Depression, lågt vitamin D Major riskfaktorer för demens

En ny studie bekräftar att äldre vuxna som inte får tillräckligt med det väsentliga näringsämnet D-vitamin kan fördubbla risken för demens eller Alzheimers sjukdom.

Studien, publicerad i Neurology, undersökte blodprov från 1 658 personer över 65 år. Ingen av de frivilliga hade demens. Efter ca sex år utvecklade 171 av demens och 102 diagnostiserades med Alzheimers sjukdom.

advertisementAdvertisement

"Vi förväntade oss att hitta en association mellan låga D-vitaminnivåer och risken för demens och Alzheimers sjukdom, men resultaten var överraskande - vi fann faktiskt att föreningen var dubbelt så stark som vi förväntade oss, säger studieförfattaren David J. Llewellyn vid University of Exeter Medical School i Storbritannien i ett pressmeddelande.

Jämfört med personer med normala D-vitaminhalt hade de med 53 procent ökad risk för demens och 70 procent mer benägna att utveckla Alzheimers. De som var kraftigt bristfälliga i D-vitamin hade en 125 procent större risk för demens och var mer än 120 procent mer benägna att få Alzheimers.

Resultaten var desamma efter att forskarna justerat deras antal för att ta hänsyn till andra riskfaktorer som rökning, alkoholkonsumtion och utbildningsnivå.

annons

Läs mer: Denna gemensamma dryck förbättrar minnet - och en ny studie visar hur »

Kan vitamin D förebygga demens?

Llewellyn sa att fler kliniska prövningar bör genomföras för att testa om man äter mat som är hög i vitamin D eller tar vitamin D-tillskott kan fördröja eller till och med förhindra demens och Alzheimers.

"Eftersom det för närvarande inte finns några sjukdomsmodifierande behandlingar för demens är detta ett viktigt område för framtida forskning", säger Llewellyn, som förklarade att forskningen är på ett tidigt stadium och inte visar att lågt vitamin D nivåer orsakar demens - det kopplar bara de två villkoren. "Även om ett litet antal människor skulle kunna dra nytta, skulle det få enorma konsekvenser för folkhälsan med tanke på den demensens förödande och kostsamhet", sa han.

Llewellyn sa att det är för tidigt att veta om ökad vitamin D-nivå kan fördröja eller förebygga demens, men tidigare försök har visat att det är effektivt för andra hälsoproblem, som förhindrar benfrakturer.

"Folk borde äta en balanserad kost, inklusive oljig fisk och regelbundet satsa utomhus som en del av en aktiv livsstil, som inkluderar måttlig intensitetsträning, såsom snabb gång", sa han.

Relaterat Nyheter: Apati i seniorer kan vara ett tecken på en krympande hjärna, säger ny studie »

Länken mellan depression, demens

En ny studie från Rush University Medical Center, som också publicerades i Neurology, fann att personer med depression har större risk att utveckla demens också.

AnnonsAdvertisement

Forskare studerade 1 764 personer i cirka åtta år. Volontärerna hade inga minnesproblem i början av studien. Forskarna fann att personer som senare diagnostiserades med demens eller mild kognitiv försämring - ofta ett tidigt tecken på Alzheimers sjukdom - hade större risk för att de hade högre nivåer av depression före diagnosen. Forskarna kopplade också högre nivåer av depression till en snabbare nedgång i minnet.

"Dessa fynd är spännande eftersom de föreslår depression verkligen är en riskfaktor för demens och om vi kan rikta och förebygga eller behandla depression och orsaker till stress kan vi ha potential att hjälpa människor att behålla sitt tänkande och minnesförmåga till gamla ålder ", ledande forskare Robert S. Wilson, en neuropsykolog vid Rush Alzheimers sjukdomscenter, sade i ett pressmeddelande.

Läs mer: Nya blodprov kan förutse Alzheimers sjukdom »