Skärmtid: hur mycket borde barn ha?
Innehållsförteckning:
Kanske är tv- och datorskärmar inte så dåliga för små barn.
Åtminstone inte hela tiden.
AnnonsAdvertisementNya forskningsbaserade riktlinjer utgivna av American Academy of Pediatrics (AAP) tar en mer nyanserad syn på barns användning av media, teknik och skärmar.
Riktlinjerna anger att medier kan ha både positiva och negativa effekter på utvecklingen och är en oundviklig del av det moderna livet.
"Du måste tänka på balans i livet", säger Dr. Corinn Cross, FAAP, en barnläkare, förälder till tre barn under 10 år och en medlem av AAP: s råd om kommunikation och media.
AnnonseringLäs mer: Barngrupp skyddar mot våldsamma videospel för barn »
Regler för yngre barn
I de nya riktlinjerna erkände organisationen för första gången att för barn under 18 månader, Medieanvändning kan ha en fördel.
Barnläkare begränsade dock att använda till videochattning.
Föräldrar, sade organisationen, behöver inte längre oroa sig för att ett videobesök med mormor över hela landet skulle kunna skada deras bebis.
Riktlinjerna släcker också rekommendationer för 18- till 24-åringar som anger att barn kan börja lära av valda högkvalitativa programmeringar och appar på den tiden om de används tillsammans med en vuxen.
För barn i åldrarna 2 till 5 rekommenderar gruppen att man begränsar användningen av skärmen till upp till en timme om dagen av högkvalitativ programmering, som PBS Kids, som vuxna ser tillsammans med barn.
"Inte alla saker som görs för barn är bra för barn", sa Cross.
AnnonsAdvertisementHon förklarade att unga barn bäst kan utveckla färdigheter, såsom uthållighet när man arbetar på en uppgift och emotionell reglering genom ostrukturerad lek.
"De behöver lära sig dessa färdigheter för att kunna fungera i förskola," sa hon.
Hon uppmanade mot en förälder att alltid ge ett barn en iPhone som ett sätt att lugna ner dem.
AnnonsLäs mer: Varför barn ska spela mer än en sport »
Vad sägs om äldre barn?
För barn i åldrarna 5 till 18 tillhandahåller organisationen inte enstorleksgränser - alla tidsgränser men föreslår att föräldrar ger vägledning angående medieanvändning som speglar personalisering och balans.
AnnonsAdvertisementAAP rekommenderar att du skapar en familjemedelsanvändningsplan som går utöver hur mycket tid som spenderas på media och överväg hur det används.
"Barn växer upp i en typ av värld som är väldigt annorlunda från den värld vi växte upp i", sa hon.
Cross sade att för äldre barn erkänner riktlinjerna verkligheten av multitasking på olika enheter. Hon rekommenderade att ta ett tillvägagångssätt som fokuserar på balans som tillåter tid för aktiviteter, inklusive sömn, en timmes fysisk aktivitet, skola, familjetid och till och med stillestånd och tristess.
Annons"Några dagar är du in i vad du gör online och nästa dag kan du göra lite mindre," sa hon.
Hon rekommenderade också att uppmärksamma vilken typ av innehåll barnen interagerar med: "Spelar du ett våldsamt spel eller gör något kreativt och prosocialt? "
AnnonsAdvertisementLäs mer: Picky äta kan vara ett tecken på ångest, depression»
Vilka föräldrar tror
Föräldrarna upprepade behovet av att uppmärksamma kontexten och inte demonisera all mediaanvändning.
"Vi är inte förälder ur rädsla", sa Samantha Matalone Cook, en mamma från en 7-, 11- och 13-årig i Berkeley, Kalifornien, om hennes föräldrafilosofi.
Hennes barn har egna elektroniska apparater och har inga specifika tidsgränser för användningen.
"Vad jag tycker är att ju mer du begränsar det, ju mer blir det en kil mellan dig", sa hon. "Du skämmer dem för något de älskar. "
Vad jag tycker är att ju mer du begränsar det, desto mer blir det en kil mellan dig. Samantha Matalone Cook, mor till tre barnHon sa att föräldrar kan frukta att barnen kommer att vara på sina elektroniska apparater hela tiden, men det händer inte i verkligheten.
Cook har en magisterexamen i utbildning, hemskolor och barn och är grundare och verkställande direktör för nyfikenhet Hacked, vilket ger barnen lärande möjligheter i STEAM (vetenskap, teknik, teknik, konst och matematik).
Organisationen anser att barn lär sig bäst när de känner sig entusiastiska och självmotiverade om ett ämne.
Hon sa att hon ser fördelarna med teknik och att vuxna kan vara "mycket hycklande" om användningen av teknik.
"Alla lär sig annorlunda och har olika värden", sa hon.
Hon förklarade att ibland när hennes barn spelar ett elektroniskt spel kommer de att spendera mer tid på det, och andra gånger kommer det inte att vara fallet.
Familjen har dock vissa principer för användning av teknik.
Bland dem är det att det inte kan störa deras dagliga liv, klasser, möten eller spendera tid med varandra.
Kock pekar på sina barn om de har använt en elektronisk enhet under lång tid och inte har ätit och tagit hand om kroppen.
Hon rekommenderar att föräldrarna modellerar hälsosam teknik och använder sig av deras barns teknikanvändning.
Hon sa att en av hennes barns intresse för ett visst videospel leder till att lära sig om revolutionärkriget.
Att vara social på Minecraft ledde till att andras växande intresse för att skriva och läsa.
"Det är härligt att se barn göra saker som de aldrig trodde var möjligt, till exempel 3D-utskrift, robotik och integrering av teknik med saker som sy och konst", sa hon.
Jag tror att mina barn var bättre betjänade att leka med fysiska leksaker, läsa böcker, interagera med oss och gå utåt. Anastasia Fiandaca, mor till två barnSan Francisco förälder och akademisk rådgivare Anastasia Fiandaca är också inblandad i hennes barns medieanvändning men tar ett försiktigare tillvägagångssätt.
Medan hennes barn, nu i åldern 7 och 10 år, var under 5 år såg de inga medier.
"Jag trodde inte att de behövde lära sig att använda teknik," sa hon. "Jag tror att de var bättre betjänade att leka med fysiska leksaker, läsa böcker, interagera med oss och gå utanför. "
Samtidigt kommer hon ihåg att växa upp med att titta på vissa filmer med sin familj. Eftersom hennes barn har blivit äldre, har hon tittat på videor om natur och vetenskap och tillfälliga filmer med dem, fick dem att tjäna videospeltid genom att göra extra akademiskt arbete och visade dem sociala medier av intresse.
De använder ibland även enheterna att göra forskning och skriva till skolan eller skicka textmeddelanden till sina vänner om schemaläggning av speldatum.
En del av vad som påverkade hennes åsikter om hennes barns medieanvändning, särskilt när de var yngre, var det negativa innehållet i tv-programmeringen, särskilt när det gällde kvinnor, HBT-gemenskapen och människor i färg. Hon kommer nu att trycka pausknappen när hon ser rasistiska attityder återspeglas i innehåll de tittar på så att de kan diskutera det.
Medan hon planerar att fortsätta begränsa hennes barns medieanvändning på något sätt, är hon intresserad av att lära sig mer om sina positiva aspekter.
