Migrän kontra huvudvärk: Berätta skillnaden mellan dem

Översikt

När det finns tryck eller smärta i ditt huvud kan det vara svårt att berätta om du upplever en vanlig huvudvärk eller migrän. Att skilja en migränhuvudvärk från en traditionell huvudvärk, och vice versa, är viktig. Det kan betyda snabbare lättnad genom bättre behandlingar. Det kan också hjälpa till att förhindra att framtida huvudvärk uppträder i första hand. Så, hur kan du berätta skillnaden mellan en vanlig huvudvärk och migrän?

advertisementAdvertisement

Huvudvärk

Vad är huvudvärk?

Huvudvärk är obehagliga smärtor i ditt huvud som kan orsaka tryck och värk. Smärtan kan variera från mild till svår, och de uppträder vanligtvis på båda sidor av ditt huvud. Några specifika områden där huvudvärk kan uppstå är pannan, tempel och nacke. Huvudvärk kan varas var som helst från 30 minuter till en vecka. Enligt Mayo Clinic är den vanligaste huvudvärkstypen en spänningshuvudvärk. Utlösare för denna huvudvärkstyp inkluderar stress, muskelbelastning och ångest.

Spänningshuvudvärk är inte den enda typen av huvudvärk; Andra huvudvärkstyper inkluderar:

Cluster huvudvärk

Cluster huvudvärk är allvarligt smärtsamma huvudvärk som uppstår på ena sidan av huvudet och kommer i kluster. Detta innebär att du upplever cykler av huvudvärkattacker, följt av huvudvärkfria perioder.

Sinus huvudvärk

Ofta förvirrad med migrän, sinus huvudvärk uppstår med sinusinfektion symtom som feber, stuffy näsa, hosta, trängsel och ansikts tryck.

En Chiari-huvudvärk orsakas av en fosterskada som kallas Chiari-missbildning, vilket gör att skallen skjuter mot delar av hjärnan, vilket ofta orsakar smärta i huvudets baksida.

Thunderclap huvudvärk

Huvudvärk är en mycket svår huvudvärk som utvecklas inom 60 sekunder eller mindre. Det kan vara ett symptom på en subaraknoid blödning, ett allvarligt medicinskt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling. Det kan också orsakas av en aneurysm, stroke eller annan skada. Ring 911 omedelbart om du upplever huvudvärk av detta slag.

Läs mer här för att lära dig om huvudvärkssymtom som kan vara tecken på allvarliga medicinska problem.

Migrän

Vad är migrän?

Dessa huvudvärk är intensiva eller svåra och har ofta andra symtom förutom huvudvärk. Symptom som är förknippad med migränhuvudvärk inkluderar:

illamående

smärta bakom ett öga eller öra
smärta i templen
se fläckar eller blixtlampor
känslighet för ljus och / eller ljud
tillfälligt synförlust
kräkningar
Vid jämförelse med spänning eller andra huvudvärkstyper kan migränvärk i huvudvärk vara måttlig till svår. Vissa människor kan uppleva huvudvärk så svårt att de söker vård vid ett akutrum.Migränhuvudvärk påverkar vanligtvis endast ena sidan av huvudet. Det är dock möjligt att ha en migrän huvudvärk som påverkar båda sidorna av huvudet. Andra skillnader är smärtens kvalitet: En migränhuvudvärk kommer att orsaka intensiv smärta som kan vara throbbing och gör det mycket svårt att utföra dagliga uppgifter.

Visste du? Enligt U.S.A. Department of Health and Human Services uppskattar en uppskattad 29,5 miljoner amerikaner migrän.

Migrän huvudvärk delas vanligtvis i två kategorier: migrän med aura och migrän utan aura. En "aura" refererar till känslor som en person upplever innan de får migrän. Sensionerna uppträder vanligen var som helst 10 till 30 minuter före en attack. Dessa kan innefatta:

känna sig mindre mentalt varsel eller har problem att tänka

ser blinkande lampor eller ovanliga linjer
känner sig stickande eller domningar i ansiktet eller händerna
har en ovanlig luktsinne, smak eller berör
Vissa migrän drabbas av symtom en dag eller två innan själva migränen inträffar. Kännetecknande som "prodrome" -fasen, dessa subtila tecken kan innefatta:

förstoppning

depression
frekvent gäspning
irritabilitet
nackstivhet
ovanligt matbehov
Migränutlösare

Människor som upplever migrän rapporterar olika faktorer som är associerade med dem. Dessa kallas migränutlösare och kan innefatta:

känslomässig ångest

preventivmedel
alkohol
hormonella förändringar
klimakteriet
Behandling av huvudvärk

Behandling av huvudvärk

the-counter behandlingar

Lyckligtvis kommer de flesta spänningshuvudvärk att gå iväg med handikappbehandlingar. Dessa inkluderar:

acetaminofen

aspirin

ibuprofen
Avkopplingsteknik
Eftersom de flesta huvudvärk är stressinducerad, kan åtgärder för att minska stress minska lungsmärta och minska risken för framtida huvudvärk. Dessa inkluderar:

värmebehandling, t.ex. applicering av varm kompressor eller varm dusch

massage

meditation
nacksträckning
avslappningsövningar
Behandling av migrän
Behandling av migrän

Förebyggande tips

Förebyggande är ofta den bästa behandlingen för migrän huvudvärk. Exempel på förebyggande metoder som din läkare kan ordinera inkluderar:

gör förändringar i din kost, såsom att eliminera livsmedel och ämnen som är kända för att orsaka huvudvärk, som alkohol och koffein

tar receptbelagda läkemedel, såsom antidepressiva medel, blodtryckssänkande läkemedel, eller antiepileptiska läkemedel

vidta åtgärder för att minska stress
Medicin
Människor som har migrän mindre ofta kan dra nytta av att ta mediciner som är kända för att snabbt minska migrän. Exempel på dessa läkemedel är:

läkemedel mot illamående, som prometazin (fenergan), klorpromazin (Thorazine) eller proklorperazin (Compazine)

mild till måttlig smärtstillande medel, såsom acetaminofen eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin, naproxennatrium eller ibuprofen

triptaner, såsom almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) eller sumatriptan (Alsuma, Imitrex och Zecuity)
Om en person tar migrän med huvudvärk mer än 10 dagar i månaden, kan detta orsaka en effekt som kallas rebound huvudvärk.Denna övning kommer att förvärra huvudvärk istället för att hjälpa dem att må bättre.
AnnonsAdvertisement

Outlook

Identifiera och behandla tidigt

Huvudvärk kan variera från att vara ett mildt besvär för att vara svår och försvagande. Att identifiera och behandla huvudvärk så tidigt som möjligt kan hjälpa en person att engagera sig i förebyggande behandlingar för att minimera risken för annan huvudvärk. Att skilja migrän från andra typer av huvudvärk kan vara knepigt. Var särskilt uppmärksam på tiden innan huvudvärk börjar för tecken på en aura och berätta för din läkare.