Lightheadedness: Definition och patientutbildning

Vad är lightheadedness?

Höjdpunkter

1. Lightheadedness orsakas av en tillfällig minskning av blod till hjärnan.
2. Ljushårighet som inte beror på allvarlig blodförlust, hjärtinfarkt eller stroke sänker ofta med tiden. Andra behandlingar kommer att ta itu med det underliggande tillståndet.
3. Medan det inte alltid finns anledning till oro kan ljushårighet ibland indikera ett underliggande medicinskt tillstånd och öka risken för att det uppstår ett fall.

Ljushårighet känns som om du kan svimma. Din kropp kan känna dig tung medan ditt huvud känns som om det inte blir tillräckligt med blod. Ett annat sätt att beskriva lightheadedness är som en "reeling sensation". "Lightheadedness kan åtföljas av en molnig syn och en förlust av balans.

Medan det inte alltid finns anledning till oro kan ljushårighet ibland indikera ett underliggande medicinskt tillstånd och kan öka risken för att du upplever ett fall. Av denna anledning bör du vara försiktig när du känner dig ljust.

Lightheadedness uppstår ofta när du flyttar snabbt från ett sittande till en stående position. Denna positionförändring resulterar i minskat blodflöde till hjärnan. Detta kan leda till en blodtryckssänkning som gör att du känner dig svag. Du är mer benägna att uppleva detta tillstånd om du är uttorkad på grund av sjukdom eller otillräckligt vätskeintag. Förnimmelsen kan förbättras när du sitter eller ligger tillbaka.

Ljushårighet kan åtföljas av illamående och yrsel. Yrsel är känslan av att vara obalanserad eller ostadig. Det orsakas ofta av problem med inre örat, hjärna, hjärta eller användning av vissa mediciner. Enligt Cleveland Clinic har 4 av 10 personer upplevt yrsel som är tillräckligt svår för att skicka dem till en läkare. Yrsel kan vara farlig eftersom det förändrar din balans av balans och kan göra dig mer benägna att falla.

En typ av yrsel, kallad vertigo, orsakar den falska känslan att omgivningen rör sig eller spinner när de i verkligheten fortfarande är. Vertigo kan få dig att känna att du är flytande, lutande, svängande eller whirling. De flesta fall av svimmelhet orsakas av inre öronproblem, som skickar signaler till din hjärna som inte överensstämmer med de tecken som dina ögon och sensoriska nerver tar emot.

AnnanAnnonsering

Orsaker

Förutom dehydrering och lägesförändring, inkluderar andra vanliga orsaker till ljushårighet:

allergier

• höjdsjuka
• förkylning
• med influensa
• lågt blodsocker
• med tobak, alkohol eller olagliga droger
• uttorkning orsakad av kräkningar, diarré, feber och andra sjukdomar
• mycket djup eller snabb andning (hyperventilering)
• ångest och stress
• Vissa receptbelagda och receptfria läkemedel kan också orsaka lätthet.

I vissa fall är ljushårighet på grund av ett allvarligare tillstånd, inklusive: hjärtinfarkt, såsom hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt utan rytm

inre blödning (i dina inre organ eller organsystem) < 999> chock som orsakar ett signifikant blodtrycksfall

• stroke
• Annons
• Se en läkare
• När man söker medicinsk hjälp

Sök omedelbar medicinsk hjälp om du har förlorat en signifikant mängd blod och är känner sig ljust. Ljushårighet tillsammans med hjärtinfarkt eller stroke symptom ska också behandlas omedelbart. Dessa symtom innefattar:

ansiktshängande på ena sidan

illamående

tryck eller smärta i bröstet

• andfåddhet
• oförklarlig svettning
• kräkningar
• Försök inte driva dig själv sjukhuset om du upplever dessa symptom. I stället ring en ambulans.
• Om din ljushet fortsätter efter en vecka eller så eller har lett till skada eller illamående, se din läkare. Sök även läkarvård om din ljushet förvärras över tiden.
• Denna information är en sammanfattning. Sök läkare om du misstänker att du behöver akutvård.

AnnonsAdvertisement

Behandling

Hur behandlas ljushårighet?

Ljushårighet som inte beror på allvarlig blodförlust, hjärtinfarkt eller stroke sänker ofta med tiden. Andra behandlingar kommer att ta itu med det underliggande tillståndet.

Behandling av de mindre allvarliga orsakerna till ljushårighet kan innefatta:

dricka mer vatten

tar emot intravenösa vätskor (hydreringsvätskor som ges via en ven)

äter eller dricker något sugerat

• dricksvätskor som innehåller elektrolyter
• Ligga ner eller sitta för att minska huvudets höjd i förhållande till kroppen
• För mer allvarliga fall av ljushårighet eller för ljushårighet som inte går iväg, kan behandlingen innefatta:
• vattenpiller
• lågt salt diet

antinausea mediciner

• antidioxinationsmedicin, såsom Diazepam (Valium) eller Alprazolam (Xanax)
• antimigrainmedicinering
• balansterapi, aka vestibulär rehabilitering (övningar för att göra balanssystemet mindre känsligt till rörelse)
• psykoterapi för att minska ångest
• antibiotikainjektioner i innerörat som orsakar balansproblem (detta inaktiverar balans i det öra, vilket gör att det andra örat kan ta över balans)
• avlägsnande av känselorganet hos inre örat, känt som en labyr inthektomi (en sällsynt operation för att inaktivera inreörets funktion som orsakar balansproblem så det andra örat kan ta över)
• Annonsering
• Förebyggande
• Hur kan jag förhindra ljushårighet?

Stå upp långsamt och undvika plötsliga förändringar i hållning kan hjälpa till att förhindra ljushårighet. Drick mycket vatten, speciellt när du är sjuk eller tränar intensivt. Undvik starka ljus och bära solglasögon när du är ute.

Undvik ämnen som är kända för att orsaka lätthet, såsom alkohol eller tobak. Antihistaminer, sedativa och antinausea mediciner kan också orsaka lätthårighet. Avbryt inte att du tar receptbelagda läkemedel utan din läkares rekommendation.

Om du tenderar att regelbundet uppleva lightheadedness, här är några tips som hjälper dig att förbättra livskvaliteten:

var medveten om att du kan förlora din balans när du går, vilket kan orsaka fall och allvarlig skada < 999> Förflytta försiktigt och långsamt, använd en rörrör för rörlighet, om det behövs.

Förhindra fall i ditt hem genom att ta bort saker som du kan resa på, såsom mattor och elkablar. Lägg till nonslip mattor till ditt bad eller dusch golv; se till att ditt hem är väl upplyst

sitta eller lägg dig ner så snart du känner dig lättare ligga ned med dina ögon stängd i ett mörkt rum om du upplever en seriös oändlighet av svindel

• kör inte fordon eller använd tung maskin om du ofta blir ljust utan varning
• äta en hälsosam kost rik på olika av näringsämnen
• få tillräckligt med sömn (8 till 10 timmar för tonåringar, 7 till 9 timmar för unga vuxna och vuxna och 7 till 8 timmar för äldre vuxna)
• Undvik ytterligare stress genom att öva avslappningstekniker som djup andning, yoga och meditation
• drick tillräckligt med vätskor (minst åtta glasögon per dag)