ADHD-livets quirky ups och downs

När jag var åtta år, diagnostiserades jag med allvarlig ADHD. Jag var ett ganska klassiskt fall: smärtsamt oorganiserat och distraherbart, en begåvad student i ämnen som fångade min uppmärksamhet och en elak student i allt annat.

Medan min ADHD har förändrats under 20 år sedan min diagnos (jag försöker inte längre lämna huset med bara en sko på till exempel) har jag också lärt mig att klara det. Och jag har kommit för att se den lika mindre som en förbannelse och mer som en uppsättning upp och ner. För allt som min skämma hjärna kostar mig, tycker jag att det finns något annat det ger. Här är några.

På nackdelen: Jag är lätt distraherad …

Även om jag gör något jag verkligen är intresserad av (till exempel att skriva det här stycket) har jag fortfarande ett frustrerande tendens att vandra. Det är särskilt tufft när jag har tillgång till hela internetets distraktioner. Denna distraherbarhet är varför även enkla uppgifter kan ta människor med ADHD längre, och jag kan bli helt rasande med mig själv när jag inser att jag har slösat bort en hel arbetsdag som faller ner ett socialt kaninhål.

advertisementAdvertisement

På uppsidan: Jag är super mångsidig!

Det finns givetvis fördelar med att vara en omnivorös läsare som kan spendera timmar som rör sig från ämne till ämne. Eftersom jag fortfarande lär mig, även om jag inte gör vad jag teknisk nog skulle göra. Denna långtgående törst efter information innebär att jag är en värdefull teammedlem på trivia nätter, och jag har en stor kunskapsbas för att dra i samtal och i mitt arbete. "Hur vet du det? "Folk frågar mig ofta. Svaret är vanligtvis att jag lärde mig allt om det medan jag blev distraherad.

Många människor växer ut ur ADHD när de når vuxenlivet, men för de av vi som inte, vi bär ett visst rykte om omodernhet. Detta kan manifestera på sätt som är frustrerande inte bara för ADHDers, utan även för våra vänner och partners. Disorganisering (som min fleråriga oförmåga att hitta mina nycklar), mindre än stjälpulsstyrning och en låg frustrationstolerans är saker som människor med ADHD har svårt att växa ut ur. Ännu svårare övertygar människorna i våra liv att vi inte uppträder barnsligt med syfte.

annonsering

På uppsidan: Jag är ungdomlig!

Inte allt om att upprätthålla en barnslig känsla är dålig. Folk med ADHD har också ett rykte om att vara rolig, goofig och spontan. Dessa kvaliteter gör oss roliga vänner och partners och hjälper till att kompensera några av de mer frustrerande aspekterna av sjukdomen.Det klassiska skämtet går så här:

Q: Hur många barn med ADHD tar det för att byta glödlampa?

advertisementAdvertisement

A: Vill du cykla?

(Men egentligen, vem vill inte cykla?)

På nackdelen: Jag måste ta medicin …

Det finns många ADHD-läkemedel på marknaden idag, men för många av oss, de orsakar nästan lika många problem som de löser. Jag tog Adderall i bättre delen av ett decennium, och samtidigt som det gav mig möjligheten att sätta sig ner och fokusera gjorde det mig också korthärdad, otålig och humorlös och det gav mig utmaningar av hemsk sömnlöshet. Så efter tio års medicinering tog jag nästan tio år av och på vissa sätt var det som att möta mig för första gången.

På uppsidan: Jag

har

medicinering att ta!

Det finns ingen rätt sätt att hantera ADHD. Jag har lärt mig att, medan jag inte vill ta medicin varje dag, är det till hjälp för mig att få recept på de dagarna när min hjärna bara vägrar att uppträda. Och medan jag aldrig kommer att förstå hur någon kan ta ADHD-läkemedel rekreationsmässigt, är det ganska anmärkningsvärt hur produktivt jag kan vara med hjälp av läkemedel. Jag kan städa mitt hus, slutföra alla mina skriftliga uppdrag och göra ett skräckinducerande telefonsamtal! Det är bara en fråga om att bestämma om ångest som induceras av medicineringen är bättre än ångest som induceras genom att inte få någonting gjort.

Sammantaget

Jag är bekväm att säga att ADHD har gjort mitt liv mycket svårare. Men varje livssituation har upp och ner, och det är bara hur jag tittar på ADHD. Jag önskar inte att jag inte hade det mer än jag önskar att jag inte var kvinna eller homosexuell. Det är en av de saker som gör mig vem jag är, och i slutet av dagen är jag tacksam för min hjärna, precis som det är.

AnnonsAdvertion