Grönt te och reumatoid artrit: Easing Symptoms
Innehållsförteckning:
Ett äpple om dagen kan hålla doktorn borta - men en kopp grönt te gör inte heller ont.
En ny studie som framgår av medicinsk tidskrift, artrit och reumatologi, visar att en förening som finns i grönt te kan hålla ett löfte vid rheumatoid artrit (RA) sjukdomshantering.
AdvertisementAdvertisementÖrtteur har använts för att behandla olika sjukdomar för bokstavligen tusentals år, med uppskattningar av dess medicinska användning sedan innan början av inspelad historia.
Grönt te har utnämnts av hälsovänare, nutritionister, läkare och dietister i årtionden. Drycken är särskilt känd för antioxidantegenskaper.
Nu blir grönt te som ett sätt att minska inflammation i kroppen också. Faktum är att den senaste undersökningen drar slutsatsen att drycken potentiellt kan vara en regelbunden behandling för patienter med RA, även om det hittills endast har testats på möss.
annonseringLäs mer: Stamcelleterapi en möjlig behandling för reumatoid artrit »
Honing in on one compound
Studien, genomförd av ett team av forskare vid Washington State University (WSU), fokuserad på en viss förening som finns i örtgrönt te.
Annonserad annonseringKallad epigallocatechin-3-gallat eller EGCG, förening verkade minska ankelsvullnad i en musmodell av reumatoid artrit.
Detta resultat kan vara en potentiell källa till hopp för de nästan 1 7 miljoner amerikanerna som har RA. De behandlas för närvarande av NSAIDs, sjukdomsmodifierande läkemedel, immunosuppressiva medel, kemoterapi, biologics, biosimilars, kortikosteroider, opioider och narkotika. Dessa behandlingar kan vara fördelaktiga men kan också bära vissa risker.
Även om fysioterapi och alternativa metoder som kiropraktik, massage, reiki och akupunktur föreslås till patienter, är reumatologin just nu på väg att känna igen den viktiga roll som kost och näring spelar för hanteringen av inflammatoriska autoimmuna och reumatiska sjukdomar.
Arthritis Foundation konstaterade i en artikel att en kopp te kan vara bra för övergripande hälsa och att polyfenoler hjälper te ökar immunsystemet och bekämpar inflammation.
"Våra resultat ger en rationale för att rikta TAK1 för behandling av RA med EGCG," säger Salah-uddin Ahmed, Ph.D., vid WSU College of Pharmacy och studiens ledande författare.
AnnonsAdvertisementHan noterade att andra RA-behandlingar kan vara effektiva men kan också skada immunsystemet på lång sikt. Grönt te, och i synnerhet denna gröna teförening, kan vara ett lovande alternativ till dyra och potentiellt skadliga RA-behandlingar.
Läs mer: RA-patienter bär stor kostnadskräv för biologiska droger »
Snabb, effektiv hjälp
Studien visade att efter 10 dagar efter mottagande av ECGG hade musen med musmodeller av RA en märkbar och signifikant minskning av deras initiala ankelsvullnad och inflammation.
AnnonsForskargruppen utgjorde att EGCG reducerade aktiviteten av TAK1, ett protein som spelar en huvudroll i responsen av cytokiner som utlöser inflammation och den resulterande vävnadsskada i RA.
Kanske lika viktigt såg grönt teförenade EGCG att minska inflammation i RA utan att störa andra cellulära funktioner i mössen.
AnnonsAdvertisementEn annan studie, publicerad i American Journal of Clinical Nutrition 2012, visade andra positiva resultat för konsumtionen av grönt te i mått. Den här handlade om olika funktionshinder som följde med åldrande.
Forskare från Tohoku University School of Medicine i Japan fann att vanliga gröna tedrycker har en lägre risk att utveckla funktionshinder, till exempel problem med dagliga uppgifter, hushållsarbeten och regelbundna aktiviteter som att bada eller klä sig.
Läs mer: Orala preventivmedel kan minska symptomen på reumatoid artrit »
AnnonsVad tycker experter och patienter?
Lindsey Smith i Pennsylvania, en alumna från Institute for Integrative Nutrition, samt en hälsoträning, författare och talare säger att grönt te har en rad hälsofördelar.
"Grönt te innehåller kraftfulla antioxidanter, kända som polyfenoler, som hjälper till att öka kroppens immunförsvar och kan kämpa för infektion," sa hon. "Det här är goda nyheter för personer som lider av RA eller andra autoimmuna sjukdomar eftersom din kropp kommer att vara bättre rustad att bekämpa infektioner och minska den övergripande inflammationen i kroppen. "
AnnonsAdvertisementPatienterna är oftast ombord med begreppet försök med grönt te.
RA-patienten Debbie McGuire Djukic i Förenade kungariket sa: "Jag tycker att grönt te är magiskt för bara avkopplingsfördelarna, om inget annat, och det har gjort mig till att försöka mycket annat te också. Jag har också gått glutenfri och känner mig så mycket bättre att verkligen laga hälsosam mat nu. "
När jag har druckit grönt te varje dag längre än några veckor, har jag känt mig bättre, men oftast då äter jag också bättre. Hilary Martin, reumatoid artrit patientHilary Martin of Ohio tillade att dricka grönt te motiverar henne att äta bättre.
"När jag har druckit grönt te varje dag längre än några veckor har jag känt mig bättre, men oftast då äter jag också bättre, så det är svårt att säga," sade hon, "men Jag vet att det definitivt har gjort mig mår bra att dricka te mot soda eller juice. "
Men Julie Robbins i Illinois är något mer skeptisk.
"Jag har inte fått någon hjälp med min RA genom några dietförändringar, inklusive grönt te," sa hon."Det bästa är att vi kan göra så bra som möjligt. Det är särskilt viktigt eftersom vi har ökat riskfaktorerna för hjärtproblem, helt enkelt genom att ens ha en RA-diagnos. "Om du tror eller inte, att grönt te på något sätt kan bidra till framtiden för behandling av rheumatoid artrit och hantering, är det säkert säkert att säga att lägga till den i din hälsosam kost säkert inte kan skada.
