Ser ut att leda ett starkare och hälsosammare liv? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev Wellness Wire för alla typer av näring, fitness och wellness-visdom.

Oavsiktlig viktökning uppstår när du lägger på dig utan att öka din konsumtion av mat eller vätska och utan att minska din aktivitet. Det beror ofta på vätskeretention, onormala tillväxter, förstoppning eller graviditet. Oavsiktlig viktökning … Läs mer

Oavsiktlig viktökning uppstår när du lägger på dig utan att öka din konsumtion av mat eller vätska och utan att minska din aktivitet. Det beror ofta på vätskeretention, onormala tillväxter, förstoppning eller graviditet. Oavsiktlig viktökning kan vara periodisk, kontinuerlig eller snabb.

Periodisk oavsiktlig viktökning inkluderar regelbundna svängningar i vikt. Ett exempel på oavsiktlig viktökning upplevs under en kvinnas menstruationscykel. Periodisk men långsiktig oavsiktlig viktökning är ofta resultatet av graviditet, som varar 9 månader.

Snabb oavsiktlig viktökning kan bero på medicineringsbiverkningar. Många fall av oavsiktlig viktökning är ofarliga. Men vissa symtom som upplevs tillsammans med snabb viktökning kan indikera en medicinsk nödsituation.

Vad orsakar oavsiktlig viktökning?

Graviditet

Den vanligaste orsaken till oavsiktlig viktökning är graviditet. Men många kvinnor äter avsiktligt mer för att stödja barnets tillväxt. Under graviditeten lägger de flesta kvinnor på sig när barnet växer. Denna extravikt består av barnet, placentan, fostervätska, ökad blodtillförsel och ett förstorande livmoder.

Hormonförändringar

Mellan åren 45 och 55 går kvinnor in i ett stadium som kallas klimakteriet. Under en kvinnas reproduktiva år börjar östrogen - hormonet som är ansvarigt för menstruation och ägglossning - minska. När klimakteriet uppstår är östrogen för låg för att framkalla menstruation.

En minskning av östrogen kan orsaka att kvinnor i klimakteriet upplever viktökning i bukregionen och höfterna. Förutom de hormonella förändringarna i klimakteriet kan kvinnor som diagnostiseras med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) också uppleva viktökning.

Hormonförändringar i dina mellanår kan också orsaka att din metabolism saktar ner, vilket leder till viktökning.

Andra medicinska tillstånd som påverkar hormonnivåerna kan orsaka viktökning i båda könen. Dessa inkluderar:

• hypothyroidism
• Cushings syndrom
• ökad kortisolproduktion (stresshormon)

Menstruation

Periodisk viktökning är ofta beroende på menstruationscykeln. Kvinnor kan uppleva vätskeretention och uppblåsthet runt tiden. Ändring av nivåer i östrogen och progesteron kan orsaka vikt. Normalt är det en viktökning på några pund.

Denna typ av viktökning minskar när menstruationstiden slutar för månaden. Det återkommer ofta nästa månad när menstruationsperioden börjar igen, och ibland under ägglossningen.

Vätskeretention

Oförklarad snabb viktökning kan vara ett resultat av vätskeretention. Vätskeretention, även känt som ödem, kan leda till att dina ben, händer, fötter, ansikte eller buk ser utsvullna ut. Personer med hjärtsvikt, njursjukdom eller de som tar vissa mediciner kan uppleva denna typ av viktökning.

Du bör alltid rapportera snabb viktökning och vätskeretention till din läkare, även om inga andra symtom föreligger.

Medicin

Oavsiktlig viktökning kan bero på vissa mediciner, inklusive:

• kortikosteroider
• antidepressiva medel
• antipsykotiska läkemedel
• p-piller

Vad är symtomen på oavsiktlig viktökning?

Beroende på orsaken kan symtomen på oavsiktlig viktökning skilja sig från person till person. Symptom som är förknippad med denna typ av viktökning inkluderar bukbehov eller smärta och uppblåsthet.

Du kan också uppleva synlig svullnad i buken och andra delar av kroppen, eller extremiteterna (armar, ben, fötter eller händer).

Du bör omedelbart se en läkare om du upplever följande symtom:

• feber
• hudkänslighet
• andfåddhet
• andningssvårigheter
• svullna fötter
• hjärtklappning
• svettning
• synförändringar
• snabb viktökning

När dessa symtom åtföljer oavsiktlig viktökning kan de ibland signalera ett allvarligt tillstånd.

Hur diagnostiseras oavsiktlig viktökning?

Din läkare kommer att ställa flera frågor om dina symtom, livsstil och medicinsk historia. Din läkare kan också ta ett blodprov för att kontrollera hormonnivåer, njurefunktion och andra hälsomarkörer som kan visa medicinska problem.

Ett avbildningstest som en ultraljuds-, röntgen-, MR- eller CT-skanning kan vara nödvändig.

Vad är behandlingsalternativen för oavsiktlig viktökning?

Det finns flera sätt att behandla oavsiktlig viktökning. Den bästa behandlingsmetoden beror på orsaken till din oavsiktliga viktökning.

Om en hormonell obalans är orsaken kan din läkare ordinera mediciner för att balansera dina hormonnivåer. Läkemedlet beror på vilka hormoner som påverkas. Dessa mediciner används ofta på lång sikt.

Om medicinen är orsaken till problemet, kommer din läkare att rekommendera alternativa behandlingar.

Skrivet av April Kahn

Medicinskt granskat den 2 februari 2017 av Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE

Artikelkällor:

• Edema. (2016, 1 augusti). Hämtad från // min. clevelandclinic. org / hälsa / artiklar / ödem
• Mayo Clinic Staff. (2016, 21 april). Menopause viktökning: Stoppa medelålderns spridning. Hämtad från // www. MayoClinic. org / hälsosam livsstil / kvinnors hälsa / fördjupad / klimakteriet-viktökning / art-20046058
• Ovarialcystor. (2014, 19 november). Hämtad från // www. kvinnors hälsa.gov / Publikationer / vår-publikationer / faktablad / äggstock-cystor. html

Var den här sidan till hjälp? Ja Nej

• Email
• Skriv ut
• Dela