Hur rheumatoid artrit kan utvecklas och hur man kan förebygga det

Rheumatoid artrit (RA) är en autoimmun sjukdom där ditt immunsystem attackerar fodret i dina leder eller synovialvävnad. Cellerna i vävnaden ger inflammatoriska kemikalier som kan skada fog och omgivande vävnad. Detta leder till:

• smärta
• styvhet
• svullnad
• ett begränsat rörelsesätt och funktion

RA är en kronisk eller långsiktig sjukdom. Tidig och aggressiv behandling kan hjälpa dig att hantera dina symtom och förhindra ledskador.

advertisementAdvertisement

Typ av reumatoid artrit (RA)

RA faller vanligtvis i en av två grupper. Dessa kallas seropositiv RA och seronegativ RA.

Seropositive RA

Seropositive RA innebär att blodprov visar att din kropp har skapat antikroppar mot proteiner i kroppen. Dessa proteiner kallas anticykliska citrullinerade peptider (anti-CCP). Det uppskattas att 60 till 80 procent av personer med RA har anti-CCP. Dessa antikroppar utvecklas innan symptomen på RA uppträder.

Seropositiv brukade innebära att du testat positivt för reumatoid faktor (RF). RF är emellertid en annan antikropp än anti-CCP.

Annons

Seronegativ RA

Människor som har seronegativ RA har inte RF eller anti-CCP. Det är fortfarande möjligt att ha RA utan dessa antikroppar, men det kan göra det svårare för dig att få diagnosen.

Diagnos och behandling inom sex veckor av symtom kan spela en roll för att hålla din smärta i luften. Det kan till och med göra det mer troligt att dina symtom kommer att gå till eftergift. Om behandlingen inte startas eller inte är effektiv kan inflammationen permanent skada dina leder. Detta kan göra det svårt för dig att utföra vardagliga aktiviteter.

advertisementAdvertisement

Symptom på RA

Tidiga symtom

Eftersom RA är en autoimmun sjukdom, kan symtomen inte vara begränsade till lederna. Faktum är att du kanske inte inser att du har att göra med artrit i de tidiga skeden av sjukdomen. De första tecknen på RA kan innefatta trötthet, lågkvalitativ feber och muskelsmärta.

Många av de tidiga scenen symptom på RA kan lätt misstas för en virusinfektion.

Smärta, svullnad och styvhet är ofta de viktigaste symptomen som uppträder som RA-framsteg. Små leder i händer och fötter är oftast drabbade. Dina leder kan kännas varma vid beröring på grund av inflammation. Du kan börja ha problem med att hålla en penna eller öppna en burk när ditt tillstånd utvecklas.

RA påverkar symmetriska leder. Det innebär att du kommer att uppleva symtomen på båda sidor av din kropp, som båda händerna samtidigt.

Symptom på RA Progression

Anfallet från ditt immunsystem kan påverka mer än din synovialvävnad.RA kan också skada ledband och senor som håller dina leder ihop. Du kan också uppleva inflammation i dina lungor.

AnnonsAdvertisement

Några personer utvecklar fasta klumpar under huden av deras:

• fingrar
• ryggraden
• klackar
• armbågar

Dessa klumpar kallas reumatoida knölar. De finns vanligen på tryckpunkter i hela kroppen.

Många personer med RA-upplevelser blåsningar eller episoder när symtomen försämras. Livsstil modifiering och medicinering kan ibland hjälpa till att minska dessa flare-ups.

Annons

Vissa personer som har RA utvecklar också depression. Du bör prata med din läkare om du tror att du har utvecklat depression. Antidepressiva läkemedel, motion och supportgrupper kan hjälpa dig att hantera symptomen.

Behandlingsalternativ

Börja behandlingen tidigt och efter din behandlingsplan är nyckeln till att hantera RA. Två typer av medicinering är vanligtvis föreskrivna för att kontrollera RA är antiinflammatoriska läkemedel och sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD). Din läkare kan ordinera en eller båda klasserna av medicinering.

AnnonsAdvertisement

Anti-Inflammatory Medications

Dessa läkemedel fungerar genom att minska den systemövergripande inflammationen och lokaliserad svullnad. De flesta av dessa läkemedel har också smärtstillande egenskaper. Du kommer emellertid att få mindre smärta när svullnad och inflammation går ner.

Sjukdomsmodifierande antirheumatiska läkemedel (DMARDs)

Till skillnad från antiinflammatorisk medicin sänker DMARDs sjukdomsprogressionen och främjar remission genom att stoppa immunsystemet från att attackera. Genom att undertrycka ditt immunförsvar kan du rädda din kropp mot missbildningar och funktionshinder. Det kan dock finnas biverkningar. Eftersom dessa läkemedel fungerar genom att göra ditt immunsystem mindre effektivt kan du bli mer mottagliga för andra sjukdomar, som förkylning och influensa.

Livsstilsförändringar

Läkarmottagning spelar en viktig roll för att kontrollera progressionen av RA. Att göra livsstilsförändringar kan också hjälpa dig att hantera symtom och göra dig mer bekväm.

Annonsering

Motion

Daglig träning kan låta kontraintuitiv när dina leder skadar. Men det kan vara effektivt för att minska trötthet och upprätthålla gemensam flexibilitet och rörelseomfång. Det finns många typer av lågt påverkande övningar som kan hjälpa din RA, inklusive:

• vatten aerobics
• tai chi
• cykling
• walking

Tala med din läkare innan du börjar ett träningsprogram.

AnnonsAdvertisement

Kost

Kostförändringar kan också hjälpa dig att hantera dina symtom. Omega-3 fettsyror, som finns i vissa typer av fisk, valnötter och linfröprodukter, kan minska inflammation i kroppen.

Mat som är rik på antioxidant vitaminer C, E och A kan också hålla din kropp säker från oxidativ stress och cellskador. Vissa personer med RA har märkt en förbättring av deras symtom när de eliminerar mejeri, socker eller gluten.

Supportgrupper

Överväg att gå med i en supportgrupp för personer med RA. En stödgrupp ger dig möjlighet att dela dina känslor om sjukdomen.Kronisk artrit kan vara något du har genom hela ditt liv, men det behöver inte ta över ditt liv.