ÄR Fibromyalgi Real eller Imagined?

Vad är fibromyalgi?

Orsaken till fibromyalgi är okänd. Man tror att människor som har detta tillståndsprocess smärta annorlunda, och att deras hjärnor känner igen smärtsignaler gör dem alltför känsliga för beröring och andra stimuli.

Att leva med fibromyalgi kan vara utmanande. Du kan uppleva smärta och trötthet som stör daglig aktivitet. Men din familj, vänner och även din läkare kanske inte förstår dina bekymmer. Dessutom kan vissa människor inte tro att fibromyalgi är ett "riktigt" tillstånd och kan tro att symtom är föreställda.

Fibromyalgi är ett verkligt tillstånd. Det uppskattas att 10 miljoner amerikaner lever med den. Sjukdomen kan påverka alla inklusive barn. Men det är vanligare hos vuxna. Och kvinnor diagnostiseras med fibromyalgi 9 gånger oftare än män.

Det finns många läkare som känner igen fibromyalgi, även om det inte kan erkännas genom diagnostisk testning. De kommer att arbeta med dig för att hitta en behandling för att minska dina symtom.

advertisementAdvertisement

Historia

Fibromyalgihistoria

Vissa tror att fibromyalgi är ett nytt tillstånd, men det har funnits i århundraden. Det var en gång ansett som en psykisk störning. Men i början av 1800-talet klassificerades den som en reumatoid sjukdom som orsakade styvhet, smärta, trötthet och sömnsvårigheter.

Fibromyalgi tenderpoäng upptäcktes i början av 1820-talet. Förutsättningen var ursprungligen kallad fibrosit eftersom många läkare trodde smärta orsakades av inflammation i hela kroppen. Det var inte förrän 1976 att tillståndet döptes till fibromyalgi. Namnet härleddes från det latinska ordet "fibro" (fibrosvävnad) och de grekiska termerna för "myo" (muskel) och "algia" (smärta).

År 1990 fastställde American College of Rheumatology riktlinjer för diagnostisering av fibromyalgi. Det första receptbelagda läkemedlet som behandlades det blev tillgängligt 2007.

Symptom

Vad är symtomen på fibromyalgi?

Fibromyalgi grupperas med andra artrit-tillstånd, men det är viktigt att veta att fibromyalgi inte är en artrit.

Artrit orsakar inflammation och påverkar lederna. Fibromyalgi orsakar inte inflammation, och det skadar inte muskler, leder och vävnader.

Utbredd smärta är ett av de främsta symptomen på fibromyalgi. Denna smärta känns ofta i hela kroppen och kan utlösas av den minsta beröringen.

Andra symtom på fibromyalgi inkluderar:

• trötthet
• sömnproblem, uppvaknande känner sig inte uppdaterad
• utbredd smärta
• "fibro mist", en oförmåga att fokusera
• depression
• huvudvärk < 999> Kramper i krampen
• AnnonsAdvertisement

Diagnos

Diagnostiserande fibromyalgi

Det finns för närvarande inget diagnostiskt test för bekräftelse av fibromyalgi.Läkare diagnostisera det efter att ha avgjort andra villkor. Att ha utbredd smärta och trötthet betyder inte automatiskt att du har fibromyalgi.

En läkare gör en diagnos endast om dina symptom matchar de kriterier som fastställts av American College of Rheumatology. För att kunna diagnostiseras med fibromyalgi måste du ha utbredd smärta och andra symtom som varar i tre månader eller längre.

Smärta uppstår vanligen i samma plats på båda sidor av kroppen. Dessutom har människor som lever med fibromyalgi typiskt upp till 18 tenderpoäng över sin kropp som är smärtsamma när de pressas.

Läkare är inte skyldiga att genomföra en prov för provprov vid diagnos av fibromyalgi. Men din läkare kan kontrollera dessa specifika punkter under en fysisk tentamen.

Väg till diagnos

Trots att det finns gott om resurser och information om fibromyalgi, är vissa läkare inte så kunniga om tillståndet. Efter att ha fullbordat en serie test utan diagnos kan en läkare felaktigt dra slutsatsen att dina symptom inte är verkliga eller skyller på depression eller stress.

Ge inte upp din sökning efter ett svar om en läkare avvisar dina symptom. Det tar ibland i genomsnitt mer än två år att få en ordentlig diagnos av fibromyalgi. Men du kan få ett svar snabbare genom att arbeta med en läkare som förstår tillståndet, som en reumatolog. En reumatolog vet hur man behandlar tillstånd som påverkar lederna, vävnaderna och musklerna.

Behandlingar för fibromyalgi

Det finns för närvarande tre receptbelagda läkemedel som godkänts av US Food and Drug Administration (FDA) för att behandla smärta i fibromyalgi:

duloxetin (Cymbalta)

milnacipran (Savella)

• pregabalin (Lyrica)
• Vissa människor behöver inte receptbelagda läkemedel. De kan hantera smärta med överkänslighets smärtstillande medel som ibuprofen och acetaminofen. Andra har haft framgång med alternativa terapier, till exempel:
• massagebehandling

kiropraktikvård

• akupunktur
• Livsstilsförändringar och hemmet har också visat sig vara effektiva. Några förslag inkluderar:
• Få gott om sömn

Personer med fibromyalgi som ofta vaknar känner sig oförskämda och har trötthet på dagen. Förbättra dina sömnsvanor kan hjälpa dig att få en vilsam sömn och minska trötthet.

Några saker att försöka före sänggåendet inkluderar:

Undvik koffein före sängen

Håll en kall och bekväm temperatur i rummet

• Slå av TV och radio
• Undvik stimulerande aktiviteter före sängen som att träna och spela videospel
• Träna regelbundet
• Smärta i samband med fibromyalgi kan göra det svårt att träna, men att vara aktiv är en effektiv behandling av sjukdomen. Men du behöver inte engagera dig i ansträngande verksamhet.

Börja långsamt genom att göra lågt slagande aerobics, promenader eller simning. Öka sedan långsamt intensiteten och längden på dina träningspass.

Minska stress

Stress och ångest kan förvärra symtom på fibromyalgi. Lär dig stresshanteringstekniker som djupa andningsövningar och meditation för att förbättra dina symtom.

Du kan också minska din stressnivå genom att känna till dina begränsningar och lära dig hur man säger "Nej. "Lyssna på din kropp och vila när du är trött eller överväldigad.

Om du och din läkare känner igen dina symptom kan det vara svårt att få vänner och familj att förstå vad du går igenom. Många människor förstår inte fibromyalgi, och vissa kanske tror att tillståndet är föreställt.

Det kan vara utmanande för dem som inte lever med villkoret att förstå dina symptom. Men det är möjligt att utbilda vänner och familj.

Känn inte obekväma att prata om dina symtom. Om du kan utbilda andra om hur tillståndet påverkar dig, kan de vara mer sympatiska.

Om det finns fibromyalgi stödgrupper i området uppmuntra vänner eller familjemedlemmar att delta i ett möte. Du kan också ge dem tryckt eller online information om tillståndet.

Annons

Outlook

Vad är utsikterna för fibromyalgi?

Fibromyalgi är ett verkligt tillstånd som kan störa dagliga aktiviteter. Villkoren är också kronisk, så när du utvecklar symtom kan de fortsätta.

Den goda nyheten är att fibromyalgi inte skadar dina leder, muskler eller vävnader. Det är inte heller livshotande.

Sök läkarvård om du upplever utbredd smärta som stannar i mer än tre månader. Med rätt behandling och livsstilsförändringar kan du klara av sjukdomen och lindra symtomen.