Topp 17 Lågcarb- och Paleo-läkare med bloggar

Vissa människor ger mig konstiga utseende när jag säger något om näring som inte passar den konventionella visdomen som de har trott alla sina liv.

Men jag har lärt mig ganska mycket allt från andra experter som är mycket mer kunniga än jag.

Det finns en hel massa läkare, forskare, professorer och olika experter över hela världen som också tror att en låg-carb, paleo-typ av diet är ett bättre alternativ.

Här är 17 låg-carb och paleo-vänliga läkare som har egna bloggar och webbplatser.

Listan är inte i någon särskild ordning.

AdvertisementAdvertisement

1. Andreas Eenfeldt

Dr. Andreas Eenfeldt är en svensk läkare som har specialiserat sig på familjemedicin.

Han var en av de viktigaste aktörerna för att få den svarta kolhydraterna, svarta fettrevolutionen till Sverige. Cirka 20% av den svenska befolkningen är för närvarande på LCHF-kosten. Besök hans hemsida: Diet Doctor.

2. Emily Deans

Dr. Emily Deans är en styrelsen certifierad vuxenpsykiatri med säte i Massachusets.

Hon söker evolutionära lösningar på moderna psykiska problem och granskar olika studier relaterade till ämnet på hennes webbplats, Evolutionary Psychiatry.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. John Briffa

Dr. John Briffa är en naturligt inriktad läkare, talare och författare som har publicerat flera böcker om hälsa och näring.

Hans senaste bok heter Escape the Diet Trap. Mer från honom här: Dr Briffa.

4. Michael Eades

Dr. Michael Eades arbetar i privat praktik med sin fru, Dr Mary Dan Eades (se nedan) där de specialiserar sig på bariatrisk och näringsmedicin.

De är författarna till böckerna Protein Power. Läs hans blogg här: Protein Power - Dr Mike.

AdvertisementAdvertisement

5. Mary Dan Eades

Dr. Mary Dan Eades, tillsammans med sin man Mike, har föreläser över hela världen om hälsa, näring och sjukdom.

Tillsammans har de behandlat över sex tusen människor med livsstilsrelaterade sjukdomar med hjälp av deras kosttillvägagångssätt. Hennes blogg: Protein Power - Dr. Mary Dan.

Annonsering

6. Peter Attia

Dr. Peter Attias hälsa började lida för några år sedan medan man följde en konventionell "hälsosam" diet.

Detta började en stor resa, och han är nu en av grundarna till Nutrition Science Initiative. Kolla in hans blogg här: The Eating Academy.

AdvertisementAdvertisement

7. William Davis

Dr. William Davis är en praktiserande kardiolog i Wisconsin. Han är grundaren av Track Your Plaque-programmet för förebyggande och återföring av hjärtasjukdomar.

År 2011 publicerade han den mest sålda boken Wheat Belly, som nu har sålt över 700 000 exemplar.Hans blogg är här: Wheat Belly Blog.

8. Cate Shanahan

Dr. Cate Shanahan fick en bakgrund i biokemi och genetik innan han gick till medicinsk scool. Hon är nu en styrelsecertifierad familjeläkare.

Hon har skrivit två böcker: Deep Nutrition och Food Rules.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

9. Axel F. Sigurdsson

Dr. Axel F. Sigurdsson är en praktiserande kardiolog i Reykjavik, Island, som har publicerat flera papper om kranskärlssjukdom och hjärtsvikt.

Han skriver om hälsa, näring och vetenskapen om hjärtas hälsa på sin blogg: Docs yttrande.

10. Yoni Freedhoff

Dr. Yoni Freedhoff är en familjedoktor, biträdande professor vid Ottawa University och grundaren Ottawa's Bariatric Medical Institute.

Han är bland Kanadas mest uppenbara fetmaxperter och täcker många ämnen på sin blogg: Viktiga Matters.

11. Anastasia Boulais

Dr. Anastasia Boulais är en ny läkare, frisk ut av med skolan. Hon bor för närvarande och arbetar i Australien och är en deltid hälsa och fitness junkie.

Hon skriver om nutrition och hälsa ur ett utvecklingsperspektiv på hennes hemsida: PrimalMedEd.

Annonsering

12. Ron Rosedale

Dr. Ron Rosedale är en expert på näringsmässiga och metaboliska läkemedel som har gjort mycket banbrytande arbete med diabetiker och andra som lider av så kallade obotliga sjukdomar.

Han är författare till en bok kallad The Rosedale Diet och skriver om näring, hälsa och livslängd på sin blogg: Dr Rosedale.

13. Kurt Harris

Dr. Kurt Harris är en praktiserande styrelse certifierad radiolog. Han hade en epiphany efter att ha hört Gary Taubes på radion och har sedan utforskat näringsområdet.

Han har inte skrivit någonting på ett tag och tycks ha stängt av sin webbplats.

14. Judy Tsafrir

Dr. Judy Tsafrir är en styrelsen certifierad psykiater från Massachusetts. Hon fokuserar på holistiska och näringsrika metoder och är en certifierad GAPS-utövare.

Hon är en stor tro på evolutionära tillvägagångssätt för näring. Läs mer på hennes blogg: Judy Tsafrir MD.

Annonsering

15. Colin Champ

Dr. Colin E. Champ har varit passionerad om hälsa, nutrition och sport sedan ung ålder. Han fullbordar för närvarande sin specialutbildning i strålkliniken.

Han tror att efterlikna våra förfäders livsstil kan hjälpa till att bekämpa fetma och kronisk sjukdom. Hans blogg: Caveman Doctor.