Sjukdomar och semesterresor

För många innebär semestersäsongen inte bara familj och mat, utan också på långväga flyg.

Olyckligtvis reser du genom stora flygplatssäkerhetslinjer och fastnar på trånga flygplan i timmar i taget är ett bra recept för att bli sjuk.

AnnonsAdvertion

Eftersom semesterperioden sammanfaller med början av influensasäsongen på norra halvklotet, kan det också betyda att resenärer måste sparka av tacksägelse eller andra vinterferier samtidigt som de slår av viruset.

Resenärer som var rädda för bakterier var sannolikt inte hjälpta av de nyheter som listeria rapporterades på en cateringanläggning för American Airlines och andra flygbolag.

Enligt Gate Gourmet, som driver cateringköket, hittades bakterierna i avloppet vid anläggningen, och inte på matberedningsområden.

Annons

"Som en del av rutinmässiga inspektioner identifierade vi spår av listeria i kontaktytor utan mat, främst golvavlopp, på vår LAX-enhet", sade en talesman till Gate Group, som driver Gate Gourmet, i ett påstående. "Omedelbart och i enlighet med våra protokoll blev alla golvavlopp och omgivande områden omedelbart och aggressivt behandlade. Oberoende livsmedelssäkerhetsbyråer har bekräftat att vår enhet följer reglerna om livsmedelssäkerhet och vi är inte medvetna om några fall där passagerare utsätts för risk. ”

Det kan vara omöjligt att undvika alla virus och bakterier under semestern, men det finns några viktiga steg du kan göra för att du inte ska tillbringa din semester i sängen.

AnnonsAdvertisement

Influenssäsongskydd

Hälsoansvariga säger att det bästa sättet att skydda dig själv under influensasäsongen är att helt enkelt gå till din läkare för att få ett influensavirus.

Vaccinet rekommenderas för praktiskt taget alla över 6 månader. Det årliga influensaviruset i andningsorganen sprider sig huvudsakligen via "droppar som görs när människor med influenshosta, nysar eller pratar", enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Dessa droppar kan infektera människor så långt som 6 meter bort.

"Först och främst få din influensa skott", berättade Dr. William Schaffner, en infektionssjukdomsexpert från Vanderbilt University Medical Center, Healthline.

"Det är oerhört viktigt," tillade han, "för när du reser i folkmassor, möter stora antal främlingar i flygplan, flygplatser varhelst du än går när du besöker dina släktingar … Det finns gott om möjligheter att bli smittade med influensaviruset. "

AnnonsAdvertisement

Vaccinet är inte idiotiskt. Men även om du börjar visa symtom är de vanligtvis mindre allvarliga än om du inte fick influensavörande.

Matburna sjukdomar

Listeria-upptäckten i Los Angeles belyser de risker människor kan möta med livsmedelsburna sjukdomar när de reser.

I vissa fall kommer risken från passagerare själva.

Annons

De kan komma till ett flyg som redan är sjuk, vilket innebär att de riskerar att infektera andra passagerare eller förorenande ytor.

På ett flyg var 26 passagerare tvungna att klara av allvarliga symptom på matförgiftning under Qantas flyg, enligt rapporter.

AdvertisementAdvertisement

Dr. Louis J. Morledge, en allmän specialist inom internmedicin som specialiserat sig på resmedicin på Lenox Hill Hospital i New York, sa att det finns enkla åtgärder folk kan ta för att undvika att bli sjuk via förorenade ytor.

Ett av de viktigaste förebyggande åtgärderna är att helt enkelt hålla händerna rena.

"Gör ditt bästa för att undvika att röra dina händer mot munnen, näsan och ögonen, eftersom det här är portaler för infektion för infektion", berättade Morledge Healthline. "Du bör tvätta händerna regelbundet, helst med varmt vatten och tvål. "

Annons

Han sa också att använda en stor mängd handtvättmedel kan göra tricket. Om en fjärdedel stor mängd kan fungera i en nypa om du inte kan gå upp lätt för att använda toaletten.

"Tanken är att träningen ska ske ofta," sa han om handtvätt. "Speciellt efter att du har använt ett toalett eller före måltider eller efter att du varit på ett offentligt ställe, kan du vara extra försiktig med att du gör det, eftersom bakterier kan ligga på ytor … Oavsett om du pratar om dörrknoppar, oavsett om du pratar Om skrivbord och brickbord, etc. "

AnnonsAdvertisement

För de som är bekymrade över att bli sjuk från maten själv, sa Schaffner att det finns några viktiga steg som människor kan ta - även om han tillade att risken är minimal på inrikesflyg.

Schaffner rekommenderar att du håller fast med varm mat och dryck som antingen är kokta eller i fabriksförseglade behållare.

Medan dessa tips främst är för personer som reser i länder med mindre strikta livsmedelsstandarder än USA, kan oroliga resenärer anta dem när de reser lokalt också.

"När du är i utvecklingsländerna finns det en gammal regel. Undvik sallader, "sa Schaffner. "När det gäller allt annat, se till innan du äter det, det är uppvärmt. "

Enligt CDC ska kött som varmkorv och kallskuret tillagas till 165 & ordm; F (74 & ordm; C) för att döda bakterier som listeria.

Vad man ska göra om din platsvakt är sjuk

En känd resmardröm går ombord på planet, bara för att upptäcka att du är bredvid en sjuk passagerare som hostar och nysar.

Morledge sa att det är möjligt att använda en luftventil som ligger ovanför passagerarsätet kan hjälpa till att stoppa spridningen av en sjukdom genom hosta och nysning.

"Ventilerna är något värdefulla", sa han. "Det kommer att cirkulera luften … Om det finns sjukdom omkring dig, cirkulerar du saker" och kan störa sjukdomsutbredningen.

Schaffner sa att det finns ett annat steg passagerare kan ta om en granne är klart sjuk.

"Rese med ansiktsvävnad, Kleenex," sa han. "Om det finns någon där ute som hostar i din närhet och de inte täcker sig själva, med ett leende och trevligt förslag erbjuder dem Kleenex och säger," Kanske skulle det hjälpa till? "Det skulle verkligen hjälpa till att skydda oss. ”