"Hälsosam fetma" Debunked: Det går bara inte
Innehållsförteckning:
- Fetma på lång sikt
- Finns hälsosam fetma verkligen?
- Medan obese individer kan och strävar efter att leda ett hälsosamt liv, gör tillståndet själv att uppnå hälsorelaterade mål allt mer utmanande.
"Hälsosam fetma" är en missnöje, enligt ny forskning från University College London (UCL). En studie publicerad i Journal of American College of Cardiology konstaterar att god hälsa inte är hållbar på lång sikt för de flesta överviktiga människor. Studien visar att fetma generellt genererar hälsa även i annars friska individer. Det visar också att fetma bidrar till en mängd komplikationer över tiden.
"Hälsosam fetma är bara hälsosam i relativ bemärkelse - då risken för sjukdom är lägre än för ohälsosamma överviktiga vuxna, men fortfarande högre än för friska vuxna med normal vikt", säger lead study author Joshua Bell, en doktorand vid institutionen för epidemiologi och folkhälsa vid UCL. "Och som vi nu ser har friska vuxna vuxna en tendens att bli ohälsosamma överviktiga på lång sikt, vilket ger ytterligare bevis mot tanken att fetma kan vara hälsosam. ”
Fetma på lång sikt
Begreppet hälsosam fetma har diskuterats varmt inom det medicinska samfundet. Termen avser ett tillstånd av fetma utan metaboliska comorbiditeter. Dessa comorbiditeter innefattar typ 2-diabetes.
Som vi ser nu tenderar friska vuxna vuxna att bli ohälsosamma överviktiga på lång sikt, vilket ger ytterligare bevis mot tanken att fetma kan vara hälsosam. Joshua Bell, University College LondonDet var den längsta springande studien av sitt slag. Forskare undersökte mer än 2 500 volontärer under en 20-årig period. De ville bestämma huruvida friska vuxna vuxna behöll sin metaboliska hälsa på lång sikt eller om de övergick till ohälsosam fetma.
Mer än 180 av deltagarna klassificerades ursprungligen som fetma. Sexioxtio av dem klassificerades som hälsosam fetma. Mer än 51 procent av tidigare hälsosamma överviktiga deltagare ansågs vara ohälsosamma överviktiga vid 20-årsskiftet. Bara 6 procent av personerna i den friska överviktiga gruppen förlorade vikt och blev friska utan fetma i slutet av de första fem åren.
AnnonsLäs mer: Är artros och fetma ansluten? »
Finns hälsosam fetma verkligen?
En handfull studier de senaste åren har föreslagit att metaboliskt hälsosam fetma inte utgör så allvarlig risk för långsiktiga hälsoproblem som andra faktorer.
AnnonsAdvertisementAmerican College of Cardiology utmanade dessa påståenden i en studie som hävdar att friska, obese människor fortfarande har en ökad risk för hjärtsjukdomar. Deras ökade risk beror på en högre grad av tidig plackuppbyggnad i sina artärer.
Hjärtsjukdom är bara ett av många hälsoproblem kopplade till fetma.
"Idén om hälsosam fetma kan ha kvarstått i flera år på grund av inkonsekvent tidigt bevis på sjukdomsrisker och brist på medvetenhet om dess instabilitet på lång sikt", sa Bell."Vi vet att friska vuxna vuxna har större risk för typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom än friska vuxna med normalvikt och, som vi nu kan se, är hälsosam fetma i sig ofta bara en fas. "
Läs mer: Debunking" Obesity Paradox "»
Det kan vara skadligt att kalla övervikt "om det minskar det upplevda behovet att förebygga eller söka behandling mot fetma", säger Christopher Ochner, Ph.D., en närings- och överviktsexpert på Mount Sinai Hospital i New York City. Ochner var inte inblandad i studien.
"Vi vill bekämpa den falska stigmatiseringen att individer med fetma saknar viljestyrka, men det uppnås inte genom att skapa den falska uppfattningen att fetma inte är associerad med betydande medicinska comorbiditeter," tillade Ochner. "Mer ansträngningar måste sättas in för att hjälpa människor att förstå att fetma är en sjukdom som diabetes. "Arbete mot livslång hälsa
Medan obese individer kan och strävar efter att leda ett hälsosamt liv, gör tillståndet själv att uppnå hälsorelaterade mål allt mer utmanande.
Vi vill att människor ska inse att en frisk kropp innehåller både muskler och fett, och olika former och storlekar är vackra, men fetma borde undvikas. Christopher Ochner, Ph.D., Mount Sinai Hospital
"När det är fysiskt aktiv kan en överviktig vuxenhälsa förbättra sig på kort sikt även om vikt inte går förlorad på grund av minskningar av skadliga fetttyper, ökningar i muskel och minskad inflammation, och det är verkligen ett positivt steg, säger Bell. "Våra resultat betonar dock behovet av att ta en långsiktig syn på hälsosam fetma, eftersom det finns en tendens att friska vuxna vuxna kan utvecklas till ohälsa över tiden. Hälsosam fetma är fortfarande ett högriskläge - de skadliga effekterna kan bara bli försenade. "Annons
Att diskutera lösningar mot fetma kan vara ett känsligt ämne. Att främja en positiv och realistisk kroppsbild är också viktigt för konversationen. Studier som den här lyfter fram vikten av att bibehålla en hälsosam vikt under hela livet."Vi uppmuntrar individer med fetma att söka hjälp för viktminskning för att förbättra deras hälsa, livskvalitet och förväntad livslängd, inte i ett försök att möta media orealistiska skildringar av skönhet, "sade Ochner. "Dessa är faktiskt skadliga och vi vill att människor ska inse att en frisk kropp innehåller både muskler och fett, och olika former och storlekar är vackra, men fetma borde undvikas. ”
