Presentguide för hälsoobservationen

Risken är att du har en hälsosnöt i ditt liv. Om du känner någon som inte kan leva utan att lyfta, är din startkälla för det senaste tillskottet eller vet hur man blandar en smidig smoothie, eftersom det kan vara svårare att vänta på sina behov än vanligt. Vi har din rygg.

Här är en lista över hälso-medvetna produkter, alltifrån matlagningsenheter till det bästa i blandare, som varje wellnessälskare behöver. Visa den hälsobesatta personen i ditt liv du bryr dig om med en (eller flera) av följande presentidéer.

advertisementAdvertisement

Benstöd: 100% grödmatad nötköttsbuljongbuljong

Uppsatsen av benbuljonger? De är en näringsrika soppa fylld med aminosyror, kollagen och protein. Nackdelen är att en hemlagad version kan ta timmar att koka. Det är där Kettle & Fires organiska version kommer in. Det kontrollerar inte bara alla hälsofält (glutenfri, icke-GMO, organisk, sojafri, dagbokfri), det görs också alla 20 plus timmar av simmering arbeta för dig.

Kostnad: $ 9. 99 på kettleandfire. com

Radiant hud: Hum Nutrition's Cleanse to the Rescue

En av fördelarna med att äta och leva friskare är strålande hud. Hum Nutrition 21-dagars rengöring syftar till att stödja sitt mål att utjämna sina hälsovinster med en blandning av superfoods. Ett piller innehåller det bästa av den botaniska världen, från klorellaalger till mjölktistel och rödbetor. Glöm inte att ta ett före och efter foto!

annonsering

Kostnad: $ 42 på humnutrition. com

Ultimate smoothie maker: Vitamix blender

Vitamix bländare är den heliga graden av bländare för den hälsobesatta. Dessa blandare är bättre än den genomsnittliga. De är högdrivna maskiner kända för sin hållbarhet och förmåga att blandas med flera hastigheter. Ett hälsosamt kök är inget utan denna pärla i en maskin. Det är nyckeln till att piska upp hemlagade soppor, dips, nötkött, råjuicer och smoothies - alla vanliga komponenter i en hälsofokuserad persons kost.

AnnonsAdvertisement

Kostnad: Börjar på $ 299 på vitamix. com

Probiotisk hydratisering: Kombucha startpaket

Bra hälsa börjar med en bra tarm. Ingenting hjälper som en bra kopp kombucha. Förutom att introducera levande bakteriekulturer, har detta fermenterade te också gott om vitaminer och antioxidanter. Det har också lägre kalorier per portion än traditionella läskedrycker, men med liknande liknande känsla. Gå med den här kombucha-startpaketet till någon som gillar att lära sig hur man gör sin egen hälsokost (och spara pengar medan de är på det!).

Kostnad: $ 29. 99 om kulturer för hälsan. com

Spännande måltider: Kalkgrytkaka

Det färskaste sättet att få örter är att skörda de du växte själv. Kraften att odla sin egen basilika, koriander, rosmarin, gräslök och persilja är lätt att utnyttja med detta kritpottkit.Den innehåller krukor, brickor, örtpaket och jord. Detta är också en utmärkt present till någon som älskar att arbeta med hantverk. De kan dekorera krukorna med egna specialmeddelanden. Kanske något som "Smak av kärlek" för när du lagar mat för dig.

Kostnad: $ 25 på ufseeds. com

AnnonsAdvertisement

Axelavlastning: HoMedics Shiatsu nacke och axelmassager

Ge gåvan med oändlig nacke och axelmassage med denna massager. Det är idealiskt för tyngdlyftare eller hjärtfibrer som upplever smala muskler efter träningen. Men nyckeln är den inbyggda värmen för att slappna av trötta och spända muskler. Att spara pengar på massage - plus omedelbar lättnad - motsvarar en hälsodöds dröm som går i uppfyllelse.

Kostnad: $ 39. 99 på homedics. com

Hälsosam snabbmat: Instant Pot

Med taglinjen "Cook healthy food fast" kan Instant Pot vara ett drömverktyg. Tryckkokare kan användas för dagligberedning som att göra ris eller mat som vanligtvis tar timmar att laga mat. Instant Pot är ett snabbt sätt att göra mat som soppor, chili, havregryn och även yoghurt. Eftersom trycklagstekniken maximerar behållna näringsämnen, kommer hälsmuttern i ditt liv att få ut mesta möjliga av deras matval.

Annons

Kostnad: Börjar på $ 79. 99 på instantpot. com

Perfekt luft: Dyson luftrenare

Ren luft är en present. Dyson luftrenare arbetar tyst och effektivt för att ta bort allergener, toxiner och gaser från luften. Detta inkluderar allt från mögel, djurdander, kvävedioxid och formaldehyd. Dysons speciella filter och snygg design betyder att reningsfiltret kan fånga super små partiklar. Några av renare kan också dubbla som en fläkt för att svalna efter en pulserande träning.

AnnonsAdvertisement

Kostnad: Börjar på $ 299. 99 på dyson. com

Klar luftvägar: NeilMed neti potten

Högkvalitativ andning är ett måste för en hälsmöts träningsrutin. När näsan stoppas från de oundvikliga kalla eller säsongsallergierna, kan en NeilMed neti-kruka komma till räddningen. Dessa speciella anordningar används för att rensa slem och skräp från näspassagen. De är himlen skickade i en kruka, speciellt för din vän eller älskling som inte vill ha några snifflar som kommer i vägen för deras dag.

Kostnad: Börjar på $ 14. 99 på neilmed. com

Annons

Matvaror med hög hylla: Gemenskapsstödd jordbruksbox

Hälsosam, hållbar mat är ofta centrum för en hälsosnöts diet. Så varför inte ge dem gåvan av lokalt tillverkade livsmedel? Köp en CSA-box (Community Supported Agriculture). Det är ett regionspecifikt paket fyllt med godsaker från deltagande bönder. Beroende på plats och säsong kan varorna inkludera allt från frukt, grönsaker, ägg, ostar, blommor eller kött. Det är det perfekta sättet att upptäcka nya livsmedel och stödja dina lokala bönder.

Kostnad: Priserna varierar per område; köp på localharvest. org

AnnonsAdvertisement

Letar du efter något annat?Kolla in dessa kokböcker och läs om mat från vår lista med bästa hälsabesökande böcker.