Depression i högskolestudenter: Tecken, orsaker och statistik

Brist på sömn, dåliga matvanor och inte tillräckligt med motion är ett recept på depression bland högskolestudenter. Den stress som kommer med akademin - inklusive ekonomiska bekymmer, tryck för att få ett bra jobb efter skolan och misslyckade relationer - räcker för att tvinga vissa studenter att lämna college eller sämre.

Riskerna och följderna av depression bland högskolestudenter

Många faktorer i skollivet bidrar till riskfaktorer för depression. Många elever är oförberedda för universitetslivet. Dagens studenter står inför hög skuld. De har också färre arbetsutsikter efter examen än tidigare generationer. Dessa tillagda bekymmer kan leda till depressiva episoder i högskolestudenter.

advertisementAdvertisement

Deprimerade elever har större risk att utveckla problem som drogmissbruk. Deprimerade studenter är mer benägna att binge dryck, röka marijuana och delta i riskabelt sexuellt beteende för att klara emotionell smärta än de är odepresserade kamraterna.

Problemet med ung kärlek

Ofta kommer en uppbrytning att utgöra en del av depressiva känslor. Risker för depression relaterad till en uppbrytning inkluderar påträngande tankar, svårigheter att kontrollera dessa tankar och sömnsvårigheter. Så många som 43 procent av eleverna upplever sömnlöshet i månaderna efter en uppbrott. Studenter som är mest troliga att bli bekymrade efter en uppbrott upplevde försummelse eller missbruk under barndomen, hade en osäker fastighetsstil, kände sig mer förråda och var mer oförberedda för upplösningen.

Lyckligtvis är den bästa terapin mot depression utfälld av en uppbrott tid. Kognitiv beteendeterapi, interpersonell terapi och speciellt komplicerad sorgsterapi har också höga framgångstal för att hjälpa till att läka ett brutet hjärta.

Annons

Självmord och högskolestudenter

I USA är självmord den näst största dödsorsaken bland personer i åldern 15-34 år. Bland unga vuxna i åldern 18-25 år har 8,3 procent haft allvarliga tankar om självmord.

Depression är den största riskfaktorn för suicidala ungdomar. Andra riskfaktorer inkluderar:

Datormissbruk

• En familjehistoria av depression och psykisk sjukdom
• ett tidigare självmordsförsök
• stressiga livshändelser
• tillgång till vapen
• exponering för andra studenter som har dött till följd av självmord
• självskadande beteende som bränning eller skärning
• Diagnostisering och behandling av depression hos studenter

College är en stressig miljö för de flesta ungdomar, därför är det särskilt viktigt för föräldrarna, vänner, fakulteter och rådgivare att engagera sig om de misstänker att en elev lider av depression.

Eleverna är ofta ovilliga att söka hjälp på grund av sociala stigmor som är relaterade till depression.En psykisk hälsoutvärdering som omfattar en studerandes utvecklings- och familjehistoria, skolprestanda och eventuella självskadliga beteenden ska genomföras för att utvärdera studerande vid risker innan en behandlingsplan görs.

De bästa behandlingarna för högskoleelever med depression är vanligtvis en kombination av antidepressiva läkemedel och talkterapier som kognitiv beteendeterapi och interpersonell psykoterapi. Deprimerade elever är också mer benägna att dra nytta av motion, äta en hälsosam diet och få tillräckligt med vila än många andra grupper.