Vad är de vanligaste symptomen på en irritabel tarm?

Vad är irritabelt tarmsyndrom?

Irritabel tarmsyndrom (IBS) är en obekväma gastrointestinala sjukdom som kan påverka din tjocktarm, även känd som din kolon. Det kan orsaka en mängd obehagliga och potentiellt pinsamma symtom, från uppblåsthet och gas till förstoppning och diarré.

Lär dig hur du känner igen de vanligaste symptomen på IBS.

reklamannonsering

Buksmärta

Smärta i buken

Ett av de vanligaste symptomen på IBS är bukbehov eller smärta. Du kan uppleva magskramning efter att ha ätit en måltid. Det kan bli bättre när du har en tarmrörelse.

Denna smärta eller obehag kan orsakas av extrakänsliga nerver i magen, föreslår experter från National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar. Om du har IBS kan din hjärna bearbeta smärtsignaler från din tarm annorlunda än normalt.

Bloating

Bloating i magen

Om din mage ofta känns uppblåst kan det vara ett tecken på IBS. Abdominal uppblåsthet gör att midsektionen känns tät och full. Din mage kan också se synligt svullen.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Gas

Gas eller flatulens

IBS orsakar ofta gas eller flatulens. Vissa livsmedel och drycker kan göra detta symptom värre. Till exempel kan du bli snäll när du äter:

bönor
kål
Alla typer av mjölkprodukt
fetthaltiga livsmedel, såsom animaliska fetter, ost och friterade produkter
drycker som innehåller koffein, alkohol eller konstgjorda sötningsmedel

Äta mat som är rik på fiber kan också utlösa flatulens. Å andra sidan kan fiber hjälpa till att lindra vissa symtom på IBS, inklusive förstoppning. Om din läkare uppmuntrar dig att äta mer fiber, öka gradvis ditt fiberintag. Detta kan hjälpa till att sänka dina risker för gas och uppblåsthet.

Pallförändringar

Förändringar i din pall

IBS kan orsaka förändringar i dina tarmvanor och pall, inklusive förstoppning och diarré. Det kan också orsaka slem i din pall. Du kan ha antingen diarré eller förstoppning eller de kan alternera.

Förstoppning

Du kan ha IBS-relaterad förstoppning om du behöver:

Tränga för att passera pall
Har mindre än fyra tarmrörelser per vecka
Förförstörning som är svår, klumpig och torr < 999> Förstoppning kan vara mycket obekväma. Kronisk förstoppning kan leda till komplikationer, såsom hemorrojder, analfissurer och fekal impaktion.

Diarré

Om du lämnar lös avföring flera gånger om dagen kan du ha IBS-relaterad diarré om. Det kan också orsaka brådskande känslor när du behöver tarmrörelse.

Mucus

Mucus i din pall är ett annat potentiellt tecken på IBS.Slem är en klar vätska som skyddar och täcker vävnaderna i din GI-kanal. Med IBS kan du passera slem i dina tarmar, tillsammans med din pall.

Annonsering

Behandling

Behandlingsalternativ

Om du upplever dessa symtom minst tre gånger i månaden under tre månader kan du ha IBS, rådgör NIDDK. Du kan uppleva tider då symtomen blir bättre eller sämre. Om de fortsätter eller återkommer, gör ett avtal med din läkare. De kan hjälpa till att diagnostisera den bakomliggande orsaken till dina symtom.

Om du har IBS kan din läkare hjälpa dig att lära dig att hantera det. Du kan bli rekommenderad att ändra din kost eller andra vanor för att hjälpa till att kontrollera dina symtom. I vissa fall kan din läkare också rekommendera mediciner, kosttillskott, probiotiska tillskott, rådgivning eller andra behandlingar.

Annonsering

Takeaway

Om du upplever ihållande anfall av buksmärtor, uppblåsthet, gas, diarré, förstoppning eller slem i din avföring, gör en tid med din läkare. Dessa symtom kan vara ett tecken på IBS, ett tillstånd som kan påverka din tjocktarm. De kan också orsakas av andra tillstånd, såsom en gastrointestinal infektion eller till och med koloncancer.

Din läkare kan hjälpa till att identifiera orsaken till dina symtom och rekommendera en behandlingsplan. Om du har IBS kan du kanske kontrollera dina symtom med några livsstilsförändringar. Din läkare kan också rekommendera mediciner, kosttillskott eller andra behandlingar.