De bästa depressionsbloggarna från 2017

Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Om du vill berätta om en blogg, nominera dem genom att maila oss på bestblogs @ healthline. com!

Alla blir blues då och då, men håller din blues i veckor i taget? Om så är fallet kan du få depression, och du är inte ensam. Större depression är en av de vanligaste humörsjukdomarna i USA - cirka 16 miljoner vuxna (det är nästan 7 procent) och 3 miljoner tonåringar kommer att ha minst ett stort depressivt episode per år.

Det finns också flera typer av depression, inklusive större depression, persistent depressiv sjukdom och bipolär sjukdom. Postpartum depression, upplevd efter födseln, påverkar upp till 1 av 7 kvinnor i USA.

Depression kan göra det svårt att göra vardagliga saker, som att gå ut ur sängen eller koncentrera sig på jobbet. Depression kan också vara otroligt svårt att prata om. Det är därför vi har avrundat de bästa bloggarna om depression där ute. Dessa online krigare slår mot depression och inspirerar andra att göra detsamma genom att dela sina historier.

Dr. Deb

Dr. Deborah Serani är en psykoanalytiker som specialiserat sig på behandling av trauma och depression. Författaren till flera böcker om att leva med depression, dr Deb debatterar ofta om insatserna av depression och relaterade förhållanden. Hennes inlägg sträcker sig från hjälpsamma hur är det, som tips för att bygga upp elasticitet, för att öka medvetenheten om självsjukdomar med självsjukdomar. Dr. Debs inlägg går rakt på fakta, så kolla in hennes blogg för tips och resurser om nonsens. Besök bloggen eller tweet henne @DeborahSerani .

Besök bloggen

eller tweet honom @SplinteredMind . Advokater med depression I 10 år har advokat Dan Lukasik bloggat om depression för att hjälpa de som arbetar i den juridiska samhället att klara och läka. Hans inlägg täcker allt från hans personliga och familjehistoria av depression till hans topp 10 video på depression. Dan peppar sina inlägg med referenser till litteratur, filosofi, akademisk forskning och popvetenskap, vilket ger läsarna mycket att gräva i.Juridiska örnar kan hitta Dens inlägg särskilt intressanta med tanke på hans inriktning på advokater. Han arbetar också som livs tränare för juridiska studenter och proffs som arbetar med depression.

Besök bloggen

eller tweet honom @DanLukasik . Välj hjärnan Redaktör-chef Erin Falconer hjälms Välj hjärnan, en webbplats dedikerad till självförbättring. Artiklarna handlar inte bara om depression - webbplatsens övergripande fokus ligger på produktivitet, motivation och självutbildning, vilket resulterar i inlägg som talar till ett brett spektrum av erfarenheter. Kolla in inlägg om hur man klarar nagande tankar och reflekterande läser som lärdomar som en deprimerad tonåring.

Besök bloggen

eller tweet dem @pickthebrain . Min postpartum Voice Lauren Hale har bloggar om postpartumdepressioner sedan 2007. Informerat av hennes erfarenheter av postpartum OCD, depression och PTSD under och efter hennes tre graviditeter, fungerar Laurens blogg som ett utrymme att dela med sig av historier och bygga en gemenskap. Senast har hennes inlägg centrerats på #PPDChat, en supportchatt på Twitter. Min Postpartum Voices rika arkiv är dock fullt av personliga berättelser och rallyande rop för att tala om mammas psykiska sjukdomar.

Besök bloggen

eller tweet henne @unxpctdblessing . Blå ljusblå På Blue Light Blue berättar Amy Marlow hennes erfarenheter som lever med stor depression, ångest och PTSD. Vid tretton förlorade Amy sin far till självmord, en förlust som fortsätter att informera hennes syn på världen och sin egen resa som lever med psykisk sjukdom. Hennes inlägg är reflekterande, tankeväckande och djupt personligt. Kolla in hennes blogg för mer om att leva med förlust och depression, såväl som kreativa tar på hur depression förändrar vardagen.

Besök bloggen

eller tweet henne @_ bluelightblue_ . Depression Marathon Levande med depression i 16 år, runner Etta talar om depressionspåverkan på löpning och arbete, och adresserar ofta korsningen mellan depression, missbruk och nyfikenhet. Etts röst är djupt personlig och ger en genomskinlighet till sina inlägg som gör att du känner att du chattar med en nära vän. Läser hennes blogg, du vet att du inte kämpar mot depression ensam.

Besök bloggen

. Tid för förändring: Depression Fördjupningsbloggen vid Time to Change är en del av en bredare kampanj för U.K.-baserad för att avsluta diskriminering och stigma kring psykisk sjukdom. Med ett åtagande att öka förståelsen och minska tabuet kring mental hälsa är det inte överraskande att bloggen är full av personliga berättelser. En grupp av gästbloggar delar inte bara sina erfarenheter utan även postar om vikten av vänner och hur man stöder någon med depression. Tid för förändring har också bloggar om relaterade ämnen, till exempel ångeststörningar och bipolär sjukdom, samt ett resursbibliotek med massor av innehåll på hur man kan stödja människor i ditt liv som påverkas av depression.

Besök bloggen

eller tweet dem @TimetoChange . Hantering av depression av HealthyPlace Den här HealthyPlace-portalen är samverkande ansträngningar från flera medförfattare, och deras inlägg berör en rad depressionsrelaterade ämnen, inklusive hanteringsförmåga, mediciner och socialt stöd.Dessa dagar, Tiffanie Verbeke författare de flesta inlägg. Hon erbjuder sina tankar på mindre diskuterade aspekter av att leva med depression, till exempel att klara av extrem ilska och hantera efterkänslighets känslor.

Besök bloggen

. Chipur Administreras av Bill White, Chipur täcker depression, ångest och bipolär sjukdom. Bill är en mentalvårdspersonal som också lever med sin egen humör och ångestsjukdomar, så hans inlägg informeras av både professionell och personlig erfarenhet. Bills styrka ligger i hans förmåga att få varje inlägg att känna sig som en konversation, det vill säga genom att avkoda medicinsk forskning till vanlig engelska, införa ett gästpost eller ställa upp för personer med mindre kända psykiska sjukdomar. Kolla in Chipur för att stimulera bitar med en touch av intellektuellt häft.

Besök bloggen

eller tweet honom @chipur . Monica Cassani driver Beyond Meds, en resurs för personer som söker alternativ behandling för psykiska problem. Även om det inte är unikt för depression, innehåller innehållet på Beyond Meds ett särskilt fokus på naturliga metoder för självomsorg och helande. Inlägg om depression inkluderar tankeväckande bitar som "Depression som smärta" och utforskningar av icke-medicinska behandlingsalternativ. Om naturläkemedel och alternativa behandlingar pique ditt intresse är Beyond Meds ett bra ställe att börja. Besök bloggen

eller tweet henne

@ParadoxNow_ . Depression på mitt sinne av Psych Central Psych Centers depression nav har veckovisa inlägg av journalisten Christine Stapleton. Christines inlägg på depression och relaterade ämnen, till exempel missbruk, återhämtar sig från hennes personliga erfarenheter. Hon talar öppet om hennes nykterhet i inlägg som tar itu med svåra frågor som, "Om jag tar antidepressiva, är jag fortfarande nykter? "Faktum är att hennes mest populära inlägg handlar om praktiska frågor, som förklarar din depression till din chef. De flesta inlägg är snabba, quippy läser. De erbjuder stora resurser för alla som arbetar med depression och missbruk. Besök bloggen

.

Wing of Madness Startad 1995, är Wing of Madness en av de längsta springande depression bloggarna på webben. Underhållen av webmaster Deborah, bloggen är ett djupt, rikt arkiv av information och personliga konton om att leva med stor depression. Nya inlägg utforskar ämnen som depression hos män och hur man överlever semestern medan man hanterar depression. Grava in i arkiven för svar på frågor som hur depression känns och resurser om hur man bor med, söka behandling eller hjälpa någon som står inför depression. Besök bloggen

.

Blurt Ursprungligen grundad av Jayne Hardy, Blurt är bloggen till den U. K.-baserade Blurt Foundation. Bloggen är avsedd för ökad medvetenhet, förståelse och stöd för depression. Blurt-teamet bloggar om att leva med, hantera och stödja andra med depression. Inlägg tar en genomtänkt inställning till frågan och reframe vanliga erfarenheter genom en depressionslins.Teamet drar också insikt från Blurts peer supportgrupper för att öka medvetenheten om depression och skingra myter om tillståndet. Besök bloggen

eller tweet dem

@blurtalerts . Expressive Mamma Miriam Slozberg bär många hattar: social media konsult, fördjupningsförespråkare och bloggare, för att bara nämna några. Hennes webbplats har många innehållsområden, både personliga och professionella, inklusive en cache av inlägg på depression. Miriams inlägg sprängde med personlighet. Hon tar en konversation för att utforska både aktuella händelser och personliga erfarenheter med depression i åtanke. Läs mer från uttrycksfull mamma för passionerade åsikter, humor och enstaka astrologisk inblick. Besök bloggen

eller tweet henne

@miriamslozberg .