barn interagerar med varandra och instruktören och börjar lära sig att fungera i grupper. Dessa element, plus det roliga att lära sig en ny färdighet, ökar ditt barns självkänsla.

Annonsering

I en tysk studie var barn som hade tagit badlektioner från 2 månader till 4 år bättre anpassade till nya situationer, mer självförtroende och mer oberoende än icke-simmare. En annan tysk studie förstärkte dessa resultat, vilket illustrerar att deltagare i svarta lektionerna i början av året:

hade större självkontroll

• hade en starkare önskan att lyckas
• hade bättre självkänsla
• var mer bekväma i sociala situationer än icke-simmare
• Dräneringsprevention

Nyfödda och spädbarn ska aldrig lämnas ensamma i badkar eller pooler. Det är viktigt att komma ihåg att ett barn kan drunkna i bara 1 tum vatten. För barn under 1 år är det bäst att göra "peka övervakning. "Det betyder att en vuxen ska vara nära nog att röra dem hela tiden.

AnnonsAdvertisement

AAP ger tydliga riktlinjer för eventuella varningsskyltar om potentiell drunkning. Tecken som kan indikera att en person riskerar att drunkna är:

huvudet är lågt i vattnet och munen är vid vattennivån

• huvudet lutas tillbaka och munnen är öppen
• ögonen är glasiga och tomma, eller stängt
• hyperventilering eller gasning
• försöker simma eller försöka rulla över
• The Takeaway

Så länge du tar alla nödvändiga försiktighetsåtgärder och ger din bebis din odelade uppmärksamhet, kan simningstid vara helt säker.En annan fördel för barnbad är att det är en underbar förälder-barns bonding-upplevelse. I vår hektiska, snabba värld är det sällsynt att sakta ner för att bara njuta av en upplevelse tillsammans.

Badlektioner med våra barn leder oss till nuvarande stund medan vi lär dem viktiga livsförmågor. Så ta din badblöja och vada in!