En doktorsdiskussionsguide för migrän

Under en migränattack är din kropp i strid. Det är du och ditt välbefinnande mot din störande huvudvärk. Men du är inte ensam: Din läkare är på ditt lag och vill att du ska vinna.

För att hitta bästa möjliga behandling för migrän behöver du bra kommunikation med din läkare. Detta inkluderar att ställa rätt frågor, dela viktig information och ta upp några problem.

Annonsannonsering

Om du arbetar med migrän behandlingsplan, här är de viktigaste punkterna som du behöver täcka vid din nästa doktors möte. Överväg att skriva ner informationen i förväg så att du inte glömmer några detaljer när du är där.

Dina symptom

När du beskriver din smärta, var ärlig. Din läkare behöver veta exakt hur illa det gör ont och hur länge smärtan varar. Om du har andra symtom, som illamående, nämna dem också. Beskriv vad smärtan känns och var den ligger. Svårighetsgraden av din smärta kommer att vara en viktig faktor i hur din läkare behandlar din migrän. American Headache Society rekommenderar ett verktyg som heter MIDAS (bedömning av migränfunktioner) som kan hjälpa dig att förstå svårigheten i dina migrän.

Hur ofta uppstår migränerna

Migränfrekvens är en viktig information för din behandlingsplan. Om du får migrän två gånger i veckan eller mer, kommer du förmodligen att sättas på ett dagligt förebyggande läkemedel för att hjälpa dem att hända.

Annons

Förebyggande terapi hjälper inte under en migränattack. Fortfarande är det viktigt för många människor som får vanliga migrän av två skäl. Först hjälper det att stoppa migrän innan de börjar så att du inte behöver lida genom så många attacker. För det andra hjälper det dig att undvika biverkningar från att använda smärtstillande medel för ofta.

Smärtstillande medel ska inte användas mer än två gånger i veckan. Överdosering kan leda till farliga biverkningar som mageblödning och rebound huvudvärk, även känd som överdosering mot huvudvärk (MOH). Dessa huvudvärk är inte samma som migrän. De händer när din smärtstillande medicin släcks och uppmanar dig att ta mer medicin.

AnnanAnnonsering

Övriga hälsoförhållanden

Vissa villkor kan utlösa migrän, även om de inte verkar vara relaterade. Därför behöver din läkare veta om alla dina medicinska tillstånd för att välja den bästa behandlingen.

Några möjliga migrän orsakande sjukdomar inkluderar:

• ångest
• depression
• diabetes
• högt blodtryck (hypertoni)
• astma

Tala om för din läkare om du har någon av dessa tillstånd. För kvinnor, se till att du diskuterar om dina huvudvärk uppstår med din menstruationscykel eller med klimakteriet.

Familjhistorik

Kör migrän i din familj? Forskare har funnit att migrän i vissa fall är kopplade till genetik.Om någon i din familj får migrän, berätta det för din läkare. Dela också med din familjhistoria om andra sjukdomar och tillstånd som hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes. Detta hjälper till att ge din läkare bättre inblick i din hälsa, även om du inte har dessa problem.

Vilka läkemedel du har försökt

Om du får migrän, har du förmodligen försökt några mediciner för lättnad. Din läkare behöver veta vilka mediciner du har försökt och hur de fungerade för dig. Om du har medicinen hemma, överväg att ta ett foto på flaskan på din telefon eller skriva ner det exakta namnet på medicinen. Detta kommer att ge din läkare tydlig information och kommer att ta bort eventuella gissningar. Vissa varumärken har flera olika formler. Du måste diskutera exakt vilka som du har använt.

AnnonsAdvertisement

Du måste också berätta för din läkare om andra mediciner du kan använda för närvarande, även om de inte är för migrän. Vissa mediciner bör inte tas tillsammans, och andra kan ha farliga interaktioner. Din läkare ska alltid ha en uppdaterad, fullständig lista över alla dina läkemedel.

Alternativa behandlingar

Det är viktigt att berätta för din läkare om allt du tar, ner till ditt vanliga multivitamin. Även naturliga tillskott kan ha biverkningar och allvarliga interaktioner med andra läkemedel. Din läkare behöver veta om några örter, vitaminer och andra kosttillskott du tar, även om du inte tar dem varje dag. I vissa fall kan du fortsätta ta dem, men du måste veta att de är säkra och kommer att arbeta med din plan.

Om du har provat andra alternativa behandlingar som akupunktur, massage eller avkoppling, berätta din läkare om dem också. Din läkare kan rekommendera en annan alternativ behandling för dig, eller kanske fråga dig att fortsätta dessa behandlingar i samband med din medicinering.

Annons

När man ska förvänta sig lättnad> 999> Migränbefinnande sker ofta inte över natten. Många patienter måste hålla sig till sin plan i två till tre månader innan de kan bestämma om det fungerar för dem. Detta ger din kropp tillräcklig tid att anpassa sig till medicinen.

Om du tar ett förebyggande läkemedel, fråga när du ska börja märka en minskning av migränattackerna. Om du tar medicin för att behandla attackerna eller en abortiv medicinering, fråga hur snabbt det ska börja fungera. Vissa abortiva mediciner tar en timme eller mer att fungera. Om du får lättnad inom två till fyra timmar kan det anses vara en framgångsrik behandling.

AnnonsAdvertisement

Uppföljningsvård

Slutligen prata om ett uppföljningsbesök. Du bör regelbundet se din läkare för att diskutera din behandling och hur väl den fungerar. Du kan också behöva få recepten påfyllt och ändra din plan om det behövs.

Under tiden kan du hålla en migrän dagbok för att spåra din migränfrekvens och symtom. När du återvänder för din uppföljningsuppgörelse, har du mycket värdefull information att dela med din läkare om migrän.

Få ut det mesta av ditt doktorsbesök genom att ställa de rätta frågorna och dela den information som din läkare behöver. Denna diskussion är avgörande för att få lättnad från dina migrän. Med lite förberedelse och ärlig kommunikation kommer du vara på väg till ett hälsosammare liv utan migrän som står i din väg.