Tillägg för kroppsbyggare märkta som ätstörning
Innehållsförteckning:
- Kosttillskott är en växande trend
- Studien visade att mer än 40 procent av deltagarna angav att deras användning av kosttillskott hade ökat över tid. Tjugotvå procent indikerade att de ersatte vanliga måltider med kosttillskott som inte var avsedda att ersätta mjöl.
- Han tillade att det är viktigt att titta på de djupgående känslomässiga problemen som driver det destruktiva beteendet snarare än att fokusera på det ytliga.
Kanske olagliga anabola steroider är inte den största oroa trots allt.
En nyligen genomförd studie har visat att män som vill bygga en bättre kroppsbyggnad har åberopat så mycket på överkroppsbyggnadstillägg som det har resulterat i en framväxande ätstörning.
AnnonsAdvertisementForskningen, som presenterades vid American Psychological Associations 123: e årliga kongress i Toronto, rekryterade 195 män mellan 18 och 65 år som hade konsumerat förbättringar av rättsligt utseende eller prestationsförbättrande tillägg under föregående månad.
Dessa tillägg inkluderade vassleprotein, kreatin och L-karnitin.
Forskningsämnena uppgav också att de tränar för fitness eller utseende relaterade skäl minst två dagar i veckan.
AnnonsDeltagarna genomförde en online-undersökning som ställde frågor om olika ämnen, inklusive tilläggsanvändning, självkänsla, kroppsbild, matvanor och könsspelskonflikter.
Healthline kontaktade National Strength and Conditioning Association för att väga in på studien, men de nekade att kommentera.
AnnonsAdvertisementLäs mer: Ej testad stimulerande i atletisk kosttillskott kan orsaka hjärnblödning »
Kosttillskott är en växande trend
Dr. Richard Achiro, Ph.D., från Kalifornien School of Professional Psychology vid Alliant International University i Los Angeles, presenterade forskningen vid associeringskonventionen.
Han sa att medan det inte finns kännedom om huruvida olagliga steroider är mindre vanliga i kroppsbyggnadsvärlden, är det ingen tvekan om att kosttillskott kompletterar sig.
"Jag är inte säker på om olaglig steroidanvändning är nere bland män, men jag vet att försäljningen av diskotek / rättsliga tillägg är högre än någonsin tidigare och utgör nu en industri med flera miljarder dollar", säger han. berättade Healthline. "Det verkar troligt för mig att många kroppsmedvetna män som skulle ha börjat använda olagliga kosttillskott under slutet av 80-talet och under 90-talet skulle nu mer benägen att använda rättsliga tillskott i stället. "En till synes balanserad och hälsosam fysik betyder inte att det sätt på vilket den här typen av kropp drivs är nödvändigtvis balanserad och hälsosam. Richard Achiro, Alliant International University
Achiro tillade att "idealisk maskulin" kroppsbyggnad som presenterats av media har förändrats från hypermuskularitet - som Arnold Schwarzenneger - till ett mesomorftiskt ideal som är muskulöst och lutat och betonar vikten av muskulär definition.AnnonsAdvertisement
Den senare, sade Achiro, "är exakt vilka juridiska tillägg som ska främjas. "Rättsliga tillskott är mer benägna att användas, och till och med för mycket konsumeras av ett mycket större antal män.
"Det här är troligt att både läkare och psykologer har misslyckats med att tänka på att ambitioner att uppnå en till synes balanserad och hälsosam kroppsbyggnad betyder inte att det sätt på vilket den här typen av kropp drivs är nödvändigtvis balanserad och hälsosam", sa Achiro. "Vår studie visar att för män som går till gymmet så lite som två gånger i veckan använder en stor del juridiska tillskott på ett sätt som har negativa konsekvenser för mental och fysisk hälsa.
Annonsering
Läs mer: Majoriteten av kosttillskott innehåller onoterade ingredienser »Användning av kosttillskott ökar över tiden
Studien visade att mer än 40 procent av deltagarna angav att deras användning av kosttillskott hade ökat över tid. Tjugotvå procent indikerade att de ersatte vanliga måltider med kosttillskott som inte var avsedda att ersätta mjöl.
AnnonsAdvertisement
Achiro lyfte fram att 29 procent sa att de var oroade över sin egen användning av kosttillskott."Dessa män, som helt klart vet att deras tillskottsbruk blir ett problem men som inte har slutat använda kosttillskotten, skulle ha nytta av rådgivning eller terapi som syftar till att utveckla insikt om vad kroppen representerar för dem", sade han. så att de kan börja avstå riskerade förändringar i kroppsförändringen snarare än att hålla sig fast vid dem av psykologiska skäl som ligger utanför deras medvetenhet. "
Ytterligare 8 procent av deltagarna sa att deras läkare sa att de skulle skära på eller sluta använda kosttillskott på grund av negativa hälsoeffekter. Tre procent hade sjukhusvistats för njure eller leverproblem i samband med tilläggsanvändningen.
Annons
Skalan utvecklades av Achiro och studerade medförfattare Dr. Peter Theodore, Ph.D., även vid California School of Professional Psychology."Jag kan inte med säkerhet säga om kosttillskott har förändrats de senaste åren. Det är dock klart att rättsliga tillägg har blivit mer utbredd, säger Achiro. "Det verkar också vara mer av en marknadsföringskamp för att främja kosttillskott som bidrar till att öka muskulaturen förutom kosttillskott som hjälper individer att hålla sig luta och / eller träna mer noggrant. "Även om studien fokuserade främst på före och efter träningstillskott, när hon frågades om andra hälsoprelaterade tillskott som fiskolja och multivitaminer, sa Achiro att han tror att det kan ha samma effekt som proteiner och kreatinformer.
"Även dessa hälsofrämjande kosttillskott kan användas överdriven om man i användarens sinne anses vara medel för att uppnå en mer" perfekt maskulin kropp ", sade han.
Fokusera på Bodybuilders 'MindsDen underliggande orsaken, enligt Achiro, var inte fysisk. Det var allt i deltagarens sinne, där en individ uppfattar att han inte lever upp till de strikta begränsningarna av maskulinitet dikterad av modern kultur.
"Intressant visar våra resultat att sammantaget, maskulin osäkerhet och låg självkänsla bidrar mer till en mans benägenhet att missbruka juridiska tillskott än enbart kroppen missnöje", sa han.
Han tillade att det är viktigt att titta på de djupgående känslomässiga problemen som driver det destruktiva beteendet snarare än att fokusera på det ytliga.
"Jag skulle tillägga att den psykologiska kraften att överanvända juridiska tillskott är komplex och nyanserad och kan inte helt fångas av någon studie", sa Achiro.
Studien hittade i sin sista modell vad som kan driva en gymaktiv man för att överanvända juridiska tillägg - kroppsantakande förvärras genom att internalisera kulturella normer med låg självkänsla.
"Kort sagt är kroppens missnöje en stor bidragsyter till missbruk av rättsliga tillägg och andra ätstörningar hos män", sammanfattade Achiro. "Både lågt självkänsla och könsrollkonflikt befanns både vara direkt bidragande till träningstillägg, missbruk och andra ätstörningsbeteenden som definieras i Eating Disorder Examination-Questionnaire. "
Relaterade nyheter: Amerikanska spendera miljarder på örter och tillskott som inte fungerar»
