10 Motivativa hundar som inspirerar dig att fortsätta

Här på Healthline får vi ta in våra ungar varje dag. Inte bara ger de oss en ursäkt för att bryta sig från vår rutin av skärmstart, de ger också en liten våt anmälan som påminner oss om att vara lycklig (och sällskapsdjur dem!). Och den här glädjande nudgen stöds av vetenskapen.

En studie publicerad i hormoner och beteende konstaterade att interaktioner med hundar - speciellt de som initierades av hundar - gav upphov till oxytocin, dubbed "love" -hormonet. En annan studie tittade på äktenskap och positiva stimuli och fann att söta bilder av valpar (och kaniner) hjälpte deltagarna att associera positiva reaktioner med sina makar.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Så vi kan inte föra valpar till ditt kontor eller hem som positiva stimuli, vi kan skicka dem i form av 10 bedårande illustrationer med motiverande citat.

1. För när du har en ruffdag, kom ihåg …

2. För när du behöver göra ett svårt beslut, kom ihåg …

3. För när dagen verkar vara oupptagen upptagen, kom ihåg …

4. För när du glömmer perfektion finns, kom ihåg …

5. För när du behöver känna dig motiverad, kom ihåg …

6. För när saker inte är meningsfulla, kom ihåg …

7. För när du känner att dina stressnivåer stiger, kom ihåg …

8. För när du behöver en påminnelse att vara fantastisk, kom ihåg …

9. För när du har stirrat på en rapport för länge, kom ihåg …

10. För när ingenting verkar gå på väg, kom ihåg …

Skriv ut din favorit motivationspupp och håll dem vid ditt skrivbord eller dela dem med någon som behöver lite leende idag. En sak är säkert: Oavsett om det är riktigt eller i bilder, har dessa hundar tillbaka.