Vad gör du om du får matförgiftning medan du är gravid

Om du har matförgiftning betyder det att du har konsumerat något som innehåller en bakterie, virus eller toxin som orsakar din kropp att reagera negativt. Kännetecknas ofta av kräkningar, illamående eller diarré, matförgiftning är en obehaglig upplevelse för någon.

Under graviditeten kan matförgiftning orsaka ännu mer ångest. Förutom att du är sjuk är du orolig för din babys säkerhet.

advertisementAdvertisement

Livsmedelssäkerhet är en viktig fråga för gravida kvinnor, av god anledning. Om du får matförgiftning under graviditet kan det vara farligt. I värsta fall kan det leda till missfall, förlossning eller för tidig leverans. Om du får matförgiftning under graviditeten är det viktigt att låta din läkare veta omedelbart.

Tyvärr är gravida kvinnor mer mottagliga för matförgiftning på grund av förändringar i deras metabolism och cirkulation.

Här är en titt på symptomen och behandlingsalternativen för matförgiftning under graviditeten.

Symptom

Förutom illamående, kräkningar och diarré är vanliga symptom på matförgiftning under graviditeten följande:

huvudvärk

• feber
• buksmärtor eller obehag
• uttorkning < 999> blodig avföring
• Med de ständiga förändringar som kroppen upplever under graviditeten kan det vara svårt att berätta om symptom som illamående och kräkningar är normala, eller om de är från matförgiftning. Leta efter symtom som presenterar sig plötsligt eller känner sig onormala. Om du är osäker är det bäst att konsultera din läkare för att utesluta en infektion eller ett virus.
• advertisementAdvertisement

Orsaker till matförgiftning under graviditet

Enligt FDA är du utsatt för matburna sjukdomar under graviditeten eftersom ditt immunsystem förändras. Detta undertryckta tillstånd av immunitet beror till stor del på att dina hormoner är i fluss. Din kropps prioritet hjälper till att utveckla ett annat mänskligt liv.

Att växa barnet är din kropps främsta uppdrag, och det mesta av din energi går mot den uppgiften. Därför måste gravida kvinnor vara försiktiga med vad de äter och hur det är förberedt. Dessutom är ditt barns immunsystem underutvecklat. Om du får matförgiftning kan det vara farligt för dem.

Behandling av matförgiftning under graviditet

Dehydrering är en av de vanligaste komplikationerna av matförgiftning. Detta beror på diarré och kräkningar som du upplever. För att fylla på vätskor som försvinner är det viktigt att vattenförbrukningen ökar. Om du kastar upp, börja med att sakta dricka en sipp vatten tills vätskor tolereras, bygg sedan upp långsamt därifrån.

Tänk på att din kropp består främst av vatten. Det är kroppens rengöringsmedel, flusher och avgiftare. Att hålla ditt vätskeintag kontinuerligt kommer att spela en roll i hur snabbt kroppen återvinner från sjukdom.

Vatten är det mest ekonomiska och universellt effektiva sättet att hjälpa din kropp att läka. Helst vill du konsumera rent, renat vatten från ett pålitligt hemfilter eller en flaska källa.

AnnonsAdvertion

Låt din läkare veta om du blir dehydrerad. Allvarlig dehydrering under graviditeten kan kräva inläggning av sjukhus och / eller en IV för att utfärda vätskor.

Typer av matförgiftning

De vanligaste typerna av matförgiftning är listeria, E. coli och salmonella. Om de lämnas obehandlade kan alla dessa vara farliga under graviditeten. Om du tror att du har matförgiftning från en livsmedelsburna sjukdom, låt din läkare veta genast. Om du tror att du har blivit sjuk efter att ha ätit ut, kontakta också din lokala hälsoavdelning. De kan undersöka om det finns ett allvarligt livsmedelsburna sjukdomsutbrott i ditt område.

Komplikationer av matförgiftning under graviditet

Listeria kan orsaka långsiktiga neurologiska utvecklingsproblem för din bebis. E. coli kan orsaka skador på blodkärlet eller njursvikt, ofta indikerade av blodiga avföring. Salmonella har potential att orsaka hjärnhinneinflammation, reaktiv artrit och bakterie (bakterier i blodet). I extrema fall kan matförgiftning orsaka missfall eller stillbirth.

Annons

Av dessa skäl är det viktigt att vara försiktig med vad du äter under graviditeten.

Förhindra matförgiftning under graviditet

Livsmedelssäkerhet är viktig under graviditeten. För att undvika att bli sjuk, följ all din läkares anvisningar för att laga mat och undvik mat som inte är graviditetssäker. Det finns flera försiktighetsåtgärder du kan vidta för att minimera dina chanser att uppleva matförgiftning medan du är gravid.

AnnonsAdvertisement

Håll dessa pekar i åtanke när du förbereder mat:

Håll råa livsmedel skilda från färdiga livsmedel.

Koka grundligt ditt råa kött. Använd en kötttermometer om det behövs. Vissa skadliga bakterier kan inte överleva vid hög temperatur.

• Förvara lättfördärvliga livsmedel på ett säkert sätt.
• Var uppmärksam på utgångsdatum.
• Förvara i frysen för att behålla optimal friskhet.
• Välj att tina mat i stället för att låta dem sitta vid rumstemperatur.
• Undvik så mycket som möjligt förpackade kött.
• Undvik rå eller unpasteuriserad mejeri.
• Tvätta frukter och grönsaker innan du äter.
• Mat som ska undvikas under graviditeten omfattar:
• obehandlat eller rå kött, fjäderfä, skaldjur, ägg

opasteuriserad frukt eller grönsaksjuice

• ost och köttfärs
• förpackade kött
• Takeaway <999 > Att bli av med mild matförgiftning kan vara en fruktansvärd period av försök och fel, särskilt under graviditeten. Tala med din läkare för att bestämma vad det bästa läkningsmetoden är för dig.
• Annons

Tyvärr kan matförgiftning inte alltid behandlas hemma. Din läkare kan rekommendera och förskriva medicinering. Mer allvarliga fall av matförgiftning kan kräva antibiotika. Listeria under graviditeten behandlas vanligtvis via sjukhusvistelse och administreras intravenöst antibiotika.