Kiropraktor Medan gravid: Fördelar

För många gravida kvinnor är ont och smärta i nedre delen av ryggen och höfterna en del av upplevelsen. Faktum är att cirka 50 procent av gravida kvinnor kommer att uppleva ryggsmärta någon gång innan de levererar.

Lyckligtvis kan lättnad bara vara ett kiropraktorbesök iväg. Här är vad du bör veta om fördelarna med kiropraktikvård under graviditeten.

AnnonsAdvertisement

Ser du en kiropraktor säker under graviditeten?

Kiropraktisk vård är ryggradens hälsounderhåll och justering av felaktiga leder. Det involverar inte droger eller kirurgi. Istället är det en slags fysisk terapi för att minska ryggmärgs stress och främja hälsa i hela kroppen.

Över 1 miljoner kiropraktiska justeringar ges varje dag, över hela världen. Komplikationer är sällsynta. Under graviditeten anses kiropraktikvård vara säker. Men det finns vissa omständigheter där kiropraktikvård kanske inte är en bra idé.

Alltid få din läkare godkännande innan du ser en kiropraktor under graviditeten. Chiropraktisk vård rekommenderas inte typiskt om du upplever följande:

Annonsering

• Vaginal blödning
• placenta previa eller placenta abruption
• ektopisk graviditet
• måttlig till svår toxemi

Medan alla licensieras kiropraktorer får utbildning relaterad till graviditet, vissa kiropraktorer specialiserar sig på prenatal vård. Fråga om de specialiserar sig på detta område, eller få en hänvisning från din läkare.

För att justera gravida kvinnor, kommer kiropraktorerna att använda justeringsbord för att rymma sina växande bäckar. Alla kiropraktorer bör använda tekniker som inte kommer att sätta på buken.

AnnonsAdvertion

Kiropraktorer kan också visa effektiva sträckor för att lindra spänningar och lindra obehag.

Hur kan chiropraktisk vård hjälpa under graviditeten?

Det finns många hormonella och fysiska förändringar som du kommer att uppleva under graviditeten. Några av dessa kommer att påverka din hållning och komfort. När ditt barn blir tyngre, växlar tyngdpunkten, och din hållning anpassas därefter.

Dessa fysiska förändringar under graviditeten kan leda till en felaktig ryggrad eller leder.

Andra obehagliga förändringar under graviditeten kan innefatta:

• en utstående buk som resulterar i en ökad kurva på ryggen
• förändringar i ditt bäcken när kroppen börjar förbereda sig för arbetskraft
• anpassningar till din hållning

Regelbundna besök på en kiropraktor under graviditeten kan ta itu med dessa problem. En samverkande kiropraktik och medicinsk studie visade att 75 procent av gravida kiropraktikvårdspatienter rapporterade smärtlindring. Plus, justeringar som är utformade för att återställa balans och anpassning till bäcken och ryggraden kommer att göra mer än att bara få dig att må bättre.Chiropractic Care kan vara till nytta för din baby också.

Annons Annonsering

Är chiropraktisk vård till nytta för din bebis?

Ett bäcken som inte är anpassat kan begränsa det utrymme som finns tillgängligt för din utvecklingsbarn. När en yttre kraft hindrar din växande barns normala rörelser, är det känt som intrauterin begränsning. Detta kan leda till fosterskador.

En annan komplikation som ett felaktigt bäck kan medföra avser leverans. När bäckenet är out of alignment, kan det göra det svårt för din bebis att flytta in i den bästa positionen att födas, som är bakåtvänd, huvudet nedåt.

I vissa fall kan detta påverka kvinnans förmåga att få en naturlig och icke-invasiv födelse. Ett balanserat bäcken betyder också att ditt barn har en lägre chans att flytta in i en breech eller bakre position. När din baby befinner sig i ett icke-optimalt födelseposition kan det leda till en längre och mer komplicerad leverans.

Annons

Andra bevis pekar på förbättrade resultat i arbete och leverans för kvinnor som har fått kiropraktikvård under graviditeten. Det kan faktiskt bidra till att minska hur länge du är i arbete.

Dessutom kan regelbunden kiropraktisk vård medan du är gravid erbjuda följande fördelar:

AnnonsAdvertisement

• hjälper dig att upprätthålla en hälsosammare och bekvämare graviditet
• lindra smärta i rygg, nacke, höfter och ledningar
• hjälper till att kontrollera symptom på illamående

Nästa steg

Om du upplever tillbaka, höft eller ledsmärta i graviditeten, och du överväger chiropraktisk vård, tala först med din läkare. De kan göra en rekommendation om en kvalificerad kiropraktor i ditt område. De hjälper dig också bestämma om kiropraktikvård är säker för dig och din bebis.

Om din läkare ger dig det gröna ljuset och du är redo för kiropraktisk vård för smärtlindring under graviditeten kan du prova dessa online-resurser för att hitta en kiropraktor i ditt område:

• International Chiropractic Pediatric Association
• International Chiropractors Association

Kiropraktisk vård är vanligtvis en säker och effektiv träning under graviditeten. Inte bara kan rutinmässig kiropraktisk vård hjälpa till att hantera smärta i ryggen, höfterna och lederna, det kan också skapa bäckenbalans. Det kan ge din baby så mycket utrymme som möjligt under graviditeten. Detta kan leda till snabbare, enklare arbetskraft och leverans.

• Är det säkert att besöka kiropraktorn under hela graviditeten, eller först efter första trimestern?

• Ja, det är säkert för kvinnor att besöka en kiropraktor under hela graviditeten. Men kom ihåg att en gravid kvinna inte ska besöka en kiropraktor om hon har följande: Vaginal blödning, bristande fostervatten, krampanfall, plötslig inbrott i bäckensmärta, för tidigt arbete, placenta previa, placentaavbrott, ektopisk graviditet och måttlig till svår toxemi.

  - Alana Biggers, MD, MPH