Lapping up Donationer, simmare höjer medel för ideell verksamhet vid "Swim for MS" -evenemang

Sommartid är i full gång, och folk rikstäckande dykar i pooler för att göra skillnad för dem som lever med multipel skleros (MS). Sedan Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) lanserade sin "Swim for MS" -kampanj 2008, har ideellorganisationen växt mer än 320 000 dollar för att stödja forskning, program och tjänster som gynnar MS-gemenskapen.

I stället för en engångshändelse involverar Swim for MS-kampanjen en rad lokala händelser som frivilliga har satt på. Det finns inga strikta regler - volontärer kan simma solo, bilda ett lag eller prova något helt nytt.

advertisementAdvertisement

"En av de stora sakerna om Swim for MS fundraiser är att någon, var som helst kan skapa sin egen unika utmaning och göra det roligt", säger Sarah Masino, samhällsrelaterad samordnare för MSAA, i en intervju med Healthline. "Vi har haft folk som håller kanonkula jumping tävlingar, en synkroniserad simma och pool parter. En poolfest är en stor en-dags händelse som människor kan vara värd i sin egen bakgård eller gemensam pool. ”

Susie Jamharian från Albuquerque, N. M., sade att hon var inspirerad av att organisera sitt eget Swim for MS-event. Hon var inte säker på om hon kunde göra det först, sa hon till Healthline, men hon kände sig tvungen att bidra till att öka medvetenheten om MS och att ge tillbaka till den organisation som har hjälpt henne sedan hon diagnostiserades med MS 2004.

annonsering

"MSAA är en ledande resurs för hela MS-gemenskapen, som förbättrar liv idag genom vitala tjänster och stöd," sa hon. "Det var därför jag tog upp simbassängen. Jag åtagit mig att simma 1 000 varv på 30 dagar för att höja $ 3 000 för denna underbara och hjälpsamma förening. "

Jamharian blev förvånad över utrymmet av generositet från hennes familj, vänner och bekanta. "Ord kan inte beskriva hur älskat och stödde jag kände," sa hon. Hon överträffade sitt mål och höjde $ 3 500 för MSAA på bara 18 dagar.

AnnonsAdvertisement

"Så mycket att jag tvivlar på mig själv! "Sade Jamharian.

Läs mer: Varmt väder gör MS-kognitiva symptom värre »

Fördelar går utöver insamling

Jamharian utsågs till bästa insamlare i Swim for MS-kampanjen i både mars och april. Medan detta var spännande, fick hon till och med erkännandebrev för sitt arbete. Jamharian inser att det finns fördelar att simma för en sak som går utöver att höja pengar.

"Bad är den bästa sporten," sa Jamharian. "Jag känner mig starkare i vattnet, och jag känner mig så mycket bättre när jag avslutar mina varv, och jag behöver inte oroa mig för att bli överhettad.Så håller jag mig i form. "

I själva verket har senaste studier visat att fysisk aktivitet är till nytta för människor som lever med MS. Det minskar trötthet, förbättrar kognition, och kan till och med minska symptomen på depression.

AnnonseringAdvertisement 999 Övningar för Advance MS »

" Simning och andra former av vattenlevnadsövning har väletablerade hälsofördelar för många fitnessnivåer, "påpekade Masino. "För personer med MS kan vattens kylande och flytande egenskaper skapa en ideal träningsmiljö, vilket möjliggör rörelser som kanske inte är möjliga på land, samtidigt som de hindras från överhettning, vilket kan utlösa MS-symtom. Några fördelar med simning och vattenövning för personer med MS inkluderar förbättrad flexibilitet, muskelstyrka, rörelsefunktion, psykologiskt välbefinnande och övergripande livskvalitet. "

Att delta i en insamlingshändelse som Swim for MS kan också vara en positiv och bemyndigande handling för någon som bor med MS.

Annons

"Jag känner mig mer säker nu när jag kan möta alla andra utmaningar som jag kan möta," sa Jamharian. Oavsett hur mycket pengar en händelse kan höjas är den positiva känslan av att uppnå ditt mål ovärderligt. "

För att lära dig mer om att starta din egen insamlingshändelse, besök www. Swimforms. Org.