Graviditet och viktökning
Innehållsförteckning:
- Studier av viktökning
- Mer än en tredjedel av de vuxna som bor i USA anses vara fetma, enligt Nationell hälso- och näringsundersökningsundersökning från 2014. Hos barn som räntesiffrorna ligger omkring 20 procent.
- Haeri noterade att majoriteten av tonåringar och unga kvinnor som blir gravida lever i fattigdom eller i lägre socioekonomiska marginaler.
Graviditet och viktökning är som jordnötssmör och gelé - de går hand i hand.
Förväntande mödrar ska gå ner i vikt under gestationsperioden.
AnnonsAdvertisementÖverallt från 25 till 30 pund är det rekommenderade beloppet.
Något mer och moder och barn kan utveckla hälsorisker, både måttliga och svåra.
Men hur är det om mamman är överviktig eller fet när hon blir gravid?
annonsVilken effekt har ett högt kroppsmassindex (BMI) på den totala hälsan hos mödrar och spädbarn under graviditeten?
Lika viktigt - vad sägs om senare i livet?
AnnonsAdvertisementLäs mer: Vanlig oro under graviditeten »
Studier av viktökning
En ny studie studerade frågan om viktökning och graviditet och sättet att hantera de hälsoproblem som fetma medför.
Forskare, ledd av Dr. Tammy Chang, MPH, biträdande professor vid institutionen för familjemedicin vid University of Michigan Medical School , 000 kvinnor.
Forskargruppen använde information från Fragile Families and Child Wellbeing Study, en gemensam insats av Princeton och Columbia universitet.
Patienterna var unga kvinnor i åldern 15-24 år med en medianålder av 21 år. Ungefär en tredjedel var afroamerikansk, och ungefär 40 procent var Latina.
Nästan hälften rapporterade inkomster inom federal fattigdomsnivå (FPL). Cirka 45 procent var överviktiga innan de blev gravida, medan 55 procent fick mer än den rekommenderade vikten under graviditeten.
Forskarna ansåg att ett högt BMI-resultat före graviditeten ofta resulterar i övervikt vid graviditet.
I sin tur kommer den viktökning - före och under graviditeten - att fortsätta för mamman och för barnet under hela deras livslängd.
AnnonsMen studien föreslog också att denna specifika åldersgrupp är mottaglig för ändamålsenlig hälsoutbildning.
Författarna uppmanade starkt läkare som behandlar gravida ungdomar att ta tillfället i akt för att stoppa den höjda lutningen av fetma.
Användning av patientens före graviditet BMI som utgångspunkt för hälsosamma livsstilsval påverkar inte bara moderns inställning till att äta bra, det kan också påverka barnet.
"Om vi kan hjälpa en mamma uppnå en hälsosam viktökning - inte för mycket och inte för lite - då kan vi påverka två generationer", berättade Healthline.
Annons Riskerna med fetmaMer än en tredjedel av de vuxna som bor i USA anses vara fetma, enligt Nationell hälso- och näringsundersökningsundersökning från 2014. Hos barn som räntesiffrorna ligger omkring 20 procent.
Att vara överviktig bedöms av din BMI. Om din BMI registrerar över 30 procent, anses du överviktig.
Den amerikanska kongressen för obstetriker och gynekologer (ACOG) säger att fetma under graviditeten utsätter modern för allvarliga hälsorisker, inklusive preeklampsi, högt blodtryck, graviditetsdiabetes och sömnapné.
För barnet betyder en överviktig mamma en högre risk för fosterskador, makrosomi (stor födelsevikt) och för tidiga födelsekomplikationer, bland annat.Om du har en dålig diet när du är gravid, kommer ditt barn att programmeras för att äta för mycket. Dr Sina Haeri, St Davids Women's Center of Texas
Dr. Sina Haeri, direktör för perinatal forskning, och meddirektör för moderns fostermedicin vid St. Davids Women's Center of Texas, sa att dessa typer av studier gör ett utmärkt jobb för att förstärka vad många läkare strävar efter hos sina patienter - upprätthålla optimal hälsa för både mor och barn.
Haeri, som har utfört omfattande forskning om tonårsgraviditet, sa att en gravid kvinna som börjar bli fet kommer att sluta med en baby som är antingen för liten eller för stor. Han definierade det som ett barn som väger antingen under 10: e percentilen eller över 90: e percentilen av det önskade viktintervallet för ett spädbarn.Men dåliga kostvanor när en mamma är gravid fortsätter hon att påverka sin bebis långt efter leveransen, tillade han.
Om mamman inte dramatiskt byter kost, kan det dagliga intaget av dåliga näringsalternativ i slutändan "hårddrage" barnens hjärna till att tänka som ett vanligt sätt att äta.
"Om du har en dålig diet när du är gravid, kommer din baby att programmeras för att äta så mycket," sa han.
Läs mer: Hälsosam kost under graviditeten »
Lösningar är inte så lätt
För unga kvinnor som blir gravid, är det inte alltid lätt att äta hälsosamt.
Haeri noterade att majoriteten av tonåringar och unga kvinnor som blir gravida lever i fattigdom eller i lägre socioekonomiska marginaler.
Många bor i mat desserter, där butiker med färska frukter och grönsaker inte existerar. Många har inte lätt tillgång till transport, eller har andra barn de måste ta hand om.
"Du måste tänka på den socioekonomiska aspekten," sa han. "En hälsosammare kost är dyrare. "
Därför finns kliniken där Chang arbetar, The Corner Health Center, också en butik med hälsosam mat. Det gör det lättare för sina patienter att göra bra matval och hålla ner sig, tillade hon.
"Vi vill vara one-stop-shopping," sade Chang. "Vi vill skapa unga mammor för framgång. De försöker bara göra det hela dagen."
Hon sa att graviditet är den bästa tiden att introducera hälsosam matvanor eftersom kvinnor är" supermotiverade "av sitt ofödda barn.
Den enheten är nödvändig när någon försöker gå ner i vikt, tillade hon. Obesitascykeln är svår att bryta.
"Folk slutade röka [under graviditeten]", sa hon. "Det är den gyllene tiden.
