De bästa postpartumdepressionsbloggarna från 2017

Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Om du vill berätta om en blogg, nominera dem genom att maila oss på bestblogs @ healthline. com

Att ha en bebis kan vara den mest mirakulösa händelsen i ditt liv. Men vad händer när det här miraklet följs av depression och ångest? För miljontals kvinnor är postpartum depression (PPD) en verklighet. Så många som en av sju kvinnor upplever depression efter att ha barn, enligt American Psychological Association. Det kan orsaka allvarliga symptom, inklusive oförmåga att ta hand om dig själv eller ditt nya barn.

advertisementAdvertisement

När man i djupet av PPD och även efter att hitta stöd från andra mammor som har haft en liknande kamp kan göra en värld av skillnad.

Ivy s PPD Blog

Ivy kämpade med postpartum depression i månader efter födelsen av hennes dotter 2004. Hon behandlade missuppfattningar och till och med brist på stöd från hennes läkare. Hennes blogg är en plats för henne att förespråka för medvetenheten om psykisk hälsa efter postpartum. Hon bloggar också om infertilitet, efter hennes egna kampar med att inte kunna bli gravid. Senast diskuterade hon det nuvarande politiska klimatet och vad det betyder för kvinnor, mödrar och mental hälsa.

Besök bloggen .

Annonsering

Stödsällskapets Pacific Post Partums blogg

Stödsällskapet Pacific Post Partum Support (PPPSS) är en ideell organisation grundad 1971. Deras blogg är ett bra ställe att hitta anteckningar om självomsorg och stressors av moderskap. Skriven i en stödjande äldre systers röst skulle orden vara en tröst för någon mor, men speciellt de som upplever postpartum depression och ångest.

Besök bloggen .

AnnonsAdvertisement

Postpartum Men

En av de få bloggarna i sitt slag, Postpartum Men av Dr. Will Courtenay handlar om hur depression påverkar nya pappor. Enligt bloggen blir mer än 1 000 nya dads deprimerade varje dag i USA. Män som arbetar med paternal postnatal depression kommer att hitta trygghet och resurser här, inklusive ett test om hur man bedömer om du har det och ett onlineforum för att ansluta med andra.

Besök bloggen .

PSI Blog

Postpartum Support International upprätthåller en blogg för att stödja gravida kvinnor och nya mödrar som klarar av mentala nackdelar, inklusive PPD. Här hittar du inlägg på mekaniken för att hantera PPD, liksom uppdateringar om organisationens uppdragsverksamhet. Det finns möjligheter att frivilligt och även lära sig att hjälpa nya mammor och pappor själv. Den här organisationen är en mängd resurser, och deras blogg är den perfekta platsen för att ta reda på alla sätt på vilka de kan hjälpa.

Besök bloggen .

PPD Moms

PPD Moms är en resurs för mödrar som upplever psykiska symtom efter barnets födelse. Postpartum depression är huvudämnet här, men webbplatsen erbjuder hjälp till alla, inklusive ett nummer att ringa när du behöver support direkt. Vi tycker att webbplatsen förklarar grunderna, inklusive symptom, behandling och till och med en frågesport.

AnnonsAdvertisement

Besök bloggen.

Postpartum Health Alliance's Blog

Postpartum Health Alliance är ett ideellt engagemang för att stödja kvinnor efter graviditeten i alla sina psykiska problem. Gruppen fokuserar på humörstörningar, depression och ångest under månader och år efter barnets födelse. Deras blogg är en utmärkt resurs för mödrar i trängsel av PPD och de familjemedlemmar som älskar dem. Om du är en San Diegan hittar du bra lokala evenemang som listas här, men du behöver inte vara lokal för att njuta av webbplatsen - det finns massor av artiklar och podcaster som är användbara för mammor från hela världen.

Besök bloggen.

Annons

Rooted Mama Health

Suzi är en mamma och hustru som kämpar med ångest och depression. Rooted Mama Health är inte bara ett bra ställe att lära sig om hälso- och kroppspositiva ämnen, men för att hitta stöd för postpartumdepression. Hon tillkännagav nyligen partnerskap med Postpartum Support International för att vara värd för en välgörenhetspromenad för postpartum mental hälsa medvetenhet. Vad vi älskar om bloggen är Suzi villighet att vara oförskämd ärlig om hennes kamp.

Besök bloggen.

AnnonsAdvertisement

Postpartum stresscenter

Vad har psykiatriska personer och personer som upplever postpartumdepression gemensamt? Det är i deras bästa att veta om de senaste framstegen inom behandling och vård av PPD. Postpartum Stress Center-webbplatsen innehåller avsnitt för båda grupperna och inlägg som är användbara för alla. Vi hittade några väldigt användbara grundläggande PPD-uppgifter under "Få hjälp" - en bra plats för första gången besökare ska börja.

Besök bloggen.

All Work and No Play gör att mamma går någonting någonting

Kimberly är en mamma och mental hälsa förespråkare. Hon drabbades av postpartum depression efter sonens födelse och blev senare diagnostiserad med bipolär sjukdom. Här delar hon stora resurser för andra kvinnor som går igenom PPD. Hon är en sjuksköterska och en författare, och hennes förmåga till det skrivna ordet är uppenbart i inlägg som "Swinging", där hon återkommer en swing set som brukade sitta i hennes bakgård tillsammans med alla andra saker som tar henne tillbaka till mörka dagar av PPD.

Annons

Besök bloggen.

Mummyitsok

Julie Seeney startade den här bloggen 2015, efter att ha kämpat med depression i postpartum. Hon kom ut ur kampen med en önskan att hjälpa andra mammor som befann sig i liknande situationer. Nu är bloggen fylld med inlägg som erbjuder optimism och råd. Vi tycker att så många av hennes inlägg är åtgärdsinriktade, som en på självhushållspunkter och en annan om hur man kommer över skulden att vara en arbetande mamma.

AnnonsAdvertisement

Besök bloggen.